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[健康資訊] 十大不良習慣有損大腦(下)

少言寡語︰經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛煉大腦的功能。tvb now,tvbnow,bttvb& i$ B( T" X, M& q# T/ V6 `
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空氣污染︰大腦是全身耗氧量最大的器官,只有充足的氧氣供應才能提高大腦工作效率。tvb now,tvbnow,bttvb' F/ i% y: Y! X& Z3 Y$ X! _
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蒙頭睡覺︰隨著棉被中二氧化碳濃度昇高,氧氣濃度不斷下降,長時間吸進潮濕空氣,對大腦危害極大。5 `9 Q1 l7 O: L7 k& i
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不願動腦︰思考是鍛煉大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加快腦的退化,聰明人也會變得愚笨。5.39.217.77:88983 ~% `* ]8 e$ Y1 A! X

$ Y' O) a  \4 k+ R! }- J4 ^  i帶病用腦︰在身體不適或患疾病時,勉強堅持學習或工作,不僅效率低下,而且容易造成大腦損害。8 ~, l( Q( G7 m5 M4 G
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(星洲日報)
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