1.邊吃東西邊玩電腦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G5 f& v2 D l- E2 z& j
0 t- T' ]9 U7 c# l6 Wtvb now,tvbnow,bttvb不良影響：影響腸胃消化吸收。tvb now,tvbnow,bttvb' n# ]1 B: J7 D4 W
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進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。tvb now,tvbnow,bttvb7 o& O# S' X* `! h
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2.蹺二郎腿
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4 {3 h. z' n# U% f不良影響：易得靜脈血栓
/ e. F# O; q+ J) V7 w: |0 s$ V' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& X) u, v; k0 D' D- ^/ C: L
會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。公仔箱論壇: H( w: ^, _% `9 q5 N' {
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3.賭博
/ R8 H: M) |4 w7 e; i) a不良影響：增加心血管病的發病率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p2 Y& h* Q7 n3 J+ O, A
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長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。tvb now,tvbnow,bttvb3 G7 X# w# ?5 J, E# U
4 _, m h& I. \* m4.空腹鍛煉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]$ a$ E& U% j$ Z
* o5 D5 J! z! f+ q- g! d公仔箱論壇不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。
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# Q2 i4 ^" t7 H1 c5.39.217.77:8898餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。tvb now,tvbnow,bttvb. M* l1 Y8 G" H
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5.作報告喝冷飲
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不良影響：引發咽喉急性炎症。tvb now,tvbnow,bttvb7 ^# e9 B( d; E7 n: h3 R
, V/ a/ V1 o I8 P$ D長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。& f% f3 D$ z. \2 i
! J! G% [, \7 W: q# b" _tvb now,tvbnow,bttvb6.胸前口袋放手機/ p8 Z* I% q2 W8 A" q
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不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。
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手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。5.39.217.77:8898* E# _5 l. J% }$ B* `4 K2 `
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7.運動到大汗淋漓/ ^7 @0 ^3 ^9 u2 O2 k6 M
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不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。4 J$ W- B7 ]$ i* N
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運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g! l- s# v+ V/ Z
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（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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