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[中式食譜] 香蔥肉燥炒牛肉


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% B$ I2 |$ d2 z. aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
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. r9 E& \( F( P" `% W5 w公仔箱論壇1.將冷凍香蔥肉燥解凍。
  Y8 m* U! z% I4 J- DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將牛肉洗淨,再切成小塊備用。
% v  ?$ Z" f! d% [2 l# {3將四季豆洗淨切斜刀;小蕃茄對切;青花菜修成小朵狀備用。
4 D+ C* P5 [0 G9 `. g4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油,加入作法2切好的牛肉塊以大火爆香。
% N/ ?) Q8 h+ o# a' eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.再加入作法3的蔬菜以中火爆香,最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料翻炒均勻即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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