孕婦不應該選擇的一些食物，如下：/ }9 C* g7 Y9 k! Q+ M
& ~5 R3 l7 z# w. l$ L0 Ftvb now,tvbnow,bttvb■避免食用大型魚+ m0 C; m$ o' b3 ~& }- p z3 U }$ \
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美國食品和藥品管理局（FDA）建議，孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚，可能含有細菌或受過化學污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把魚送到相關衛生部門進行一下檢驗。當然每週吃360克以下的魚是沒有危害的。' w3 _5 C4 V" D! I k3 M/ l
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■避免食用生肉和半生肉* a9 h+ L. u+ y. f
# y z3 j( u& A% Xtvb now,tvbnow,bttvb不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮（比如生牡蠣、蛤和壽司等），它們可能含有大量細菌和病毒，要熟透後才能食用。此外，不要吃半生的雞蛋，煎雞蛋要全熟。
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/ j% g* F5 y2 I9 H! E' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■避免吃外面買的熟食和冷熏類海產品公仔箱論壇8 E" D; j6 U$ s F
% Z- t Z7 ? A' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食，以及冷藏的熏制海產品中，李斯特菌最容易繁殖，孕婦感染此細菌會導致諸如流產、畸形或死胎等嚴重後果。此類產品要煮熟後才能食用。5.39.217.77:8898. |, X" u5 M* ] G9 E, O2 a
% u, B9 m; Y Q* o8 M8 W! }5.39.217.77:8898■避免食用未經高溫消毒的飲料tvb now,tvbnow,bttvb2 x2 C6 { j4 h
. w2 U; _. Q" B" T3 G5.39.217.77:8898不要隨便在街上買商販自釀的酒或果汁，這類飲料未經高溫消毒，很可能含有大腸桿菌等細菌。喝之前最好先看是否經過巴氏殺菌。
: y: G8 \# ^1 L9 A6 e* R. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& Q+ J3 F @* P: U" M8 R8 }7 O. {■避免生吃蔬菜菜芽
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. K, w @5 Z0 f7 O" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不要吃生的苜蓿芽、蘿蔔芽或是綠豆芽，這些菜芽中包含細菌，可能對孕婦和胎兒造成不良影響。
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9 E8 m. I) d% m8 _■避免可能引起過敏的食物3 K; u2 u( F7 I- v+ o! n
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如果孕婦的家族中有人對某種食物過敏，胎兒也會有很大風險患上食物過敏症。因此，懷孕期間要避免吃花生和花生製品等容易引起過敏的食物，以降低胎兒患過敏症的風險。公仔箱論壇, Y: d; ~; k1 v5 w2 W, X$ Z3 [+ u
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由於酒會導致胎兒缺氧，影響胎兒腦部發育，而且這種損害往往是不可挽回的。因而，所有酒都應列入禁食清單，另外，飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱，所以茶也是不喝為好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u' X6 ^8 ?) r, e' V
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（星洲日報／大都會）2 L* f" V& t! C ]% X
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發表於 2012-2-24 01:56 PM
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