生薑祛病保健的方法由來已久。早在春秋時代，孔子就有一年四季不離薑的習慣，在《論語。鄉黨》中有：「不撤薑食，不多食」之說。南宋朱熹在《論語集注》中說：「薑能通神明，去穢惡，幫不撤。」在現存最早的中藥專著《神農本草經》也有關於薑的記載：「乾姜，味辛溫，主胸胸滿，咳逆上氣，溫中止血、出汗、逐風；溫脾，腸辟下痢。」李時珍在《本草糾目》中也推崇薑的妙用：「薑，辛而不勞，可蔬，可和，可果，可藥。」生薑熬的湯還有一個別名叫「還魂湯」。在蘇東坡的《雜證》中也曾記載，錢塘淨慈寺的和尚，八十多歲，顏色如童子，問其故，「自言服生薑四十年，故不老雲」。民間也有「朝含三片薑，不用開藥方」，「冬有生薑，不怕風霜」，「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方」，「家備小薑，小病不慌」等說法。 公仔箱論壇7 q+ M; W2 v+ Q/ s
生薑性溫，其特有的「薑辣素」能刺激胃腸黏膜，使胃、腸道充血，消化能力增強，能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x2 x6 {% T, i4 x+ \' I. H. J# I
吃過生薑後，人會有身體發熱的感覺，這是因為它能使血管擴張，血液循環加快，促使身上的毛孔張開，這樣不但能把多餘的熱帶走，同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。所以，當身體吃了寒涼之物，受了雨淋，或在空調房間裏呆久後，吃生薑就能及時排除寒氣，消除因肌體寒重造成的各種不適。 公仔箱論壇2 o% w+ P, L% I8 a' J! l
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下面針對一些常見病來介紹一下生薑的不同用法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p Y6 `5 [0 c# u3 A6 A3 p
5 P$ l% ^& W6 i, u' Z# R$ D受涼感冒：用生薑3～4片加半勺紅糖煮水喝，一日2～3次。
4 c4 O. t0 }1 \& q9 `5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。感冒伴有咳嗽：生薑3～4片、大蒜7～8瓣加紅糖半勺一起煮，一日2～3次。
/ w) m5 k1 |. ^3 w$ J2 L/ u# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。感冒伴有發熱：在生薑、紅糖水中再加入大蔥1根，一次2～3次。
6 ?! Y6 w: n1 H- A/ H1 a吃過食物後腹脹：可直接口含生薑片，或喝生薑水，一會兒就能緩解。 公仔箱論壇8 T- G5 E$ b9 E( d
受涼引起腹瀉：用燒開的生薑水沖雞蛋，一日2～3次，很快就好，腹瀉停止後再喝一天，以鞏固療效，暖胃腸。 ; K4 _7 A9 R' }4 X& r/ r) d
空調房間呆久後引起的渾身發緊，頭發脹：隨時口含生薑片或每天在用2～3片生薑泡水喝，身體的不適馬上消除。 公仔箱論壇) a3 K+ O& I) _1 u
口腔潰瘍、牙周炎、口臭丶喉嚨發癢：口含生薑片或煮生薑水喝就能治癒，以後只要不吃寒涼食物，就不會復發。
+ C3 E+ w; }9 S) b0 Y6 U/ D; N咽喉腫痛：在熱薑水中加入少許的食鹽，當茶飲用。
1 g, p! U4 P1 J公仔箱論壇孕期嘔吐：經常口含一片生薑就能治療和預防。 tvb now,tvbnow,bttvb y# X( K$ g. V: Z
小兒吐奶：用1～2片生薑煮水喝後再餵奶。
0 }% c5 u) l# o5 @( M, X2 D公仔箱論壇消化不良、食欲不振：生薑和紅棗(切片)一起煮水喝，一日2次，就能開胃。
0 {. b1 I6 j7 b5 Z) C0 ~關節痛：每天早上起床後吃幾片生薑或者煮薑棗水喝，一-日3次堅持吃能明顯緩解關節的疼痛。 tvb now,tvbnow,bttvb& T0 a4 m9 Y) N
痛經：在生薑、紅糖水裏再加入2～3粒山楂，一日2～3次即好。
2 I$ N4 o+ ^) t& n8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒後頭痛、頭暈：可用生薑煮水喝，馬上緩解。手腳已生凍瘡但未破潰：可用生薑煮水泡手、泡腳。 , ]3 r* }. ]/ `. E
長痱子：用生薑切片外擦，痱於很快就退，大人孩子都可用。 tvb now,tvbnow,bttvb. L+ ^8 N* w# H
頭屑多、掉髮：經常用溫薑水洗頭，效果不錯可試試。 公仔箱論壇 ~; [# F" b1 O6 B% v2 r _" X
狐臭：每天用生薑片多擦凡次，能明顯減少臭味。 |
發表於 2012-2-22 07:19 AM
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