[健康資訊] 切勿在巴士或火車上靠窗打盹

vandas

5 f& [- s! N' ]5.39.217.77:8898% n' q* L& ]1 s
搭巴士或火車時睡覺比較危險，因為遇到車廂晃動或急剎車等突然情況時會來不及反應。一般上，清醒時，肌肉保持緊張的狀態，可做出及時的反應。但人處於睡眠狀態時，肌肉是放鬆的，尤其腰椎部份。緊急狀況下，腰椎和頸椎容易錯位。
7 |' r) O+ U( i, X' u6 t9 ^2 z
  d3 p5 m) n& o8 Q1 a5.39.217.77:8898" L4 n( G+ q, s2 o) u* D" W
特別是靠著窗戶睡覺，即使外面不是寒冬，開窗的情況下會有風吹進，睡覺時皮膚的毛孔是張開的，容易引起神經末梢受損，嚴重的情況是睡醒後還會導致嘴歪。