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[健康資訊] 小動作大問題

1.邊吃東西邊玩電腦公仔箱論壇  c* j! B9 t: Q3 F" I
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不良影響:影響腸胃消化吸收。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q3 p5 x" c7 ]7 Z+ d: V1 d

3 c$ @/ F- E5 [  G4 Z! E! U6 i3 Y2 i7 d0 t進食時身體的血液大部分會集中在腸胃,以更好地進行食物的消化和吸收,在這個時候上網聊天或是玩遊戲,就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。

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2.蹺二郎腿
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不良影響:易得靜脈血栓TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g" Z  M) F9 ^, Q
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會使腿部血流不暢,影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者,蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦,很容易得靜脈血栓。

6 E. @8 W1 A6 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" M* i$ J3 T( d) U" ?( l1 x0 r. \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.賭博公仔箱論壇5 m; [# p/ k8 A3 w2 r, ?
不良影響:增加心血管病的發病率。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h" h) Y% p: G1 V0 o8 }" Q8 s

+ F& d! f9 \7 o: ^4 @3 l7 X/ I5.39.217.77:8898長期賭博,可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態,會增加心血管疾病的發病率,還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。

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  V, X1 V- H, ^- Q4 a; ], ^7 c8 V4.空腹鍛煉公仔箱論壇5 W6 r5 M. H( U$ s6 ?6 }
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不良影響:出現腹痛,抑制消化液分泌。
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餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克,您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃,如燕麥粥或香蕉。

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2 g& z, H$ B/ M9 r; {5.作報告喝冷飲公仔箱論壇6 ]4 p" S5 p: m9 b' I

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不良影響:引發咽喉急性炎症。' ~' ]' C0 o0 r/ N4 I( [" L6 Y% x
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O0 ^' c3 \* w
長時間用嗓後,咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態,這時如大量喝冷飲,容易造成咽喉血管突然收縮,引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降,從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後,應該先慢慢喝點熱水或溫水。
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6.胸前口袋放手機
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不良影響:手機輻射可能對心臟有影響。公仔箱論壇/ X2 V( k- H. d; w# H+ R) K" H
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手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟,手機輻射非常不利於人體健康。

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7.運動到大汗淋漓
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4 r& u' A- R3 y9 m; DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
不良影響:導致抽筋和其他運動傷害。5.39.217.77:8898: H3 U' S) W& w' c! W

3 c1 P, C! ]2 {1 `' P: [運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外,什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水,可以隨時補充水分。
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6 |' z* _* D% s# W$ F: Y$ @( l2 q(星洲日報/大都會)
接受了很好健康信息!多谢分享!
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