長期飽食︰導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a1 z0 k7 V5 f) o* K) h; X4 v6 P
1 ~6 F6 q* \( c5 I3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。輕視早餐︰不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。5.39.217.77:8898: S- \! p" l- m4 R; j
) w% t& |3 q9 o* r6 ttvb now,tvbnow,bttvb甜食過量︰甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
9 |2 t# a/ ]3 ]" @& T( Z
3 t+ B {; c! X& E9 e3 r' n長期吸煙︰常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年痴呆症。tvb now,tvbnow,bttvb; I/ R) @: w+ N, \
: Z6 b! b2 \4 k! m! c
睡眠不足︰大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊涂起來。5.39.217.77:8898! D B x) I: d/ }$ O b, M
) v3 x8 K G, v% @
（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-20 05:35 AM
| 