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材料：
8 b% T2 u6 f% n4 Ftvb now,tvbnow,bttvb鹹魚適量/ U* i6 l, O+ x
5 m! x9 a, U& o公仔箱論壇雞胸肉半塊2 C5 j# j( b1 d4 H% H; _7 V$ U
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西生菜3片tvb now,tvbnow,bttvb& d2 ]& f4 X" m. ~8 V8 C% ?2 [$ W
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白飯2碗
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油3湯匙
& I% x; W, R" l( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898) M1 O' h# Z: }4 }+ A
酒1湯匙0 `2 z5 G- o+ u. B# a4 \6 c; }" o* M
$ A( n9 q2 |8 @( U; G' N0 a# ^$ V公仔箱論壇製法：
4 `& z4 I) h+ ]. P4 q& `1.鹹魚放入電飯煲，淋1湯匙酒，蒸熟取出切粒。
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2.雞胸肉切粒，拌入調味料(1)略醃，西生菜洗淨切粒。5.39.217.77:8898; S4 @! X" Q$ z5 F1 `( w
# W9 I9 w* z( V) |# H5 b- m% Z5.39.217.77:88983.用3湯匙油炒雞粒，表面變白即盛出，以餘油炒飯，並加入調味料(2)，接著放入鹹魚和雞粒同炒。5.39.217.77:8898# v; l. N/ F7 v+ A: d7 n" Z0 q
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4.最後加入西生菜，炒勻即可盛出食用。
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調味：( ]& N6 _' q. T) `& w4 {
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& z+ t0 t& [# C/ P9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒1茶匙
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醬油1茶匙
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9 l: F" R) K! C. \8 n! n5.39.217.77:8898生粉半茶匙
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酒1湯匙
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胡椒粉少許5.39.217.77:8898- B$ m, S5 W8 N) E& s% S
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發表於 2007-11-7 05:04 PM
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