1.邊吃東西邊玩電腦
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不良影響：影響腸胃消化吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I+ B4 O& k/ f5 P- K7 \
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進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。
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$ ~9 U$ a9 y. W2.蹺二郎腿
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! ?' t0 g# P: G7 q( i4 p4 g不良影響：易得靜脈血栓
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會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。
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; J d; X. S+ N. _1 p( s3.賭博
+ A* l9 F8 K% u( C" k w+ g3 M不良影響：增加心血管病的發病率。5.39.217.77:8898/ @% [5 R: O" o9 v! [
) K4 a' e: v/ ]1 e$ Q/ P/ m% x5.39.217.77:8898長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B% w! [. ^" p& f6 t1 k
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4.空腹鍛煉
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不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。, I. _+ t" O) F1 R) j& U. ]) B* E/ Q
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餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。
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5.作報告喝冷飲
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) D$ D7 l5 X9 N9 }公仔箱論壇不良影響：引發咽喉急性炎症。5.39.217.77:8898) S0 i9 J# y2 `4 V; Z+ d' U! D; {
" \- S, }7 H/ R" _5 z: s! U! Z9 |/ R長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。1 \% _* s6 R* ?0 a& \0 p
1 o7 ~7 c) S- a, p5.39.217.77:88986.胸前口袋放手機2 Z! D9 K* B4 }: i% B
: N- I8 ? U# Ptvb now,tvbnow,bttvb不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。5.39.217.77:8898# x8 D7 N, z- W) O
" u, z5 g6 X8 Q手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J7 c% G$ L2 `8 n
# c" m. Z" M9 k+ jtvb now,tvbnow,bttvb7.運動到大汗淋漓5.39.217.77:88984 c d; E6 ?, R
: I# i/ C7 w# d/ [6 v1 r- J不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。
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運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。
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（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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