1. 厚奶
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/ |6 g5 A! {) `/ D8 a9 D5 X, I2 `5.39.217.77:8898把牛奶烧开加入3%～7%的淀粉或糕干粉、藕粉等，使牛奶变稠，稍加糖即可。本品适用于习惯性呕吐、反胃和需要增加能量的人。tvb now,tvbnow,bttvb1 x' t4 z) f" e8 P- M5 A" c
B' W) o1 v- I y6 F+ g' g公仔箱論壇营养价值：乳汁是哺乳动物出生后惟一的食物。新鲜乳汁不仅含有其他食物所含的全部营养，还含有世上千万种食物所没有的生物活性物质(有人称之为“命脉素”)，所以中国有句俗语：“金水银水不如奶水”。公仔箱論壇! m7 P; m& p. q7 w' c
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2. 鲜奶玉液TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]; z( c$ \& N! S& X
W6 R* u3 R3 b" F2 X' Atvb now,tvbnow,bttvb材料：粳米60克、炸胡桃仁80克、生胡桃仁45克、白糖12克、牛奶200毫升。公仔箱論壇# b: i9 w- I% v7 k
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做法：把粳米洗净，浸泡1小时捞出，滤干水分，和胡桃仁、牛奶加少量水搅拌磨细，用漏斗过滤取汁，将汁倒入锅内加水煮沸，加入白糖搅拌，待全溶后滤去渣，取滤液倒入锅内烧沸即成。5.39.217.77:8898- H' K$ x4 C% n8 a
! G5 j3 s/ Z8 E; V+ o A5 N& y- _公仔箱論壇本品可补脾肾，润燥益肺，适用于咳嗽、气喘、腰痛及津亏肠燥便秘等，并可作为病后体虚、神经衰弱、慢性支气管炎、性功能低下、老年便秘患者的膳食。空腹饮用或早晚佐食均可。
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3. 羊肉奶羹' E4 p. S) m1 k! F
6 q6 y+ H8 p: o+ f% q材料：羊肉250克、生姜20克、山药100克、牛奶250毫升。
: C% u* b X* D* v+ K1 }0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |5 T) _% k: f( {: }7 V {6 L) `
做法：将羊肉洗净切成小块，生姜切成片，一起放进砂锅，加水适量，文火炖7～8小时，搅匀，去除未烂残渣，留羊肉汤，加入切片山药，煮烂，再倒入牛奶，烧开即可。
5 s, F1 r+ P i: a4 g8 Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S2 \; H: ?* U1 y; x E
本品温中补虚，益精补气，适用于病后(产后)肢冷、疲倦、气短等症。可每天分数次服食，连服5～7天为一疗程。服本方时不宜同时吃其他药物，最好每天早晨辅食一次小米大枣莲子粥(小米60克、大枣10枚、莲子18克共煮成粥)。
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* Q W/ l5 u6 ~4 r6 g- j公仔箱論壇4. 姜韭牛奶羹% P) F( ^/ Z5 _8 X2 N0 J5 o+ c
! D2 ^$ i/ c. a7 M4 \; z) _5.39.217.77:8898材料：韭菜250克、生姜25克、牛奶250毫升。5.39.217.77:8898) R: y4 h; U6 _' o1 g
" R' D2 v; M. j做法：将韭菜、生姜切碎、捣烂，以洁净纱布绞取汁液，再倒入锅内，加牛奶煮沸即可。5.39.217.77:8898# H- E- ]5 V% o1 d3 C& [; t
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本品可温胃健脾，适用于胃寒型胃溃疡、慢性胃炎、胃脘痛、呕吐等，可于每日早晚服用。另有一种姜汁牛奶，用生姜汁10克、白糖20克、牛奶200毫升，混匀煮沸即成。本品可益胃、降逆、止呕吐，适用于妊娠呕吐不能进食的妇女。
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# o- R; e3 W0 ?3 m5.39.217.77:88985. 牛奶大枣汤5.39.217.77:8898' y- v" ]6 d: c0 Z& A( W
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材料：牛奶500毫升、大枣25克、大米100克。
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做法：先将大米与大枣同煮成粥，然后加入牛奶，烧开即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A4 e6 ~- c! `/ D! k1 |/ C
; X8 r7 A, g* E本品可补气血、健脾胃，适用于过劳体虚、气血不足等症。公仔箱論壇/ c+ J0 M. ~) U3 A$ A. T) i
2 P) I( R5 o7 d: m" j; i) M公仔箱論壇6. 牛奶粥5.39.217.77:88985 C/ r. p5 {# _! F( f( `7 ]
# d4 A* E: i* s) L7 U: A* l$ P' F( x材料：鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X0 t% k) E7 F7 i' S1 w( ^
/ x9 r; W N5 G. P% j$ ~0 _' r7 U做法：先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。8 {) _" ]8 y: ]4 J# e
: t8 {* B0 L& u3 x早晚温热服食，注意保鲜，勿变质。可补虚损，健脾胃，润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、年老体弱、营养不良等症。由乳品加工厂生产的牛奶粥有多种配方，形成甜、咸等不同风味。其杀菌时间短，营养损失少。
. ?, A0 R& I W) e O, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 m! I7 @$ a& |% |! y% v; Y" I: Ltvb now,tvbnow,bttvb7. 自制脱脂奶0 y% ]8 @- w' O' z; U& B7 T
9 X; F1 q! k2 C. t. p2 B: etvb now,tvbnow,bttvb将牛奶煮开，静置数小时，去掉上面一层奶皮(即脂肪，此法一般可去掉80%的脂肪)即成。
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; `/ b V6 S3 H( L7 B5.39.217.77:8898本品适合于喂养患腹泻、痢疾、肠炎等肠道疾病的婴幼儿。由于去掉脂肪的牛奶含热量低，缺乏维生素A、D等，可用其他食品补充，病愈后应继续喂全脂牛奶。
. `3 M0 Q" r. r3 b公仔箱論壇 q* V7 P F) K5 _- e& I1 y
8. 奶茶
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, E7 `6 d! E% @( k S+ n+ ]$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶中加茶同饮可说是全世界人民的传统习惯。我国南方人喜欢喝带甜味的牛奶红茶，而新疆、内蒙古、西藏人则爱喝带咸味的奶茶(砖茶+牛奶)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F. a- y0 z, W. v+ u( H
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奶茶的调制方法是：先用开水浸泡茶叶，然后趁势把它倒进煮沸的牛奶中，至于加糖或加盐，则可根据个人的口味而定。公仔箱論壇2 L6 E$ t# D" D! [' Z
1 M @ N2 p# j4 s" Z: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶中加茶叶以后，使两者特有的香味融于一体，营养成分相互补充，抑制了牛奶的腥味和茶叶的苦涩味，饮用起来味道更加浓郁、绵长。奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳，也适合于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用。对酒精和麻醉药物中毒者，它还能发挥解毒作用。
8 e6 T% C4 a0 _6 {1 }& F5 vtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88980 g& {& ^6 y. g$ _2 _, B
9. 蛋奶5.39.217.77:8898- B x+ o0 x# c9 |" o8 H7 B% I
* E$ ]+ u1 [$ H3 o) e5.39.217.77:8898先将鸡蛋煮老，去掉蛋壳、蛋白，用勺子将蛋黄研碎，加入牛奶充分混合即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I K$ `' l$ [& W$ `2 M( T
+ f6 z% N) \$ g& _4 W蛋黄除含有蛋白质、脂肪、维生素A外，还含有铁、磷等物质。本品适用于缺铁性贫血，以及需要补充钙质的四五个月的婴儿。tvb now,tvbnow,bttvb; m) s8 l+ V, Q5 P6 m1 E% [
" t( M# P+ I! w2 F公仔箱論壇10. 牛奶减重法
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适用于运动员减体重。举重、摔跤、柔道等运动项目是按体重分等级的，运动员要在比赛前调整好体重，使之限制在某一等级范围内，过去常采用的方法是限制热能摄入量，排汗和服用利尿剂等。
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近年来国外有人采用牛奶减重法，具体办法有两种，一种叫普罗科普氏法，即每周安排一天为牛奶日，在这一天仅吃牛奶1～1.5升、酸奶0.5升、奶酪100～200克，以及少量奶油；另一种叫卡雷尔氏法，连续3天时间，每天分5次喝牛奶共1升，同时，再吃一些蔬菜、水果、肉类。据说采用牛奶减重可减少体内水分，而且无渗透性干扰，不会影响运动员的成绩。 |
發表於 2012-2-20 01:21 PM
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