1.邊吃東西邊玩電腦
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不良影響：影響腸胃消化吸收。/ @, O5 c; c: H, R8 k- f
- z# a7 W" y1 u0 P! i3 Ctvb now,tvbnow,bttvb進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。
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& T& J1 u4 c+ k, w: J' _4 d5.39.217.77:88982.蹺二郎腿
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/ P& }2 p g* C% f不良影響：易得靜脈血栓
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會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。
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3.賭博5.39.217.77:88985 l& u" T& d5 R# Q
不良影響：增加心血管病的發病率。0 Y2 s& p8 T. `" N, T' J
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長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。
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4.空腹鍛煉
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) ~! ]6 [3 [) g5.39.217.77:8898不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。
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' m3 j+ ]: d; ztvb now,tvbnow,bttvb餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。: R7 o, |) L8 R5 ?( ? F7 L7 a
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5.作報告喝冷飲5.39.217.77:8898( t( A/ a" r I+ Y x/ \
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不良影響：引發咽喉急性炎症。
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; V' |. d! M3 j* }8 J/ s7 c+ Y: X8 Q1 O& h8 F長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。* w7 ~+ T# ~+ \+ }% a6 c8 K
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6.胸前口袋放手機
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不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。
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手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。
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7.運動到大汗淋漓tvb now,tvbnow,bttvb2 \. g8 O1 o1 D3 a' J9 ^5 i9 f, O
. k, Q, t$ x4 e公仔箱論壇不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。+ H! m! z4 ~1 g* }+ O9 }$ T
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運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。
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（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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