[中式食譜] 香蔥肉燥炒牛肉

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【材　 料】! N  `' R* Q( U# ?/ A7 w7 h

& s7 e% r" ]7 k3 z4 M9 B! y牛肉 200公克
: B$ w! N/ e* w  ^% W8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, X! _6 Z9 W- M, z) Y1 `四季豆 5根
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3 o5 d/ }1 O8 b' `6 t" ]5.39.217.77:8898青花菜 180公克
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! G4 f' u4 l8 ?5 U* }小蕃茄 5顆3 ], @& [4 b7 S3 o

# z7 k2 \$ D5 t0 M* J5 ?- w+ q【調 味 料】5.39.217.77:8898! Y, j5 t2 _; q4 Z% X
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香蔥肉燥 3大匙5.39.217.77:8898. M7 ]' t9 N/ u
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鹽 少許
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白胡椒 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y  d3 P; `' f, }: W* ]  O# M% T

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! k  a* ^+ R0 M% v. f! Z! A; O1 |; ~1.將冷凍香蔥肉燥解凍。
/ P7 Q( Q. x  w( q# k( _2 T公仔箱論壇2.將牛肉洗淨，再切成小塊備用。
1 c9 ]7 |3 d- R- y2 t2 d公仔箱論壇3將四季豆洗淨切斜刀；小蕃茄對切；青花菜修成小朵狀備用。
4 {+ O7 p. ?* \/ K4 ^" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2切好的牛肉塊以大火爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r7 {; q- T9 ?# N) p4 F. r) n
5.再加入作法3的蔬菜以中火爆香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料翻炒均勻即可。& _. G3 |* c$ \( U  ?& ~1 J$ r