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材料：
^' c' q F3 k: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹹魚適量' L; L; `1 j) N0 l5 p2 ~) P8 s
1 f0 `4 V3 [; n/ P$ P6 W: L, D5.39.217.77:8898雞胸肉半塊: V% j5 K% l( W$ w+ ]0 c) F8 a
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西生菜3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G' @7 D1 t, @ b! t* q) f
4 L H% B; Q( [# {' i" M" j5.39.217.77:8898白飯2碗
, z% i4 q2 Z/ M* y0 y5 H; etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 j2 X4 |/ ~# |4 m* o9 ?0 ^4 h+ h
油3湯匙1 s8 J+ U0 t: O- `% n
! b' C1 J5 U6 x公仔箱論壇酒1湯匙
- s6 _* c) ]' x9 ]8 W公仔箱論壇5.39.217.77:8898) N& K; Q, v+ }* P3 j3 A# m
製法：公仔箱論壇3 ^5 O$ n4 b: t z
1.鹹魚放入電飯煲，淋1湯匙酒，蒸熟取出切粒。公仔箱論壇6 w/ A( h0 `" Y8 u
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2.雞胸肉切粒，拌入調味料(1)略醃，西生菜洗淨切粒。5.39.217.77:8898# J4 q2 Z5 W% m3 K
! c" J Q% ^- ^! k2 G6 T3.用3湯匙油炒雞粒，表面變白即盛出，以餘油炒飯，並加入調味料(2)，接著放入鹹魚和雞粒同炒。tvb now,tvbnow,bttvb8 ]' @% u3 F) G
3 M! d& d( h* s0 s5 p7 e4.最後加入西生菜，炒勻即可盛出食用。tvb now,tvbnow,bttvb3 h/ t! Q' l" Y1 _
% r5 _6 O" V/ H) ktvb now,tvbnow,bttvb調味：tvb now,tvbnow,bttvb* d6 r( a5 @+ U4 c& K5 N4 g! V0 o
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$ Q; i* ^. `& |7 p. g1 Q8 X% a公仔箱論壇酒1茶匙
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醬油1茶匙
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生粉半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l+ h. d) o( A- g5 y
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酒1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \1 Z6 A" A3 @# x7 Q/ Q5 E
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胡椒粉少許0 c7 ^. N0 |3 X/ H( }
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發表於 2007-11-7 05:04 PM
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