1. 厚奶
6 z" N( N/ n) Z4 G+ o& T2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t, s( M$ s4 P2 ~% _
把牛奶烧开加入3%～7%的淀粉或糕干粉、藕粉等，使牛奶变稠，稍加糖即可。本品适用于习惯性呕吐、反胃和需要增加能量的人。公仔箱論壇: a+ j: }7 ~' C6 a7 M
{4 O; N# C8 w5 P0 |. P公仔箱論壇营养价值：乳汁是哺乳动物出生后惟一的食物。新鲜乳汁不仅含有其他食物所含的全部营养，还含有世上千万种食物所没有的生物活性物质(有人称之为“命脉素”)，所以中国有句俗语：“金水银水不如奶水”。
$ l: j( k/ T2 q" W _5.39.217.77:8898! Y% _5 s6 [% {0 f9 Q7 b) }( n
2. 鲜奶玉液
" ~* L9 K( K0 _5 u* b5.39.217.77:8898
O5 e# G, C% F: @& ^tvb now,tvbnow,bttvb材料：粳米60克、炸胡桃仁80克、生胡桃仁45克、白糖12克、牛奶200毫升。
8 C- q9 [: Q @, ]7 F" D; Z1 J+ A% }; X6 l7 e
做法：把粳米洗净，浸泡1小时捞出，滤干水分，和胡桃仁、牛奶加少量水搅拌磨细，用漏斗过滤取汁，将汁倒入锅内加水煮沸，加入白糖搅拌，待全溶后滤去渣，取滤液倒入锅内烧沸即成。公仔箱論壇2 c" m7 v, V& ?3 h
5.39.217.77:8898$ p& c2 k( B2 ^* l- w
本品可补脾肾，润燥益肺，适用于咳嗽、气喘、腰痛及津亏肠燥便秘等，并可作为病后体虚、神经衰弱、慢性支气管炎、性功能低下、老年便秘患者的膳食。空腹饮用或早晚佐食均可。
8 V u0 ~+ y" y5 O I& \, _' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898. S0 h, @$ Y& ^3 C+ T
3. 羊肉奶羹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?) f6 [# D8 |- n4 t7 S8 H
8 z; k# C( @* O( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：羊肉250克、生姜20克、山药100克、牛奶250毫升。tvb now,tvbnow,bttvb* }- s& a) L6 u
: X) T2 u$ B3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：将羊肉洗净切成小块，生姜切成片，一起放进砂锅，加水适量，文火炖7～8小时，搅匀，去除未烂残渣，留羊肉汤，加入切片山药，煮烂，再倒入牛奶，烧开即可。
& A4 O* J* a. i1 t p. H5.39.217.77:8898
9 X0 R. I! M- y" @5 Y2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本品温中补虚，益精补气，适用于病后(产后)肢冷、疲倦、气短等症。可每天分数次服食，连服5～7天为一疗程。服本方时不宜同时吃其他药物，最好每天早晨辅食一次小米大枣莲子粥(小米60克、大枣10枚、莲子18克共煮成粥)。
) d2 c! ]. r Q$ c* P! b* m
* s. P" A$ k1 c+ u8 | [tvb now,tvbnow,bttvb4. 姜韭牛奶羹
" W3 i7 j* j4 itvb now,tvbnow,bttvb' a* W' Q) ^9 x5 o# ]/ b6 ^
材料：韭菜250克、生姜25克、牛奶250毫升。
/ A9 b$ {) {2 Ytvb now,tvbnow,bttvb1 U: W7 n9 L# ~ t
做法：将韭菜、生姜切碎、捣烂，以洁净纱布绞取汁液，再倒入锅内，加牛奶煮沸即可。
9 u( o: ]0 H0 rtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898$ s) z* L2 i5 T6 R. V0 ~+ ^
本品可温胃健脾，适用于胃寒型胃溃疡、慢性胃炎、胃脘痛、呕吐等，可于每日早晚服用。另有一种姜汁牛奶，用生姜汁10克、白糖20克、牛奶200毫升，混匀煮沸即成。本品可益胃、降逆、止呕吐，适用于妊娠呕吐不能进食的妇女。公仔箱論壇 e6 a O- t ?) S5 X4 J, \
5 j( z' C1 Y0 ?( S4 o
5. 牛奶大枣汤5.39.217.77:8898" A& j! M9 K% {% T
+ V. _" }3 A9 Q' w4 Itvb now,tvbnow,bttvb材料：牛奶500毫升、大枣25克、大米100克。- l0 a3 E9 T: I# Z' d; Z' f- j, i
公仔箱論壇9 u* M/ v1 E, ?/ @& _3 V6 y! L8 d
做法：先将大米与大枣同煮成粥，然后加入牛奶，烧开即可。
' ?3 u" {$ H. i) k, n2 Utvb now,tvbnow,bttvb
. G# p6 E, ^4 @& c! P/ [5.39.217.77:8898本品可补气血、健脾胃，适用于过劳体虚、气血不足等症。9 m2 W9 y( x; w6 G5 H
# A% M/ F/ E8 _5 B5.39.217.77:88986. 牛奶粥
6 E( B: q1 j! Wtvb now,tvbnow,bttvb
+ ~0 @$ N( d2 n' A4 p5 s8 R材料：鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。
. i8 L+ P& ~7 M9 z' a" `5.39.217.77:8898 5 c# N, U6 f; Z1 g5 F- L
做法：先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。
3 m9 q; O4 V, N ^0 ?公仔箱論壇
' A6 C3 V* U* g# J" Xtvb now,tvbnow,bttvb早晚温热服食，注意保鲜，勿变质。可补虚损，健脾胃，润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、年老体弱、营养不良等症。由乳品加工厂生产的牛奶粥有多种配方，形成甜、咸等不同风味。其杀菌时间短，营养损失少。
. }' n/ H5 h8 v. {0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- i% \5 a5 N4 Z" q
7. 自制脱脂奶
. A& @2 K5 g/ a9 O公仔箱論壇公仔箱論壇; k) v# {. _: q, V7 R2 j8 e
将牛奶煮开，静置数小时，去掉上面一层奶皮(即脂肪，此法一般可去掉80%的脂肪)即成。5.39.217.77:8898# n) A* ]( s- P; F" \( u# x
( F) L; P$ F1 ?. h
本品适合于喂养患腹泻、痢疾、肠炎等肠道疾病的婴幼儿。由于去掉脂肪的牛奶含热量低，缺乏维生素A、D等，可用其他食品补充，病愈后应继续喂全脂牛奶。
7 _% Y0 W: J, O; W% _* T* R9 d" s' m6 r9 R
8. 奶茶
0 A2 \0 j; v6 ]9 k; w0 b4 ~+ T公仔箱論壇公仔箱論壇+ }/ |% n* Q4 G+ e
牛奶中加茶同饮可说是全世界人民的传统习惯。我国南方人喜欢喝带甜味的牛奶红茶，而新疆、内蒙古、西藏人则爱喝带咸味的奶茶(砖茶+牛奶)。/ w( I4 b4 Q3 Z1 y2 N9 y" i( z P
0 v& B. x1 R2 q, l: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶茶的调制方法是：先用开水浸泡茶叶，然后趁势把它倒进煮沸的牛奶中，至于加糖或加盐，则可根据个人的口味而定。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x! _1 |( c. X3 [. {0 S2 F
tvb now,tvbnow,bttvb# {9 o! \/ H+ M- c- P- }/ M1 u4 y
牛奶中加茶叶以后，使两者特有的香味融于一体，营养成分相互补充，抑制了牛奶的腥味和茶叶的苦涩味，饮用起来味道更加浓郁、绵长。奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳，也适合于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用。对酒精和麻醉药物中毒者，它还能发挥解毒作用。tvb now,tvbnow,bttvb# [4 n- Q% n" @) r
公仔箱論壇% `4 R" Y' e7 d$ k1 A: U6 n. k1 R( {/ K: _
9. 蛋奶
- |+ }5 B/ o) u2 ]' [- a% u5.39.217.77:8898
" I5 q% J2 w, @tvb now,tvbnow,bttvb先将鸡蛋煮老，去掉蛋壳、蛋白，用勺子将蛋黄研碎，加入牛奶充分混合即可。5.39.217.77:8898( c9 C$ ]# ]4 R/ [7 }$ j' G# O
! Q6 \- t# I- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋黄除含有蛋白质、脂肪、维生素A外，还含有铁、磷等物质。本品适用于缺铁性贫血，以及需要补充钙质的四五个月的婴儿。
' ]3 w) T* q9 e- y
) j$ F' U, b% s: h% @$ x; S10. 牛奶减重法
& N9 a5 ~( ~ ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 r7 C1 l; M) y6 y
适用于运动员减体重。举重、摔跤、柔道等运动项目是按体重分等级的，运动员要在比赛前调整好体重，使之限制在某一等级范围内，过去常采用的方法是限制热能摄入量，排汗和服用利尿剂等。
! _, v0 |9 L* o( d1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]' b0 o# R. T# F8 u* U$ r
近年来国外有人采用牛奶减重法，具体办法有两种，一种叫普罗科普氏法，即每周安排一天为牛奶日，在这一天仅吃牛奶1～1.5升、酸奶0.5升、奶酪100～200克，以及少量奶油；另一种叫卡雷尔氏法，连续3天时间，每天分5次喝牛奶共1升，同时，再吃一些蔬菜、水果、肉类。据说采用牛奶减重可减少体内水分，而且无渗透性干扰，不会影响运动员的成绩。 |
發表於 2012-2-20 01:21 PM
| 