9 p+ u8 E' { O材料：
9 \7 G. P$ e. ] x# M+ A4 ztvb now,tvbnow,bttvb鹹魚適量
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1 Q! @2 C0 w( w% U, ~8 S. s: g, |雞胸肉半塊
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西生菜3片5 O5 k/ u7 y% v
, d8 O- B. h" o) l6 ?白飯2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H( X/ _- R8 B
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油3湯匙5.39.217.77:8898' |2 I+ C0 W* h$ I* J# {% m% E5 X
2 Q& A ?+ n# B6 r# h酒1湯匙; E' ^$ j( d! Y( d. ^
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製法：
3 [) a6 K; F5 n6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鹹魚放入電飯煲，淋1湯匙酒，蒸熟取出切粒。
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2.雞胸肉切粒，拌入調味料(1)略醃，西生菜洗淨切粒。
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3.用3湯匙油炒雞粒，表面變白即盛出，以餘油炒飯，並加入調味料(2)，接著放入鹹魚和雞粒同炒。5.39.217.77:8898+ x5 k6 S( S+ V/ x* |
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4.最後加入西生菜，炒勻即可盛出食用。
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" b9 \: k4 H' Stvb now,tvbnow,bttvb調味：; A e q3 b: e: L
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; w. a; H+ O n+ R! @6 L7 gtvb now,tvbnow,bttvb酒1茶匙5.39.217.77:8898- M' h# A q0 A3 T8 j
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醬油1茶匙
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生粉半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N ~5 x/ \: c5 Z# {5 n/ |
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酒1湯匙5.39.217.77:8898* ^7 t5 ^, p: U
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胡椒粉少許/ J7 b2 K: b( V% W2 b/ N/ M3 _, @
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發表於 2007-11-7 05:04 PM
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