長期飽食︰導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。5.39.217.77:8898, z$ {- K+ P8 e: N' Y* K
1 z# _7 D! I( F7 I; P/ T
輕視早餐︰不吃早餐使人的血糖低於正常供給,對大腦的營養供應不足,久之對大腦有害。5 z$ _: b$ p' w5 ~ y: Z! q
8 e# Z! @, ~- Ftvb now,tvbnow,bttvb甜食過量︰甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入,導致機體營養不良,從而影響大腦發育。
/ q1 v, v8 {2 t# atvb now,tvbnow,bttvb
! W8 a+ i& V0 M s! ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期吸煙︰常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮,易患老年痴呆症。. e% |* ^( K" o4 k
. D5 n7 |9 J. s: ?7 {4 c3 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡眠不足︰大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差,只會加速腦細胞的衰退,聰明的人也會糊涂起來。tvb now,tvbnow,bttvb0 G% w0 v& \, a' L! ^, M$ S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c; i, r4 B! J) w; e. x6 o
(星洲日報/大都會) |