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材料：; r2 J$ q. T& K D- s% a
鹹魚適量5.39.217.77:88982 w$ a' ~- W9 X+ r+ d2 B
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雞胸肉半塊
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. s$ Q: q2 W" N( q7 N/ Q0 L) ~# W西生菜3片
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4 t4 n; y6 v4 j7 F/ b白飯2碗5.39.217.77:88983 X; u. L$ c' |$ _0 ~9 R
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油3湯匙
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3 X, i/ {: G6 ~( V* A$ i! }5.39.217.77:8898酒1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb1 b7 w5 w9 J7 L! v1 j* V: q, X
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製法： h: _) J- H6 B0 L* ^$ I+ a
1.鹹魚放入電飯煲，淋1湯匙酒，蒸熟取出切粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f v) Q0 [ _+ i% @
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2.雞胸肉切粒，拌入調味料(1)略醃，西生菜洗淨切粒。公仔箱論壇) A$ B4 n* i7 |( A* [# W
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3.用3湯匙油炒雞粒，表面變白即盛出，以餘油炒飯，並加入調味料(2)，接著放入鹹魚和雞粒同炒。
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' {. p& C6 j* ^) m7 i0 }; d4.最後加入西生菜，炒勻即可盛出食用。
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5 \5 L& e- V, b8 I: {' f4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：
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: m, B% G1 f1 G( n' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒1茶匙公仔箱論壇9 S5 u% S* k+ C! N$ k, [, R0 @
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醬油1茶匙5.39.217.77:8898( m+ w3 C1 _& R
5.39.217.77:88989 q2 u) [& g7 g) H, {
生粉半茶匙
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酒1湯匙; m. O7 E: ^6 r" o
' A+ Q- @" @5 R; V$ t5 B% T胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L5 C4 q% z- P6 y1 v3 a( f! P
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發表於 2007-11-7 05:04 PM
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