制造好情緒彩色盤
! [! c7 H) N1 m; D3 V/ u! O; [9 w7 ]8 ~: K& w- R
紅、黃、綠、黑、白，不同顏色的食物皆可制造好情緒！tvb now,tvbnow,bttvb2 r3 v( ]2 O+ t( w' _: D6 K. h
, e+ q) q r7 W$ T) S; Q% N5.39.217.77:8898激發能量的黃色食物tvb now,tvbnow,bttvb4 K; i; @) x) j, ?/ n
黃色食物可刺激神經和激發能量，也是集中精力和提高學習興趣的食物類，適合作為早餐和中餐（如：馬鈴薯、玉米、香蕉和蛋黃等）。黃色食物更是維他命天然源泉，黃色蔬果如胡蘿蔔、黃豆、花生、杏桃等含維他命 A 和 D，能保護胃腸黏膜以及促進鈣、磷兩種礦物元素的吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n% e G# U8 W: B, }1 a1 M. w6 d
公仔箱論壇3 S2 s2 R! Q6 z3 V
穩定心情的綠色食物
+ ?! U/ A$ ~ h3 n$ H綠色有利於穩定心情和減輕緊張情緒。綠色蔬果中含豐富葉酸，可有效地保護心髒；它享有“生命元素”鈣之最佳來源，故吃“綠”被營養學家視為最佳補鈣途徑。菠菜、韭菜等含豐富維他命和纖維素，可降低人體對膽固醇的吸收。尤其是芹菜，對冠心病伴高血壓病人具有降壓安神作用。
" J! d2 C5 e( r' [2 h9 I公仔箱論壇$ B9 o" o( m! T2 T$ N4 F! @4 j
振奮情緒的紅色食物公仔箱論壇6 ?- ~! _: R6 R8 t
紅色食物天生具有促進人體健康、增加活力的功能。番茄、紅薯、紅蘋果、紅棗、枸杞、胡蘿蔔、草莓、山楂、南瓜、西瓜等紅色食品，富含胡蘿蔔素、氨基酸、鐵、鋅、鈣；番茄、西瓜、南瓜中則含番茄紅素。紅色食品有助於提高免疫力、抗自由基、預防衰老，令人精神抖擻及增強自信。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B, w" V$ E/ Y- M! o; A- f
$ E! A4 x( _5 Z5 Z7 N$ g5.39.217.77:8898增加自信的黑色食物公仔箱論壇8 P5 s7 I' X4 _! P8 T- C: P6 p
黑色食物可保護身心，令人沉著自信，包括了海藻、菌類、黑木耳、黑芝麻和蕎麥面。它們含有大量營養素，對降低血黏度、血膽固醇有良好效果。黑色食品如紫菜、黑米、烏骨雞所掀起的黑色熱潮，全因為其天然、有害成份極少的特點，加上營養齊全、質優量多，可明顯減少動脈硬化、冠心病等。
6 f3 C2 ^. h1 q0 N* l公仔箱論壇
1 S9 q, X3 {/ C# T6 w3 }5.39.217.77:8898激發創意的白色食物
8 z* O. z# i. y5 E+ U9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白色食物有助於激發創意或積極想法，是蛋白質和鈣質的豐富源泉，如：白菜、蘿蔔、豆腐、米飯、酸奶、冬瓜、甜瓜等，可以給人鮮嫩感覺，常食用對調節視覺與安定情緒有一定作用。另外，燕麥粉、燕麥片等，能有效降低甘油三酯、膽固醇；多喝牛奶，則可抑制膽固醇含量，幫助防止冠心病。
% I3 P' n& m9 R
" Y! O# O& t; U( s
& u; S' L7 H$ D5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 激發能量的黃色食物
; E% B3 `2 F* F8 t L5 |1 S 穩定心情的綠色食物
- Y8 ]: ^) t$ s* J: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 振奮情緒的紅色食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E, N6 A8 C- C( J& n# A! Z
 增加自信的黑色食物
# f3 j! a: ~; t; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 激發創意的白色食物 |
發表於 2012-2-21 02:56 PM
| 