1.邊吃東西邊玩電腦$ ~# z" E4 z- ^* A0 Q
$ l4 R: d( `' D) v公仔箱論壇不良影響：影響腸胃消化吸收。
& w% s9 }1 c+ g& J' e; e9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]9 O$ C7 }7 z
進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。
# h6 F! H+ G9 s
& S4 e) a9 j$ y D2.蹺二郎腿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m- ^. Q2 p3 [
! C! }$ _: M" |
不良影響：易得靜脈血栓5.39.217.77:88985 P& _5 @# k5 y' d
. c$ |: |9 Z5 b O: T: D9 `公仔箱論壇會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。
& f4 M) ~, a7 P3 R- T9 e+ F
0 b; s2 \. H5 c ^1 d' n5.39.217.77:88983.賭博tvb now,tvbnow,bttvb9 O2 P1 S) e( E9 Z, E6 o7 d
不良影響：增加心血管病的發病率。
1 d5 T, J& Y3 N) V% D: i公仔箱論壇% R/ K3 ~& s- `3 L' @- F# O8 M
長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。
& c! h8 \3 a4 j' r1 X& B4 {tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898+ I( g" s/ V1 W S3 Z& Q0 O
4.空腹鍛煉
$ S" Z" n/ m( n" n) Z/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" D+ r2 N4 J7 U. l* q" G, R不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。
4 d: a+ m' T1 A" H: P& R) B5.39.217.77:88981 d) Y/ |* a" ?
餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。
6 H( O" w* E, L* m4 K6 s. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 P$ e8 [. Z. D# z# { YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.作報告喝冷飲
1 d' P* q2 R% v5 t/ ?) ]# ?; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C1 G. b! v! k+ @9 V
不良影響：引發咽喉急性炎症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G* B" A7 [8 j$ b* ~
4 R e2 f: X5 Z# ~公仔箱論壇長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。公仔箱論壇1 f3 d, V+ w2 p+ _' ~& e( x' h& H4 i
! |6 X, Y) H+ ]- gtvb now,tvbnow,bttvb6.胸前口袋放手機
. F+ H: W7 Y, o' vtvb now,tvbnow,bttvb
8 {% Y! R6 J3 B4 M7 w不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。$ l3 _4 y+ [3 Y* X- {: E+ Q {# v
7 S4 S/ }* e& ]9 A0 d. `
手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。
& M! C3 A" H+ t* q公仔箱論壇5.39.217.77:88984 k* y( b8 C. s d6 o
7.運動到大汗淋漓
; g5 V( \5 k m8 {; G! u) ~: G9 I g公仔箱論壇" k% G+ O) D0 {
不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。
5 U+ ]: Q+ ?- T5 s8 y5.39.217.77:8898
/ i8 X. Y" [3 S! S+ D1 M; ctvb now,tvbnow,bttvb運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。
+ H6 U% n4 ], j0 x' g
# a2 L* K, A4 N6 s* v) l* W（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
| 
發表於 2012-2-21 08:36 PM
|