→補充水分,喝淡茶、果汁等液體亦可
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→補充電解質飲料、清湯、果汁或加糖加鹽流質TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u3 x1 o& D4 C2 ?- Q( y
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→注意尿液顏色,過深表示水份補充不足
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1 v6 I3 `/ O4 r- T: h5 O6 a" `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。→少喝冷飲,室溫或微熱的飲料較佳
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→食物力求清淡5.39.217.77:88982 K% Z4 k( J: b! C% l9 s$ J
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