$ Q" Y4 A6 t8 `2 K& d5.39.217.77:8898材料：
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雞胸肉半塊公仔箱論壇. ^8 Z- g7 q8 Q! P K) H
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西生菜3片5.39.217.77:88987 \2 s* M% X5 ^% Y5 q# p% r \( W
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白飯2碗
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油3湯匙
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, l& p) ^; @$ E2 g9 T& y S/ ? gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒1湯匙公仔箱論壇4 v+ c7 l0 d# X7 u5 r+ _
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製法：tvb now,tvbnow,bttvb: Q+ A0 Z/ N% d1 x6 d' p. S9 G
1.鹹魚放入電飯煲，淋1湯匙酒，蒸熟取出切粒。
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4 e) j% m; \$ f. V' B2.雞胸肉切粒，拌入調味料(1)略醃，西生菜洗淨切粒。5.39.217.77:8898+ t$ V9 {/ X: X/ j) d
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3.用3湯匙油炒雞粒，表面變白即盛出，以餘油炒飯，並加入調味料(2)，接著放入鹹魚和雞粒同炒。
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W2 h6 P& L+ N! `4.最後加入西生菜，炒勻即可盛出食用。
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調味：tvb now,tvbnow,bttvb5 ^2 O# v* F0 W
(1)公仔箱論壇* J; `8 [! |/ i# `: i% ^
! Z& A. _) \$ I7 ~8 i酒1茶匙
1 I$ W, G3 k, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. e: c& o0 w) ftvb now,tvbnow,bttvb醬油1茶匙
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" p, n6 W" A$ L# @; ]0 I. W9 Otvb now,tvbnow,bttvb生粉半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @4 M! U7 A9 P* S) E2 d
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胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @' Q. i, m3 d o8 v+ B4 H) d
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發表於 2007-11-7 05:04 PM
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