1. 厚奶
! Q: K* h. B. H4 r E4 e; z4 W; W公仔箱論壇
) ?- w7 W# p9 O" ?( b把牛奶烧开加入3%～7%的淀粉或糕干粉、藕粉等，使牛奶变稠，稍加糖即可。本品适用于习惯性呕吐、反胃和需要增加能量的人。
3 l$ @# h" M& y9 ^6 m* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# {9 ^# ^2 Z# y+ ?7 `
营养价值：乳汁是哺乳动物出生后惟一的食物。新鲜乳汁不仅含有其他食物所含的全部营养，还含有世上千万种食物所没有的生物活性物质(有人称之为“命脉素”)，所以中国有句俗语：“金水银水不如奶水”。: H8 k% I2 r) S m
, N! M+ ]6 v+ g9 N4 h. Y/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 鲜奶玉液TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G8 W2 J0 h. l# T; C
E' `9 Q9 o* b) Z. b
材料：粳米60克、炸胡桃仁80克、生胡桃仁45克、白糖12克、牛奶200毫升。
& K1 e7 ]6 B5 h
. U& D: m' C* o! H* btvb now,tvbnow,bttvb做法：把粳米洗净，浸泡1小时捞出，滤干水分，和胡桃仁、牛奶加少量水搅拌磨细，用漏斗过滤取汁，将汁倒入锅内加水煮沸，加入白糖搅拌，待全溶后滤去渣，取滤液倒入锅内烧沸即成。
; D' W2 c+ N0 i: F) Q. c6 u) ?tvb now,tvbnow,bttvb
/ Z2 d3 D! [" A0 t5 K% ~: Z; `2 |! c公仔箱論壇本品可补脾肾，润燥益肺，适用于咳嗽、气喘、腰痛及津亏肠燥便秘等，并可作为病后体虚、神经衰弱、慢性支气管炎、性功能低下、老年便秘患者的膳食。空腹饮用或早晚佐食均可。
6 y( l% j8 f4 l; _/ c$ H$ Z: U* H4 w6 U$ r# [8 a q- v
3. 羊肉奶羹
: l! Q% B0 i' `5 E公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! B/ A6 b `# J& B8 l$ g9 ~
材料：羊肉250克、生姜20克、山药100克、牛奶250毫升。3 M( m8 K) o$ s7 M6 x3 u P9 ~
7 s9 R# Q4 I3 J; P' p( H% @. @5.39.217.77:8898做法：将羊肉洗净切成小块，生姜切成片，一起放进砂锅，加水适量，文火炖7～8小时，搅匀，去除未烂残渣，留羊肉汤，加入切片山药，煮烂，再倒入牛奶，烧开即可。
9 c2 ^8 d4 G% T. x( B5.39.217.77:8898" q# e& `# K" r* J
本品温中补虚，益精补气，适用于病后(产后)肢冷、疲倦、气短等症。可每天分数次服食，连服5～7天为一疗程。服本方时不宜同时吃其他药物，最好每天早晨辅食一次小米大枣莲子粥(小米60克、大枣10枚、莲子18克共煮成粥)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N. m, m/ d- \1 y1 ^5 r6 Q
# r, a {7 e+ T% [3 H) x: k! m% j- N4. 姜韭牛奶羹tvb now,tvbnow,bttvb2 Y% K$ S! y5 M5 P/ E4 M( M$ O( O
公仔箱論壇, x m! |& D: _9 {
材料：韭菜250克、生姜25克、牛奶250毫升。tvb now,tvbnow,bttvb$ c4 U8 P; ]. A5 G9 j p
2 \" u c. H& V- G/ `! l: I+ ?& F公仔箱論壇做法：将韭菜、生姜切碎、捣烂，以洁净纱布绞取汁液，再倒入锅内，加牛奶煮沸即可。( ^ D) a# N+ P. K
3 L7 M% C$ R- h: X2 ` r
本品可温胃健脾，适用于胃寒型胃溃疡、慢性胃炎、胃脘痛、呕吐等，可于每日早晚服用。另有一种姜汁牛奶，用生姜汁10克、白糖20克、牛奶200毫升，混匀煮沸即成。本品可益胃、降逆、止呕吐，适用于妊娠呕吐不能进食的妇女。
4 P1 \8 i6 `4 h! z公仔箱論壇
& V) y c; i; ~! ?8 h0 s# \5.39.217.77:88985. 牛奶大枣汤
! r2 s! I: K) c: b8 x% K公仔箱論壇公仔箱論壇( \. F: r" x7 g
材料：牛奶500毫升、大枣25克、大米100克。
1 m( D+ A) n" M; q, k公仔箱論壇
. p( f9 w2 l" S1 c( b: F5.39.217.77:8898做法：先将大米与大枣同煮成粥，然后加入牛奶，烧开即可。公仔箱論壇5 j! a5 o% x! W: o- k% q
5.39.217.77:88984 B, E' ^! _$ M* T2 B( z4 `7 N
本品可补气血、健脾胃，适用于过劳体虚、气血不足等症。. d6 b: D- b/ M: f
. J: W/ v9 D, U: s# F3 Ftvb now,tvbnow,bttvb6. 牛奶粥公仔箱論壇7 V( I+ M/ T/ ~/ H( e+ V4 Y
1 |& e+ A3 x2 ]8 i材料：鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。tvb now,tvbnow,bttvb) a4 t& m* A1 |3 l1 H! p8 H
5.39.217.77:88986 U. ~. ^6 O" p; [, r( l3 \- X
做法：先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。
7 o3 B, k: r( F s
7 V' c) t4 d3 m! f9 U早晚温热服食，注意保鲜，勿变质。可补虚损，健脾胃，润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、年老体弱、营养不良等症。由乳品加工厂生产的牛奶粥有多种配方，形成甜、咸等不同风味。其杀菌时间短，营养损失少。
1 w- j9 W: m. D) i公仔箱論壇5.39.217.77:88988 T/ Y1 S0 e5 q+ b) W& f
7. 自制脱脂奶
3 e& x$ j) P M% T! h+ G* c+ k公仔箱論壇
+ ~$ h7 i- X' O5 v* I将牛奶煮开，静置数小时，去掉上面一层奶皮(即脂肪，此法一般可去掉80%的脂肪)即成。
) Y7 U+ y* e9 v# L: Q4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l) p/ i; X# f. W% T j
本品适合于喂养患腹泻、痢疾、肠炎等肠道疾病的婴幼儿。由于去掉脂肪的牛奶含热量低，缺乏维生素A、D等，可用其他食品补充，病愈后应继续喂全脂牛奶。
7 @# e* ^5 ]7 u
" w/ G( }, r6 P gtvb now,tvbnow,bttvb8. 奶茶
% F* F+ { c* j% {
2 F5 O, L; C+ {" ?) }" B: @牛奶中加茶同饮可说是全世界人民的传统习惯。我国南方人喜欢喝带甜味的牛奶红茶，而新疆、内蒙古、西藏人则爱喝带咸味的奶茶(砖茶+牛奶)。
6 B: |' N9 p, K) S& Z$ u: |5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb. g6 [' D6 B% Y3 a; C9 p9 }5 w
奶茶的调制方法是：先用开水浸泡茶叶，然后趁势把它倒进煮沸的牛奶中，至于加糖或加盐，则可根据个人的口味而定。. M% Z: h4 b i( p* i
6 s) n8 v$ K# J* U
牛奶中加茶叶以后，使两者特有的香味融于一体，营养成分相互补充，抑制了牛奶的腥味和茶叶的苦涩味，饮用起来味道更加浓郁、绵长。奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳，也适合于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用。对酒精和麻醉药物中毒者，它还能发挥解毒作用。
$ q- }0 n4 Q* c, J* s* H2 F) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 Z; D7 O$ p7 F- W8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 蛋奶
5 e" I1 i/ f% W. S0 M+ g
3 L4 q0 C( k7 i( p% K$ ~9 h! f先将鸡蛋煮老，去掉蛋壳、蛋白，用勺子将蛋黄研碎，加入牛奶充分混合即可。
+ W, @3 B i# C# o0 P+ n6 z ztvb now,tvbnow,bttvb
9 r! B" m4 |6 K, j6 P" e5 L( `tvb now,tvbnow,bttvb蛋黄除含有蛋白质、脂肪、维生素A外，还含有铁、磷等物质。本品适用于缺铁性贫血，以及需要补充钙质的四五个月的婴儿。
( d) ^* r" @! X8 K" F8 Gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ {' ^ F% v8 w5 P& h
10. 牛奶减重法6 e$ a- B- k- H9 ]1 h# _
7 g- V. u* ^0 r公仔箱論壇适用于运动员减体重。举重、摔跤、柔道等运动项目是按体重分等级的，运动员要在比赛前调整好体重，使之限制在某一等级范围内，过去常采用的方法是限制热能摄入量，排汗和服用利尿剂等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k2 I) F p9 |
$ v) J- u2 W/ s7 R) i# b: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。近年来国外有人采用牛奶减重法，具体办法有两种，一种叫普罗科普氏法，即每周安排一天为牛奶日，在这一天仅吃牛奶1～1.5升、酸奶0.5升、奶酪100～200克，以及少量奶油；另一种叫卡雷尔氏法，连续3天时间，每天分5次喝牛奶共1升，同时，再吃一些蔬菜、水果、肉类。据说采用牛奶减重可减少体内水分，而且无渗透性干扰，不会影响运动员的成绩。 |
發表於 2012-2-20 01:21 PM
| 