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[西式食譜] 茄汁炒飯


6 s3 B+ x9 ?6 h2 H0 v/ M材料:# u9 }7 i- }- \7 e) S) V
洋蔥1/4個公仔箱論壇: `, z6 W8 F/ \1 P
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肉絲適量5.39.217.77:8898! o( D. _% g- k% I+ {7 H: a& z  g

7 a5 Z2 h+ Q( ]# J* s, b公仔箱論壇青豆仁2湯匙
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9 `* n$ b$ L! b6 \9 Z- c2 \白飯2碗
( D! {" E* e" l& t( RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: x5 u7 M- Q# ?9 d# R, o+ Q: L6 X
油3湯匙
! }' R, K& A1 b) m: GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: K7 s. z4 u" q( B8 W! C公仔箱論壇製法:
+ N9 E% m$ {$ F' @- DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.洋蔥洗乾淨、切絲,肉絲拌入調味料(1)略醃,青豆仁用鹽水煮熟,待冷卻,瀝乾。
4 l; e; @: O! ?* u$ G( L/ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; f% O1 I; r! N2 j5 l& D# j! _. z
2.用3湯匙油先炒香洋蔥絲,然後放入肉絲炒散後加入調味料(2)炒勻。
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' \* E* e1 L; p" L7 u* E( \$ M3 z3.放入白飯同炒,最後加入青豆仁,炒勻即可盛出食用。
/ a. S/ y# j% c3 k/ z6 |5.39.217.77:88985.39.217.77:88980 B' L0 t' U+ Y% b. B# ~3 C
調味:5 l- C: k* L4 k# H  D8 z( s
酒1茶匙
: A; o7 k$ C) u5 P: `6 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ C# u% u( _3 h8 H* S, Itvb now,tvbnow,bttvb醬油1茶匙
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/ [# \, b2 \; I6 s0 ^& u& \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉半茶匙
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6 `4 ^3 X6 R1 J- {7 R/ N6 z, cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄醬3湯匙5.39.217.77:88986 ~* X: Z, ^$ k- o+ v; X8 A& D5 v
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鹽1茶匙
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; o" J6 {3 D6 v7 i( H, o, d) h5.39.217.77:8898糖2茶匙
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