長期飽食︰導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。2 r+ t' j+ [6 ?! W; J3 Y$ M; f! e. D
. t, h" D4 E5 A+ O; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。輕視早餐︰不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。
; c8 {$ a. U6 l5 s! o. x" j+ H
4 Q( U& R, O! O" s/ p, D0 a0 j甜食過量︰甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
# S2 T( A0 P2 dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ U' S7 `3 T. ~9 b3 ^. i: x
長期吸煙︰常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年痴呆症。tvb now,tvbnow,bttvb5 U q* @# L& }& j5 f% ^# ~5 e
5.39.217.77:8898 ^5 M) n6 ]& L) k9 {
睡眠不足︰大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊涂起來。公仔箱論壇( K# u9 w0 J' ]9 s) _5 S
公仔箱論壇9 j2 }9 d9 t+ a' s- T
（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-20 05:35 AM
| 