各位都有腳麻的經驗吧!椅子坐久了,腳常常維持一個姿勢不動久了便有腳5.39.217.77:88986 l7 M" y, j7 t5 B9 M$ a9 |% h
麻的現象發生,這是我看電視學到的方法 ~5.39.217.77:8898" e+ Q9 i, R6 s" ~6 o' l6 }
方法:5.39.217.77:88982 {( e* P# A: ^0 s1 [2 ~$ H
左腳麻,舉右手,舉個10秒放下,反覆這動作3~4次就可以不麻了.
: L2 D# D5 m5 Z `7 u. A6 i5.39.217.77:8898右腳麻,舉左手,舉個10秒放下,反覆這動作3~4次就可以不麻了.$ N2 l) [# s* @+ r/ B: A0 M
麻的時候試看看囉 |