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鹹魚適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o' d$ J, M6 S3 d
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雞胸肉半塊
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% c0 X- b( t6 ^( c3 Z西生菜3片
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9 u% k. t5 i' O( B) |公仔箱論壇白飯2碗5.39.217.77:8898% S! Z' u2 v! l7 v5 a7 N2 h
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油3湯匙
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: c$ g9 E3 \6 r! z0 E" Y8 O# ~酒1湯匙
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% q* @: S5 u- {7 z( n2 U! x! p公仔箱論壇製法：
; ]1 v& [8 u2 X- E9 x, t公仔箱論壇1.鹹魚放入電飯煲，淋1湯匙酒，蒸熟取出切粒。
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, e$ D& Z( o1 h5.39.217.77:88982.雞胸肉切粒，拌入調味料(1)略醃，西生菜洗淨切粒。
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3.用3湯匙油炒雞粒，表面變白即盛出，以餘油炒飯，並加入調味料(2)，接著放入鹹魚和雞粒同炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J# |& s9 c5 f- }+ N d
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4.最後加入西生菜，炒勻即可盛出食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |2 c! l i' u
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調味：
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酒1茶匙$ M( Z) |4 @9 Q9 I' [
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醬油1茶匙
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生粉半茶匙5.39.217.77:8898- G$ `$ ]& N" `. U
公仔箱論壇$ M& |( |6 P8 @. h: k
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酒1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb- C) ~2 l9 q J& O0 L5 i9 g
4 J9 T- f. B! ~4 O- \2 b5.39.217.77:8898胡椒粉少許5.39.217.77:8898/ G$ h$ V1 [& o3 W
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發表於 2007-11-7 05:04 PM
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