1.邊吃東西邊玩電腦tvb now,tvbnow,bttvb7 {" b' V3 b2 g' ]+ n
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不良影響：影響腸胃消化吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d3 X- }8 Z) \, D- M0 R
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進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。5.39.217.77:88983 ?* j( F' Y1 S( j7 ]7 {- K
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2.蹺二郎腿
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不良影響：易得靜脈血栓
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5 O5 i% Z9 `% [7 g1 I; l+ g# c. q公仔箱論壇會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。5.39.217.77:88984 g9 y# P9 p; Q. N% f0 Q
' K; c" m9 b; N& f$ Q3.賭博
, g1 {) E5 D, S8 @ J2 ltvb now,tvbnow,bttvb不良影響：增加心血管病的發病率。" r' x' k. d* j5 k7 R ]$ q8 p0 }9 l% S
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長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。
0 _: q3 u" j+ N! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h4 r+ G0 j( E/ v$ q8 K/ K
4.空腹鍛煉
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2 f9 \' \6 t3 o3 l/ ~) {" J不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。' D! z0 Q4 Y0 z$ ], S/ J* F( ~
- E$ Y7 x- }3 g2 K4 i5.39.217.77:8898餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。
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5.作報告喝冷飲
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- y( K+ A6 U2 X, D5 _! ~不良影響：引發咽喉急性炎症。) _3 b# o% ]+ g1 s5 S" u% Z
1 N# L' W, N& H! A" l5 L- K( V6 e長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。5.39.217.77:8898# ^. V8 t Z( p" ]
v* C- a' V+ H; i# d/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.胸前口袋放手機
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5 G% l2 a# M* H不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。) t- B3 m4 H( D; Y9 B. v$ P
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手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。
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7.運動到大汗淋漓/ r8 m0 H1 W% {* ?& G4 r' K+ c
) {, U# U Y8 U5 g; [9 y8 [( T) I( w不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。tvb now,tvbnow,bttvb& j4 u8 `. x }" W
1 Y0 d) ?1 ~! f. S7 B8 d* `公仔箱論壇運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。6 {' W, V3 A4 d9 S" f
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（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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