各位都有腳麻的經驗吧!椅子坐久了,腳常常維持一個姿勢不動久了便有腳公仔箱論壇 Y: H8 S( t. j4 ]) q
麻的現象發生,這是我看電視學到的方法 ~
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左腳麻,舉右手,舉個10秒放下,反覆這動作3~4次就可以不麻了.公仔箱論壇6 A7 s' }% A% C Y) o' _" _3 d, U9 `
右腳麻,舉左手,舉個10秒放下,反覆這動作3~4次就可以不麻了.
; R, }" L8 q3 T; Z% O0 ~) C公仔箱論壇麻的時候試看看囉 |