1.邊吃東西邊玩電腦; A3 `$ Q4 ?- U$ F, o
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不良影響：影響腸胃消化吸收。
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* J4 B+ y8 V% t, l% r* O& v進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。
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2.蹺二郎腿
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不良影響：易得靜脈血栓tvb now,tvbnow,bttvb" W) I7 T9 V* P- _2 A0 x
$ E% ]" u7 ^6 A/ }! X( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。5.39.217.77:88988 w; X ~# L0 o+ I/ N3 Z
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3.賭博tvb now,tvbnow,bttvb1 Y, G, z$ K$ B0 G" h
不良影響：增加心血管病的發病率。
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3 F/ J+ m3 u4 e* N1 f5.39.217.77:8898長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。
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4.空腹鍛煉公仔箱論壇5 M7 h g8 Q f1 v+ q5 l
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不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。
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餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。% p$ M0 N! r& B8 S- O5 d$ ?* H
& h3 ^8 b |7 H% }7 L8 s# ^! r5.作報告喝冷飲
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不良影響：引發咽喉急性炎症。
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長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。公仔箱論壇) Y& p6 ^2 k6 x
. O" I6 |9 O+ y- B公仔箱論壇6.胸前口袋放手機tvb now,tvbnow,bttvb7 Y+ _2 e o/ {6 D3 P3 ]% B; e
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不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。) S1 J: g4 @5 H0 M4 ?
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手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。
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' q/ n* `& c4 K5.39.217.77:88987.運動到大汗淋漓: f- z* s5 k# D6 E5 i: ?, C5 ^; r: a
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不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。
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; V E$ e* A3 A$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。5.39.217.77:8898; J' R& p$ K$ A9 b# m }2 b
+ E9 t8 s- {4 K6 l7 Q公仔箱論壇（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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