各位都有腳麻的經驗吧!椅子坐久了,腳常常維持一個姿勢不動久了便有腳
2 v: I' a! L5 Y& x. q W5.39.217.77:8898麻的現象發生,這是我看電視學到的方法 ~4 `3 l& N- \. m: p% J
方法:tvb now,tvbnow,bttvb' w0 i- S( D* w4 s+ J
左腳麻,舉右手,舉個10秒放下,反覆這動作3~4次就可以不麻了.* {1 S. X- W' K# B4 y7 W
右腳麻,舉左手,舉個10秒放下,反覆這動作3~4次就可以不麻了.
- y: ~* q% Z: a' A/ z) S8 \4 }$ w. K8 V, n麻的時候試看看囉 |