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材料：
6 [# d; Q9 t$ _+ C4 _! V鹹魚適量
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雞胸肉半塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z9 q7 _/ J% i0 C: r
4 p1 @2 k. w7 E1 I5 b* e+ B西生菜3片
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白飯2碗5.39.217.77:8898% `2 @6 U1 A+ k
6 \- |# O3 X1 ]( L+ z8 Y: m$ |) I5 B油3湯匙. f& Z( V( ~$ _5 W r0 w
}4 y: f% w$ v. a9 T ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒1湯匙公仔箱論壇2 P$ o; H( l0 Y1 P; P
# k7 b; p2 J5 L7 b) ^' ~0 V5 v/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p# \5 T$ h2 H5 ]3 F
1.鹹魚放入電飯煲，淋1湯匙酒，蒸熟取出切粒。
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2.雞胸肉切粒，拌入調味料(1)略醃，西生菜洗淨切粒。
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; J5 Z3 L* z0 r; `8 ]5 l8 O公仔箱論壇3.用3湯匙油炒雞粒，表面變白即盛出，以餘油炒飯，並加入調味料(2)，接著放入鹹魚和雞粒同炒。
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& E& Q3 {# K5 _$ v5.39.217.77:88984.最後加入西生菜，炒勻即可盛出食用。
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5 E/ P6 |) E- w) V& y+ btvb now,tvbnow,bttvb調味：tvb now,tvbnow,bttvb( Q. d( X4 J; L+ M
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酒1茶匙
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& A1 n9 T! ^. t' c8 q; Z2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油1茶匙% J6 P2 G T1 k. q
9 q+ r6 e: U9 \tvb now,tvbnow,bttvb生粉半茶匙3 P/ {7 U/ c1 z# y8 }% Z* k/ D3 s
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$ e6 |3 _% a" V* ~9 x5 M酒1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb1 n/ c. A' X2 H1 L" Y$ m# L/ [
, ]3 Z! Z) z4 E0 ~: M# O6 Etvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉少許2 N9 V; M+ q4 y! |9 y
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發表於 2007-11-7 05:04 PM
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