1 Y- b3 q3 O0 D6 M) R& Q材料：
4 B* w3 f, k2 G1 Y5 w: j/ q鹹魚適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J. v* C' v) g" V' o; z2 c2 N
) ?! K& M5 D; Y, @公仔箱論壇雞胸肉半塊
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西生菜3片
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白飯2碗! m: }& v" r+ l
- ^ |+ Z% O3 x& j0 a b# K油3湯匙
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! V$ J" g, f- H+ I3 I酒1湯匙
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3 x; `1 p( w% M* _, p: R製法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v5 R1 ]4 v- x& s) b2 H! B1 v% F
1.鹹魚放入電飯煲，淋1湯匙酒，蒸熟取出切粒。tvb now,tvbnow,bttvb; ?' d8 G9 K& ^+ f
1 m# F+ K- f$ a" k% k9 a# Z. \5.39.217.77:88982.雞胸肉切粒，拌入調味料(1)略醃，西生菜洗淨切粒。# y$ m4 ~0 B$ Y2 B) U
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3.用3湯匙油炒雞粒，表面變白即盛出，以餘油炒飯，並加入調味料(2)，接著放入鹹魚和雞粒同炒。
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4.最後加入西生菜，炒勻即可盛出食用。
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; ?: A0 \9 z" R8 s; E! _; W. e公仔箱論壇調味：公仔箱論壇) i( b* j6 ?; R# x6 U
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4 R1 w7 Q0 R5 h) d7 y x2 J* |公仔箱論壇酒1茶匙
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+ ]/ y7 _! T( F/ J7 U# A醬油1茶匙
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生粉半茶匙5.39.217.77:8898" ?8 O5 x4 l4 A% \0 c
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酒1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" c. R2 j4 |( j3 X
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胡椒粉少許
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發表於 2007-11-7 05:04 PM
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