[中式食譜] 香蔥肉燥炒牛肉

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【材　 料】
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牛肉 200公克6 K" O- v- u/ J: E* @3 C- d: m

% s! h3 n0 A+ s% }7 I: }5.39.217.77:8898四季豆 5根
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. p7 c# s8 _4 S8 Otvb now,tvbnow,bttvb青花菜 180公克
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小蕃茄 5顆5.39.217.77:88984 ]. a+ g6 Z4 O: M, N

; a7 l- E$ {7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】! {+ V: y/ x9 ^9 u1 F
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香蔥肉燥 3大匙tvb now,tvbnow,bttvb: R8 @" s* b+ i
tvb now,tvbnow,bttvb5 Z+ H" F; H/ b* y) z  N
鹽 少許
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1 h: E% y  B0 V, ?白胡椒 少許5.39.217.77:88981 _, z/ P7 I  B
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【做　 法】
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1.將冷凍香蔥肉燥解凍。4 E" u0 A% M) O* E
2.將牛肉洗淨，再切成小塊備用。( ^" T, c6 a* m- P" A
3將四季豆洗淨切斜刀；小蕃茄對切；青花菜修成小朵狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j* k2 ]& Y/ U3 y4 J( L* h( G
4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2切好的牛肉塊以大火爆香。
- G% S% ~- [' `4 u. M' y公仔箱論壇5.再加入作法3的蔬菜以中火爆香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料翻炒均勻即可。
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