/ l; o+ Z! u+ q* L6 q% R材料：tvb now,tvbnow,bttvb! j k- v+ l9 c% P( l- _8 ~2 U
鹹魚適量
! D$ n' K2 Q% H) X; b0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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西生菜3片
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; }5 d9 g; j& }( Ztvb now,tvbnow,bttvb白飯2碗
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油3湯匙
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6 h. s3 w# y6 n- L8 }5.39.217.77:8898酒1湯匙5.39.217.77:8898( p% `8 C( s7 w* S% c2 U. k
8 ]* f; W% ], v4 y" ~' P6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：
# L, m& I; |* n0 i. u I1.鹹魚放入電飯煲，淋1湯匙酒，蒸熟取出切粒。
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$ D2 P7 B) Y5 u' u, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞胸肉切粒，拌入調味料(1)略醃，西生菜洗淨切粒。5.39.217.77:8898" ?/ X; d8 S' b% {* O" k
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3.用3湯匙油炒雞粒，表面變白即盛出，以餘油炒飯，並加入調味料(2)，接著放入鹹魚和雞粒同炒。5.39.217.77:8898* k/ P, l) j0 Q5 v/ p3 w
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4.最後加入西生菜，炒勻即可盛出食用。
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調味：公仔箱論壇1 E, ^8 _7 Q( u
(1)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z! A3 `& d! E0 R, M! v% s
# N7 w+ D% u/ ?8 v+ I ^ y酒1茶匙
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+ X2 R0 G( c L! O/ `$ m公仔箱論壇醬油1茶匙( \' H* w1 e( _) Q6 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J; n/ b# o, J% I
生粉半茶匙
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酒1湯匙
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胡椒粉少許
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發表於 2007-11-7 05:04 PM
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