1.邊吃東西邊玩電腦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O- K( @! i+ }2 C y) Y) W: D
+ J0 |, _! {4 k5 X7 E1 m不良影響：影響腸胃消化吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {! j5 p9 S; e8 m- }
# f8 [0 e/ U9 d$ i' `& L進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。
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* j C# k. e7 K" T; L' @2.蹺二郎腿- a* ?* q/ X/ K6 I
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不良影響：易得靜脈血栓! d+ v& \0 x3 R n! b
- p+ v% C# Y& a1 n6 P, q會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。
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3.賭博 h1 T r2 O8 A
不良影響：增加心血管病的發病率。tvb now,tvbnow,bttvb+ z) J+ ~* r* C! L: n
3 U! S7 Z% T. t/ y5.39.217.77:8898長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。
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4.空腹鍛煉
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3 L: J# y' E: J' ~8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。
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餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。tvb now,tvbnow,bttvb' M! D7 Q5 u0 O4 \9 V
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5.作報告喝冷飲5.39.217.77:8898+ V7 N! R2 T5 k. R$ u( _, G
, [/ t+ z/ n. ]9 Qtvb now,tvbnow,bttvb不良影響：引發咽喉急性炎症。5.39.217.77:8898, }! e, y; E# O' }, Q: ^
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長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。公仔箱論壇- m2 w8 W, W! [, U; ]# A
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6.胸前口袋放手機5.39.217.77:8898( P0 s( a0 i+ o
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不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。5.39.217.77:8898+ e+ Q( D( E7 T9 p& T5 z' R" E
* |( E. t; z# `" x% A手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。
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7.運動到大汗淋漓, F$ w* s$ u& M
" s4 A5 f/ L( o: j不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。公仔箱論壇2 P. B6 c4 V9 z; g1 x
* G8 u; ~3 C E運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。tvb now,tvbnow,bttvb# I3 s6 C0 i, y9 `% Y7 B! R: l# G3 O
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（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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