1.邊吃東西邊玩電腦
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不良影響：影響腸胃消化吸收。
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8 l% {0 {1 }3 A% k& a0 m進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。
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2.蹺二郎腿tvb now,tvbnow,bttvb& M% P9 j+ t/ L: u' Y6 J1 B+ u: }
4 q5 u- [( C/ h0 \4 u6 `公仔箱論壇不良影響：易得靜脈血栓
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1 [' H* \2 e5 j) k, ~1 J公仔箱論壇會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。
0 H3 y4 M, @4 S) Z6 ?6 Atvb now,tvbnow,bttvb! j: b3 R; X& C' b
3.賭博
. }+ Y, z4 e& {* v1 E# i! j不良影響：增加心血管病的發病率。公仔箱論壇1 G" r& K) E# `. ^' K3 }& f
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長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。
( C% \ ~: ?4 w: T9 M: Y5 b8 k. Ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. D9 F. ?0 ], A( \' a" }" c
4.空腹鍛煉
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5 R9 Y1 I6 H" p; k3 Y% atvb now,tvbnow,bttvb不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。公仔箱論壇. |9 E) ^7 A* p# W l
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餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。% U( Z. a# G( w4 h- q! D3 m
7 ^5 Z! d4 c, r$ F9 ^) H% b公仔箱論壇5.作報告喝冷飲tvb now,tvbnow,bttvb W+ c' w6 s' Z, P0 N _! V M/ i
+ D; E7 W' ^) N9 J% D不良影響：引發咽喉急性炎症。5.39.217.77:88988 ]; A/ z8 ~9 G9 l5 ?+ u5 c
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長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。公仔箱論壇! O5 k5 _4 b( t) t; Z4 L
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6.胸前口袋放手機
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E) C/ a) U' W _* P5 [1 h* O不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。
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手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。tvb now,tvbnow,bttvb' S& T# E- o' e, k
4 ]' H s/ M* f1 e" q* `5 t* b3 h公仔箱論壇7.運動到大汗淋漓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W1 E* E+ r3 l: @. S8 F
8 i1 B6 D0 ?$ W4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。
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# g7 \$ ? D6 a0 n; i2 h公仔箱論壇運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。
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& \* o# O# t. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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