[中式食譜] 香蔥肉燥炒牛肉

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【材　 料】
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牛肉 200公克
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+ F* q( g. t- m3 wtvb now,tvbnow,bttvb四季豆 5根
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: S! c( R4 j/ itvb now,tvbnow,bttvb青花菜 180公克$ v- D/ f& W9 a' }2 ]

9 g- u! `' J1 X' ]6 B6 [) [' ptvb now,tvbnow,bttvb小蕃茄 5顆! \+ C+ |7 y( g% k4 m5 E1 j' y
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【調 味 料】公仔箱論壇& l* D1 e( e( I" E3 q- T  A( Q! B

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鹽 少許
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白胡椒 少許5.39.217.77:8898- @9 i1 S5 @5 `* k; @

0 G" [$ |0 G5 {/ ]/ V* |; T4 L【做　 法】
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1.將冷凍香蔥肉燥解凍。
; P! Y  |& y9 s8 a4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將牛肉洗淨，再切成小塊備用。
# M! ~; e- L5 }4 Z0 t' y5.39.217.77:88983將四季豆洗淨切斜刀；小蕃茄對切；青花菜修成小朵狀備用。
0 N, O. \; r/ A; v( [tvb now,tvbnow,bttvb4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2切好的牛肉塊以大火爆香。5.39.217.77:8898. v" W0 U$ Z5 i4 w
5.再加入作法3的蔬菜以中火爆香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料翻炒均勻即可。
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