各位都有腳麻的經驗吧!椅子坐久了,腳常常維持一個姿勢不動久了便有腳
! a' v% l6 _" F/ e' |麻的現象發生,這是我看電視學到的方法 ~
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左腳麻,舉右手,舉個10秒放下,反覆這動作3~4次就可以不麻了.5.39.217.77:88983 I8 V6 k) W+ z; G4 l
右腳麻,舉左手,舉個10秒放下,反覆這動作3~4次就可以不麻了.
, K$ g0 L6 c, |# a' z5.39.217.77:8898麻的時候試看看囉 |