→補充水分,喝淡茶、果汁等液體亦可
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→補充電解質飲料、清湯、果汁或加糖加鹽流質
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: P5 X ?: g! h5 N+ Ltvb now,tvbnow,bttvb→注意尿液顏色,過深表示水份補充不足3 p+ G2 \6 C9 Y( l7 H6 l
) o8 W) A. K8 Y/ Mtvb now,tvbnow,bttvb→少喝冷飲,室溫或微熱的飲料較佳tvb now,tvbnow,bttvb- ~4 x2 B* [$ J, z# o
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→食物力求清淡
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3 d6 P# @( ^( M- M(星洲日報/大都會) |