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材料：
5 ^, R. a9 G; A5.39.217.77:8898鹹魚適量公仔箱論壇* y; \% x% R( g6 a" Y
9 Z' b! m$ M' @3 [- t雞胸肉半塊
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: S- ?2 T$ f, i8 i1 ~3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西生菜3片tvb now,tvbnow,bttvb1 f* @" k& A$ ^- a
% w8 J9 W% H% W- G' j白飯2碗
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4 y! `1 W/ \8 ~3 V油3湯匙
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酒1湯匙3 H1 ~" \. A2 p) f& E6 Y
3 Y/ d4 W3 X5 @' W4 Otvb now,tvbnow,bttvb製法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u1 e0 B8 b1 T0 a# Q8 m) T! G# B
1.鹹魚放入電飯煲，淋1湯匙酒，蒸熟取出切粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N5 a7 I" |4 ~& P
: h7 ?5 }; s) v, N2.雞胸肉切粒，拌入調味料(1)略醃，西生菜洗淨切粒。
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3.用3湯匙油炒雞粒，表面變白即盛出，以餘油炒飯，並加入調味料(2)，接著放入鹹魚和雞粒同炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y1 t* N8 r& B- R+ |* b& H, m& j
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4.最後加入西生菜，炒勻即可盛出食用。% i5 _: Z, O& y0 [$ m
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調味：
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酒1茶匙
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醬油1茶匙公仔箱論壇2 | ^8 \6 J: |" c: P
, Z- T, h% ^, w! j9 ]公仔箱論壇生粉半茶匙
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酒1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb+ P6 n. e: l7 ~2 Y& F. a
! [1 Q. C- @+ v* t2 H5.39.217.77:8898胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb. D; _! F+ z6 {# C x u
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發表於 2007-11-7 05:04 PM
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