返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 推荐做油条的方法--转载

5.39.217.77:88984 M9 V* d; m+ v* A& B6 }$ e+ K! |
用料: (4条正常大油条的量,1tsb= 1茶匙)
8 ^, W  o* L( x4 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高筋面粉 1CUP9 h: x, G) o# r2 `9 [- q
Baking Powder 1/2tsb (泡打粉)
9 g% Q- J9 `/ R8 N4 [盐  1/2tsb公仔箱論壇7 \. R  N( Q2 g  `* Y1 p3 q% g8 s
糖    1/2tsb 
9 |: y& \) r8 B4 o* z牛奶(或水)  1/2CUP(微波炉加温到不烫手)5.39.217.77:8898. ^% `- D/ A) N2 w" @. B
(喜欢更酥脆的口感,揉面时可以另外再加1/4tsbBaking Soda)tvb now,tvbnow,bttvb) y9 N" i7 w8 _3 p
2 c4 n& _4 `6 I
做法:tvb now,tvbnow,bttvb0 @; I1 @* F7 a; C- I" a
1: 将Baking Powder(泡打粉)、盐、糖、加热好的牛奶(或水)放容器里搅拌均匀,静至10分钟左右;
# U- Q7 X% B( m0 Q, ^( f, r* |+ M$ a
  g' h' v, M2 M' e0 B5.39.217.77:88982:加入面粉,揉2-3分钟(不必揉得很光滑,可在手上抹少许油防粘),加盖室温放置两小时;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y( }. L! s6 i' c1 ~

9 G! p* S0 |3 `# g4 ^9 r5.39.217.77:88983:再揉光稍压扁,加盖,至冰箱过夜(如图1);
' j/ s4 G7 Q' W# B
/ \4 J) t% A) O5.39.217.77:88984:次日早晨取出面团,案板上抹油,擀成1/4厘米厚的面片,再切成拇指宽的条(长短切成炸锅的直径的1/2左右);(如图2) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T& Q1 X/ s- f6 K2 t
5.39.217.77:8898: P5 X8 l" p4 p% _+ m" ?- E

, O$ y2 T# e# S6 ]7 |9 R公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 N* s8 j+ G* }8 u. k/ B
5:炸锅下油加热到见小泡,将两根切好的面条块重叠,再用筷子在上面轻轻压一下,捏紧两端,扯成原来长度的一倍,扭一扭放入油锅,并立即用筷子翻滚,使其受热均匀,炸到金黄,沥去多余的油即可。(如图3) # N+ K& h& k2 Q. d! S$ R: {) K
& i* W  ]  {3 b4 b: l6 W% j  t1 \
贴心提示:
9 }& I% O+ B0 |  m" ntvb now,tvbnow,bttvb
4 S! h. J$ y* h% x8 x. _* ^' T5.39.217.77:88981:炸油条的油要烧的比较热,以面条放入即受热起大泡为好(实际耗很少的油);
3 m; w: Y4 M5 N1 S* otvb now,tvbnow,bttvb
$ g& I3 ]" C  L3 c7 w) I" b; q$ X公仔箱論壇2: 面条厚度1/4厘米较好,太厚里面还未炸熟,外面已经太焦;& }1 x+ {, Q, `9 `7 u
5.39.217.77:8898" N! N" \1 v7 Q, d
3:建议热油的时候先将面条操作好,油炸的时候才不会手忙脚乱;
1 q4 y3 J$ m3 D: N公仔箱論壇
9 [' |2 {9 B- x( B, X4:面条放入油锅以后,要迅速的用筷子翻滚,才能炸得均匀;
+ I8 X- D+ V& ]( d7 K% V5.39.217.77:8898( I  f( X/ e0 J
5:明矾主要成分就是铝,最好不要用,这里用Baking Powder(Soda)代替(现在的食谱里,很多机会都加Baking Powder,只要不超量也没什么很大的副作用(至少没明确的报道);
$ d9 @2 [- s$ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y0 Y( i: y2 G5 g9 g
6:放在冰箱里饧的面,最长可以放到第二天挛纾如果着急吃?-3个小时估计问题也不大;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S: j( k& Q7 k4 J  ?  i& l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g0 S0 @$ O9 x
7:如果将面团擀成1/8厘米厚的圆面片,中间划2刀,还可以炸成油饼;
6 u) v1 Q: \# o; S% ?' e9 I- R) s  E) U$ S2 s/ r
8:油条虽然香口好吃,因为是油炸食品却不建议经常吃,吃的时候建议搭配一些清淡的豆浆、水果等。
# H9 m) v& c3 I4 }# Btvb now,tvbnow,bttvb( _& E3 [) G  E/ m$ _
返回列表