BeiDouChef

$ h* ?- k3 t+ M8 ^; B8 w3 z; n! T
培根火燒堡
% N: f; m$ }! n$ ]" i6 ~: }tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】公仔箱論壇) Q9 \, O0 R& d  Y2 H
奶油         適量
7 F- B2 U3 l# h; L公仔箱論壇漢堡肉排         2片tvb now,tvbnow,bttvb0 ?' p2 s& x7 H' ]) V
培根         2片
( k: t* h5 L; m  Q公仔箱論壇漢堡麵包         1個tvb now,tvbnow,bttvb8 v! j3 P9 z# T- c. i
起司片         2片
* L. o+ D8 l& C; W& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 e# I  E! v6 U4 A* O6 p  TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
2 G- u4 x8 ~- m; D公仔箱論壇粗黑胡椒粉         少許  ~. [$ w; g8 Y- u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I+ N: @3 Z8 l0 {. {
【做　 法】
. h5 m. R- y; E; C: c" c9 M公仔箱論壇1.取一烤網塗上奶油，以炭火分別烘烤漢堡肉排、培根烤至表面呈焦黃色熟透狀，在烤的過程中加入粗黑胡椒粉調味備用。* o2 `  y. b4 W1 A9 L* R
2.漢堡麵包橫切，放入烤箱箱以120℃烤40秒至熱，取出後底層依序放上漢堡肉排、起司片、培根，最後蓋上上層漢堡麵包即可。

BeiDouChef

! e* h# C2 \6 U+ s6 W% U$ s
香雞堡
0 w. z" L" _& O" G( @9 s3 K0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
; r: z& e2 f: V! R/ G2 C; x+ u( uＡ.雞胸肉         1/2個
% D, @' j' k! E) B公仔箱論壇麵包粉         適量9 P1 j. g0 t7 {& K% k  ?4 y
漢堡麵包         1個% _+ }) O/ _, I& t
炸油         適量
. K" X0 ]: y" K2 {  Stvb now,tvbnow,bttvb生菜         1片) F" n+ z  a' C/ s2 _# s4 u; v
蕃茄片         2片
- D* n" y$ q/ b% @, T3 Z* K& }酸黃瓜片         1片
6 I2 @0 @; [, ^) N4 M' F塔塔醬         適量公仔箱論壇+ S0 R" V# v* N: i
Ｂ.脆炸粉         4大匙5.39.217.77:88980 P1 ]1 M; l4 ~! p
低筋麵粉         適量公仔箱論壇4 k8 N0 K8 n; V
太白粉         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb. b+ _- n4 g* R" P( \
水         適量公仔箱論壇# a) }- y. i  _2 z: d" G* ?2 \- ~
蛋         1顆
/ e+ K+ R7 P$ }5.39.217.77:88986 n7 |* i( q2 N7 ?$ k4 o* p; i
【調 味 料】
7 [& [# h0 u- p3 b) n* _& z# q胡椒鹽         適量
, P' z! }0 S( ]2 c4 [5 r! E. C- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H4 I- v' y- C) R5 `1 H7 W  @
【做　 法】5.39.217.77:8898% ?: X, `9 s4 J# o
1.將材料Ｂ的脆炸粉、低筋麵粉、太白粉混合均勻，加入水調成糊狀後，打入蛋充分攪拌均勻，即為麵糊備用。
( c6 o: D( b1 K: I1 l3 H; D2.雞胸肉洗淨，瀝乾水分，均勻沾裹作法1的麵糊後，再沾一層麵包粉備用。
5 h# T! L1 K8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，放入炸油燒至180℃，慢慢放入雞胸肉炸至表面呈金黃色，撈起瀝乾油脂，趁熱撒上胡椒鹽，即為雞排備用。
- p7 a  z- z* t+ x; E* ?tvb now,tvbnow,bttvb4.漢堡麵包橫切，放入烤箱箱以120℃烤40秒至熱，取出後底層依序放上炸好的雞排、生菜、蕃茄片、酸黃瓜片，淋上塔塔醬，最後蓋上上層漢堡麵包即可。

BeiDouChef

1 }9 ?3 \8 V, ftvb now,tvbnow,bttvb蜜汁雞堡
  D4 \8 ^* h" Z* i" K: K' Btvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
; H& M: i) \7 `: c3 g& C3 W- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ａ.清腿肉         1隻
* P7 A- @( G- X# F- w蒜         1粒% R5 ~) U; Y  a3 q* ]
漢堡麵包         1個5.39.217.77:88982 U) @7 `* g' g+ `( V
美生菜         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o" R5 z; p' P9 W! m& X. O
洋蔥切圈         3片
+ B0 z; x& B, m! p) S6 K公仔箱論壇美乃滋         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D7 p7 A6 U( v; G7 [  J8 b
Ｂ.蜜汁烤肉醬         適量
* R% l  e# `& T, g0 _0 V0 v% f6 G公仔箱論壇蕃茄醬         1小匙/ `! z  r% I" s7 P7 w& H
糖         1小匙5.39.217.77:8898. }6 S7 h$ ^2 z! `% m
醬油         適量
' `) t; Q6 @7 P7 ~4 O米酒         適量
# E0 q1 Z, Y1 l6 S7 ltvb now,tvbnow,bttvb水         200㏄
/ S0 g+ l6 |% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# I) p% G* O8 s9 h
【做　 法】
) B  J, w; I8 n/ otvb now,tvbnow,bttvb1.清腿肉洗淨，瀝乾水分；蒜切碎備用。' j: m1 e% i! u( h
2.取一平底鍋，將所有材料Ｂ及蒜末放入以中火煮滾，加入清腿肉略煮3分鐘，放入烤箱以170℃烤15分鐘，即為雞腿排備用。& v3 z: G% q! z) g  r. q! J( J1 `
3.漢堡麵包橫切，放入烤箱以120℃烤40秒至熱，取出後底層依序放入作法2的雞腿排、美生菜、洋蔥切圈，擠上美乃滋，最後蓋上上層漢堡麵包即可。
2 m+ i( p3 ?4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ^: N$ d* Z; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】公仔箱論壇9 s. W2 p7 o3 _
1.清腿肉洗淨，瀝乾水分；蒜切碎備用。
7 P+ E9 j* H  O! |5 @5.39.217.77:88982.取一平底鍋，將所有材料Ｂ及蒜末放入以中火煮滾，加入清腿肉略煮3分鐘，放入烤箱以170℃烤15分鐘，即為雞腿排備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U4 q+ W$ b' b& D+ Q  |6 n# |
3.漢堡麵包橫切，放入烤箱以120℃烤40秒至熱，取出後底層依序放入作法2的雞腿排、美生菜、洋蔥切圈，擠上美乃滋，最後蓋上上層漢堡麵包即可。

BeiDouChef

$ j/ M5 \! I. j3 P6 M辣辣雞腿堡
4 y& B+ p0 ?) Y8 x4 i* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]& x: {' p0 s, w  b
Ａ.清腿肉         1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d& ?" c2 G: R
麵包粉         適量+ p, Y$ P9 \  j0 F$ e$ ^
炸油         適量
' \1 ?& b. l& `tvb now,tvbnow,bttvb漢堡麵包         1個公仔箱論壇% a2 w: Q( `0 A/ f& N8 R
生菜         1片, X  V& S7 {. [2 `
塔塔醬         適量
3 g/ Z  O: S4 x7 F. |4 I' A3 y$ J5.39.217.77:8898Ｂ.脆炸粉         4大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O# l* F, k  W! q; L! R5 ]
低筋麵粉         適量
+ _& d& B0 q( x" L5.39.217.77:8898太白粉         1大匙0 g. k9 [  [" `5 N+ L
水         適量, b; I6 @+ p% _! \; C
蛋         1顆
# D+ Q# K  H) w% k0 g  }tvb now,tvbnow,bttvb
+ v  ]0 t4 q2 M! z% _5.39.217.77:8898【調 味 料】
+ M; @% H2 X" N7 J" O; g! ?3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒粉         適量tvb now,tvbnow,bttvb1 _6 ^0 n! Y: b. L6 C. s+ C
胡椒鹽         適量5.39.217.77:8898( L+ d$ @6 w' v/ n2 t4 N3 M

' w% v: ?% `1 [( x【做　 法】公仔箱論壇* P3 p( y2 @0 e3 X( Q8 c
1.將材料Ｂ的脆炸粉、低筋麵粉、太白粉混合均勻，加入水調成糊狀後，打入蛋充分攪拌均勻，即為麵糊備用。公仔箱論壇, a% {) ^' [! T. N) ?+ a5 M
2.清腿肉洗淨，瀝乾水分，撒上辣椒粉後，均勻沾裹作法1的麵糊，再沾裹一層麵包粉備用。
  ?7 N" c3 H' v2 Q$ D3.熱鍋，倒入炸油燒至180℃，慢慢放入清腿肉炸至表面呈金黃色，撈起瀝乾油脂，撒上胡椒鹽，即為雞腿排備用。
; Y$ [; q1 u9 u! D) jtvb now,tvbnow,bttvb4.漢堡麵包橫切，放入烤箱以120℃烤40秒至熱，取出後底層依序放入作法3的雞腿排、生菜，淋上塔塔醬，最後蓋上上層漢堡麵包即可。

BeiDouChef

: h" d# I2 X9 _" V( ^7 M# C
香香堡
/ l7 [4 X) ~: x【材　 料】
/ B, U. f" J  L) ?漢堡肉排         2片
8 H) J' e. |- ^8 `! I- j  atvb now,tvbnow,bttvb奶油         適量公仔箱論壇3 k% ?3 a+ W. A' V% `4 l
漢堡麵包         1個
7 c; f+ G& {6 l* |生菜         2片5.39.217.77:88983 ~& ?/ M" n- p* O1 O+ g1 j
起司片         1片
0 V  G3 C0 L: m2 _/ A4 H6 b5.39.217.77:8898蕃茄片         4片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }) S+ s/ P6 R, J- i
酸黃瓜片         2片
" k! ]1 v' m" B$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。千島醬         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U4 p8 m, R/ Y+ P
公仔箱論壇3 }3 r2 c7 O- f$ F% s0 c' p! w
【調 味 料】
( G: @, M% y& k6 v* X6 E粗黑胡椒粉         少許
0 I+ ~8 g( S9 y+ G. D% u3 X公仔箱論壇
; s) G5 ~! l: w% E0 C' r$ J0 S$ m【做　 法】
0 X0 @! m7 ~' S+ H1.平底鍋放入奶油，以小火將漢堡肉排煎熟，煎的過程中加入粗黑胡椒粉做調味備用。
9 R0 m9 Y  p% i6 v1 k( i5.39.217.77:88982.漢堡麵包從1/3處橫切2刀成兩層，放入烤箱以120℃烤約40秒至熱，取出後第1層底層依序放生菜1片、起司片、作法1的漢堡肉排1片、蕃茄片2片，淋上千島醬；第2層依序放其餘的生菜、漢堡肉排、酸黃瓜片、蕃茄片，再淋上千島醬，最後蓋上上層漢堡麵包即可。

BeiDouChef

. `# h- U7 ~& j卡滋雞腿堡
3 [' M6 f4 X8 ?% C5 d  L1 C7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
% @! [" {, H, ^) _, v! H8 x( w公仔箱論壇Ａ.清腿肉         1隻
8 Z5 J6 ?5 Y- y2 X公仔箱論壇低筋麵粉         適量
! |4 C( `% X* {/ o5.39.217.77:8898炸油         適量
7 ]6 n. p3 q; o漢堡麵包         1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |: F3 Q1 k9 q: L: C
生菜絲         100g
- T+ F, R. z' k& a公仔箱論壇洋蔥切圈         3片公仔箱論壇% w8 B) M2 O& C; R/ r6 v4 z- G5 P
美乃滋         適量公仔箱論壇: a# u& |5 ?" [5 E: _' t  t
Ｂ.鹽         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @1 F) f2 m$ H
玉米粉         2大匙
$ Z4 F6 a( b+ A3 r9 `2 v5.39.217.77:8898卡士達粉         1茶匙
1 }) j4 r6 N7 U1 \7 q1 d糖         適量5 N3 j) |* v& z5 W# d/ {7 F
水         適量tvb now,tvbnow,bttvb9 L( m3 }0 }! [' b8 S# Q- [3 v
蛋         2顆5.39.217.77:8898, U4 r; P! L$ @) W, c
沙拉油         1大匙
3 g0 V, i" O) e; \" l公仔箱論壇
9 e. ?( R5 c7 X3 v2 d/ }6 g2 `, c【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb' |4 w" |1 \0 F2 U2 H8 W1 U
粗黑胡椒粉         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u% U9 _. p' A3 m7 H
鹽         適量公仔箱論壇5 x8 b% m  G, c3 a8 h5 m5 k

4 |& g, C. b6 e, f9 K【做　 法】! J1 D2 N1 f) I' ^6 Q5 f# z$ P. p
1.將材料Ｂ的鹽、玉米粉、卡士達粉、糖混合均勻，加入水拌成糊狀後，打入蛋，倒入沙拉油攪拌均勻，即為麵糊備用。
6 s7 X% W3 w/ a3 l5.39.217.77:88982.清腿肉洗淨，瀝乾水分，均勻沾裹作法1的麵糊後，再沾一層低筋麵粉備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l' n* Z% B) d* z* d
3.熱鍋，倒入炸油燒至180℃，慢慢放入作法2的清腿肉炸至表面呈金黃色，撈起瀝乾油脂，即為雞腿排備用。
8 G& _4 u  T7 y- S) i& P- B4.漢堡麵包橫切，放入烤箱以120℃烤1分鐘至熱，取出後依序放入炸好的雞腿排，撒上粗黑胡椒粉、鹽，加上生菜絲、洋蔥切圈、擠上美乃滋，最後蓋上上層漢堡麵包即可。

BeiDouChef

, S, ^2 ^/ ?5 C
蜜汁雞腿堡& t7 @' _- i8 O/ f; j$ |- r: ^, A
【材　 料】. T# P% ?8 W: l1 j1 R
A.雞腿         1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z2 |2 _% H$ p& M: I+ i
B.蛋         1/4顆tvb now,tvbnow,bttvb# ^- ]; u) p7 {7 I) r" p4 C1 @
脆漿粉         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb" M( U0 N. B; G3 ], T
沙拉油         少許2 D+ l* Q2 t9 |
水         少許
; N+ X7 H% o0 {( G1 d, P# Rtvb now,tvbnow,bttvbC.蕃茄         2大片公仔箱論壇1 f. p- x$ [( r
西洋生菜         1片公仔箱論壇& v* l) x2 g1 B( i0 y. v
漢堡麵包         1份公仔箱論壇% q* Y. e$ B2 p' y$ i# ?$ |3 ~4 D$ g6 P
/ N5 D  n& o( v" @" {0 F: a
【醃　 料】" J2 l' p1 f4 `2 u/ Y
蔥末         少許9 h. c. S7 c8 f4 v% ?* l3 @: V5 m
薑末         少許公仔箱論壇1 c& Z  e! b9 o# v
蜂蜜         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb& k2 }: i( `) j; _
生抽         少許
+ n7 A! p5 ?8 d: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R3 j0 F4 s4 Q/ R
雞粉         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L/ o" x) _' m( f1 O; J; e( L
" e' j7 \0 K, Z1 \7 w
【做　 法】
" G: `3 }! Q: y. A5 Z5.39.217.77:8898(1)將雞腿洗淨去骨，再以所有醃料醃漬約30分鐘至入味備用。
- b5 K) D& a! t5.39.217.77:8898(2)將材料B調成麵糊狀，再與作法1的雞腿拌勻，使雞腿表面均勻裹上一層麵糊。
- @9 U& |6 \; b  G9 V(3)取一中華鍋，倒入約1/2鍋的油量，燒熱，再將雞腿以140℃的油溫，炸約5分鐘至表面呈金黃色即可撈起瀝乾油脂。
- v! B/ t9 r2 k4 j* @3 n( [! P. Ctvb now,tvbnow,bttvb(4)依序將將作法3的雞腿肉、蕃茄片、西洋生菜夾入漢堡麵包內即可食用。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?! S8 e9 y; p  ^" U* D% R0 y
黑胡椒牛肉漢堡0 v1 [% I' g' ^! n5 O, h
【材　 料】/ U0 Y. \4 T) m" a+ n! M
Ａ.腓力牛排肉         600公克tvb now,tvbnow,bttvb6 T3 l& b! w; I7 b, t
Ｂ.漢堡麵包         1個5.39.217.77:8898/ @% s) P0 j4 E% z* L/ v
Ｃ.美生菜         1片2 x- L) u2 ~1 |) u
起司片         2片
% c9 _# ^  R. }5.39.217.77:8898酸黃瓜末         少許5.39.217.77:8898# Y$ W! ]6 }  d2 ^0 u
洋蔥圈         少許
" D1 Q) B2 B& C: A2 f公仔箱論壇Ｄ.黃芥末醬         少許2 B9 \6 A6 J5 N8 N2 Q  o

1 y9 e5 J! P5 @4 f, D5 P【醃　 料】公仔箱論壇5 _# W1 j& E5 W$ z
鹽         少許5.39.217.77:88982 F9 L/ H  c* h+ \& N, ?
白酒         1大匙公仔箱論壇, U! ]! h( ]8 l2 J* {: `
黑胡椒粗粒         1大匙
7 Z- l" R" t) Z  _/ r
) f3 G& Q: g( n5.39.217.77:8898【做　 法】
3 g4 I: _' ^4 F. Q3 A& l7 _. Qtvb now,tvbnow,bttvb1.將腓力牛排肉加鹽、白酒略為拍打，並在表面用叉子刺洞以利入味，再將黑胡椒粒以搓揉的方式均勻抹在肉上，冷藏半天備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 x9 P" Y+ D- Y& N
2.熱油鍋，將作法1的腓力牛排肉煎至3分熟，再放入烤箱以160℃烤約25分鐘至全熟，放涼後切片備用。
$ ^0 u, B) u; G3.將漢保麵包橫切成上下兩半。5.39.217.77:88981 \6 ]  m1 M- D3 R* {0 i
4.在半個麵包上舖上所有材料Ｃ及作法2的黑胡椒肉2片，再擠上黃芥末醬，蓋上另一半麵包即完成。

BeiDouChef

Sandwish  三明治
  Z6 @) `; n% j8 B公仔箱論壇' G0 Y% ], v/ N3 G, S1 _1 ^
公仔箱論壇, P$ F0 E* o! @$ L- q8 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G$ {2 n2 B& Q$ q8 a+ o$ Z
芝香鯛魚排三明治公仔箱論壇5 T- V2 h* ^! L/ \$ p, g0 W6 x
【材　 料】4 o8 L: j8 W& w# g0 Z( D
鯛魚片         1片公仔箱論壇4 u, D2 }! ]; B' ^) A( l
白芝麻         1大匙* r$ A+ Z$ F  H* X& O+ h6 ^
吐司         2片
* v. v% R% N7 Q) L& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜         適量& \" Z2 _- j: t, u) B5 j- b. e
雞蛋         1顆tvb now,tvbnow,bttvb0 Z. [% B; P4 U* a+ u! c
麵粉         1大匙
6 e& f, ~/ T5 }$ }0 Vtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】5.39.217.77:8898, L0 j' t( C- [- y/ v8 q
鹽         1/8小匙
. e/ N* r; r! N5.39.217.77:8898美乃滋         1大匙5.39.217.77:8898. n$ }6 u; B8 e4 ]0 ~
0 W/ a% [$ ?2 J. b) ^
【做　 法】5.39.217.77:8898  `4 }% E! C; H
1.鯛魚片和生菜洗淨瀝乾水分；雞蛋打入碗中攪散，加入麵粉與鹽拌勻備用。
  V1 t5 S, E9 N+ ]7 e/ F2.將鯛魚片沾上調勻的麵糊後再均勻沾上白芝麻，放入熱油鍋中以小火煎熟，盛出備用。
/ ~$ o+ ?3 _$ P5.39.217.77:88983.吐司攤平，依序放入生菜和作法2的鯛魚片，淋上美乃滋再蓋上另一片吐司，對切成三角形即可。

BeiDouChef

/ H5 Y9 {8 P9 q6 y$ Y6 H3 Q豬排三明治( e9 [% v! V& ~; O/ O
【材　 料】8 O" i5 R; U% q6 W
辣醬豬排         1片% p6 e" w- c( l! v" U7 l; e8 M" B
切邊吐司         2片公仔箱論壇" O/ b% J% R3 q0 V" I3 W
蕃茄         1/2顆
7 a- X$ b& g$ t& c4 ^2 Ytvb now,tvbnow,bttvb西生菜         2片
* Q+ R8 W) O  \9 H美乃滋         適量
, w$ u  O2 g+ P, j7 wtvb now,tvbnow,bttvb; x, L" i6 w9 d% q6 \3 W; f9 j6 L
【做　 法】
3 M* x2 O+ V/ K6 n7 c6 ^* C1.蕃茄洗淨切片；西生菜洗淨瀝乾水分，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @/ y+ G% j3 ~7 A" y
2.將切邊吐司一面抹上適量美乃滋，備用。
! Q. {9 L/ t+ ]" y, D* [3.平放一片作法2吐司，舖上辣醬豬排、作法1蕃茄片和西生菜，再放上另一片切邊吐司，將疊好的三明治插入牙籤固定，以麵包刀對切成2塊即可。

BeiDouChef

9 i$ ^& P& F6 Z總匯三明治
* h0 L' h4 Y$ e/ _tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
9 @' ~: Q4 A# D' _公仔箱論壇全麥土司         3片公仔箱論壇0 J9 T+ X# S. t! A" K
小黃瓜         1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u4 ~5 j5 u' }- V5 q6 U
火腿片         2片
1 O  u# `+ T, X. _芝士片         2片
; ~$ n; t! O& M- E. \' g& U5 h$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋         2個
# t' v# Y9 h/ v7 N/ m" d0 C公仔箱論壇美乃滋         適量5.39.217.77:8898* [& x3 T. c) u8 H
沙拉油         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o5 ~  J  n5 L- M

8 k2 X! Q, U/ {; v) r. T5 A: W; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
  y$ ?) Y2 Y- B! x0 W0 \公仔箱論壇1.小黃瓜洗淨切片，備用。
* B7 h2 F4 E. D& J$ n/ P8 Q4 Xtvb now,tvbnow,bttvb2.燒熱平底鍋放入少量油，打入雞蛋，以小火煎熟。
$ S8 t* l% S% L' J! @2 l3 N- e3.取一片全麥土司，依序夾入火腿片、作法1的小黃瓜片，擠上美乃滋，作法2的煎蛋和芝士片，再放上一片全麥吐司，依次放上食材，最後蓋上第三片土司，切掉土司邊，再對切即可。

BeiDouChef

1 P) b5 F0 M# E' ~公仔箱論壇超厚豬排三明治" g% n9 [4 Q" `# @: }3 P; P3 e
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?; A5 ~3 E% |1 K! R
里肌肉片         100公克
9 J/ @! x; Y( ?鹽         少許
9 d1 z4 ^  Z9 m! m- \胡椒         少許
. p; s/ \, q0 b+ l" i# y  FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥絲         適量
5 ^4 `7 T: _, |2 Stvb now,tvbnow,bttvb蘑菇片         適量公仔箱論壇: C9 j% e# S. T  t
紅椒絲         適量
. q3 i  q, {" L1 ?綜合焗烤起士絲         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f1 g& c# r& h
厚片土司         2片
( S4 x" a* y* I9 a公仔箱論壇奶油         少許公仔箱論壇) P7 B6 @1 y9 Q3 a( v
高麗菜絲         適量公仔箱論壇* U, U, X8 \% O# M* r* V; J
小黃瓜片         適量
( i1 Y$ t( k8 H( O; s$ R公仔箱論壇蕃茄片         適量8 D5 ^  C4 H$ X4 h! r1 z
裹粉：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \2 |! R/ s! J4 K) [8 ?2 y8 U; |% G! ~
低筋麵粉         適量tvb now,tvbnow,bttvb+ O* b. Q* V" w- J& N8 Q  O7 S
雞蛋         1顆
2 ]6 |+ J9 B5 G7 z3 D5.39.217.77:8898麵包粉         適量
* {- C. h$ P! E6 U! a$ Qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# c0 A. x, V# H2 l. t, b0 Q- \. o9 |2 U
【做　 法】5.39.217.77:8898$ ]4 Y5 X) l/ A4 y
1.將1公分厚的里肌肉片斷筋，兩面均勻撒上鹽胡椒後，放置約10分鐘入味，並依序沾上低筋麵粉、蛋液、麵包粉，用中小火以170℃的油溫油炸約4~5分鐘，至表面金黃，撥動後能浮起，即可撈起瀝乾油備用。
7 Z8 e% J6 o# N2.將作法1的里肌肉片依序排上洋葱絲、蘑菇片、紅椒絲和起士絲，放入200℃的烤箱約烤5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb* K; ~) M# n/ X  v3 L
3.厚片土司去邊，放入200℃的烤箱中，約烤1分鐘至表皮略酥，取出塗上奶油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J2 }" [) `3 [! H
4.在作法3的土司上依序放入高麗菜絲、小黃瓜片、蕃茄片，以及作法2中加料的里肌肉片，最後疊上另一片土司夾起即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb3 F; }, f. h( H5 N
總匯三明治(5)
5 L9 Z' Q9 k7 e. A) F- t' }3 E7 Y5.39.217.77:8898【材　 料】
& y, O) o* _5 h, j& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄         1/2顆( @9 ~  F/ Q8 P# q, g
西生菜         1片tvb now,tvbnow,bttvb* `+ q+ E# r# f, B* @
全蛋         1顆tvb now,tvbnow,bttvb1 S; W3 ~4 j# Z% I
切片土司         3片9 D  L9 o2 }) c$ t6 ^+ f
無鹽奶油         1茶匙
- i0 f, W+ X: o: @. r- m: W起司片         1片/ w6 m+ ?' o4 W
火腿片         1片
. P' n- N: j9 X2 rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb  E' M( m: _6 {. [+ J+ k
【做　 法】5.39.217.77:8898) @' I7 d- d  C, d# k5 \3 B
1.將蕃茄洗淨切片；西生菜洗淨瀝乾；雞蛋煎成熟荷包蛋備用。5.39.217.77:88986 b0 a9 Q+ {  `% d* O
2.將土司放入烤箱中，以各200℃的上下火烤約1分鐘至兩面微黃，取出土司片並抹上奶油備用。5.39.217.77:8898, T( h: j; @' c: S; M& W1 |
3.取一片作法2的土司片，依序舖上起司片及作法1的荷包蛋後，疊上另一片作法2的土司片，再放上火腿片、作法1的蕃茄片及西生菜，最後再放上土司片，並將疊好的三明治用手壓緊後，先切掉土司邊後再以對角十字切的方式分成四等份，並以牙籤插入中央稍作固定即可。

BeiDouChef

% {, J( A- J) `/ a5.39.217.77:8898總匯三明治(4)
7 ]4 n7 j; b3 S5 z2 s/ F' y公仔箱論壇【材　 料】
) ]3 ~& ]* y* ]% Y5 u8 J! g2 x' V4 C全麥土司         4片
; @* p5 I* K5 {& x& q5.39.217.77:8898美生菜         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n: k- r/ I8 p
酪梨         3片5.39.217.77:8898# k/ j# k# y9 e# M  L/ K
西芹         3條
8 }) U6 G' b: y" C5 X+ O火腿         3片/ \7 ~" ~2 n3 h7 f9 W) O
蕃茄         3片
% Y' @/ ^& G: A- }4 R' h1 ^5.39.217.77:8898美乃滋         適量公仔箱論壇# T( J& k) R" E6 J4 _4 \

! l0 t" S7 C# I, Y2 v% x) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
& I7 h6 i$ T/ w2 v/ b* x1.4片全麥土司約烤1－2分鐘至表面呈金黃色時，取出，每片都均勻塗上少許奶油備用。
  B2 V) c4 k  H- e0 A3 N7 p2.取1片全麥土司依序舖上美生菜、酪梨、西芹，蓋上第2片土司，舖上火腿，再蓋上第3片土司，依序放上美生菜及蕃茄，淋上美乃滋，最後蓋上第4片土司即為總匯三明治。

BeiDouChef

! Z) H2 m' |  H: d' _5 ]& {
馬鈴薯沙拉三明治
" J$ ?5 i; `0 c& k4 `; ~' a# k5.39.217.77:8898【材　 料】
, ^4 o! B% y/ LA.馬鈴薯         1/2顆9 Q% [8 }- f) Z1 U$ X# ^  ~$ B& ~" B
小黃瓜         1/2條
: n, V" ]3 w4 _6 vtvb now,tvbnow,bttvb水煮蛋         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V+ S9 F7 w3 l4 A9 L- V
罐頭甜玉米         15公克5.39.217.77:88989 o& a! ]! `4 n3 e8 c  X
胡蘿蔔丁         10公克
/ T; p- M9 h# d9 Z% o& ~- n  ZB.土司         2片
+ W" @3 E7 H! {& `- J9 `C.美乃滋         30公克5.39.217.77:8898- i- G2 S8 R8 {6 B
優格         30公克7 k- \3 j% |/ I
鹽         適量公仔箱論壇2 g4 W5 h- Y! k7 U4 u
胡椒         適量9 U+ T9 {6 J2 E' _8 P6 U" }

  O) @. ]/ S" y& _: W公仔箱論壇【做　 法】5.39.217.77:8898( A$ q' t, Z) A2 s: z
1.將馬鈴薯去皮並切薄片，放入蒸鍋中蒸10－15分鐘至熟透，取出壓成泥備用。tvb now,tvbnow,bttvb' R$ m7 Z+ T( [+ G
2.小黃瓜切圓薄片，並灑上少許鹽，醃製10分鐘至入味，洗淨鹽分並充分瀝乾；胡蘿蔔切細末；水煮蛋的蛋黃壓碎，蛋白切細丁狀備用。: x; i; H) q+ q7 w
3.將所有材料C混合均勻，加入作法1的馬鈴薯泥及作法2的所有材料和甜玉米，充分攪拌均勻。
4 `2 ?2 p# d6 n5 X: ?4.將作法3的內餡平均鋪於土司上，再蓋上另一片土司,最後以斜刀切成均等的4塊即可。