1.邊吃東西邊玩電腦
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不良影響：影響腸胃消化吸收。tvb now,tvbnow,bttvb9 j0 v2 A. f) P8 C* h
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進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。5.39.217.77:88985 E; {0 `) Q1 f7 f) R
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2.蹺二郎腿$ m4 C! k, c% @/ C5 h- A
2 I: B; A! {; X5 I. X+ Y( a5 h不良影響：易得靜脈血栓6 {9 z6 {0 M( s6 V7 A. g6 ?9 j
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會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。tvb now,tvbnow,bttvb) X( u! Y j; B2 o# `' X
5 N# k1 B- n$ k# btvb now,tvbnow,bttvb3.賭博 T `: p8 E5 L. v
不良影響：增加心血管病的發病率。
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+ n5 U; c0 I2 y8 u' T3 }9 Htvb now,tvbnow,bttvb長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。
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4.空腹鍛煉
% R3 x' _1 m2 r z2 _6 X0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& [9 d% _) f4 q; j& D* p/ E1 [tvb now,tvbnow,bttvb不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c% U: P9 }- f0 g: K
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餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。
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, h5 l9 {- Q$ v- C1 b( z) U5.作報告喝冷飲
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不良影響：引發咽喉急性炎症。
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( a$ A: r) Q4 _' }公仔箱論壇長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。6 y/ u+ s. ]8 W* P' v @
4 Y0 u3 U4 M& b4 u3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.胸前口袋放手機4 r$ }2 A, m: C1 _
- D A! Y4 e5 ]; S: `- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。tvb now,tvbnow,bttvb6 q# f* \' C3 ^$ E5 e2 G$ y
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手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。" S, W4 U' b$ I5 l+ C+ z7 }0 `* C; U
% [# U- h1 x! p q. m& itvb now,tvbnow,bttvb7.運動到大汗淋漓
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不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。
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運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。5.39.217.77:8898+ `& W8 o/ g( r, h
" J2 F. b( o: F! h$ \) h$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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