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& V1 ^/ \& I& b% z【材 料】
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: ^: ]7 a, T. p# w6 O( S雞胸肉 1片
# {% m l& P# _( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% k8 M7 M& S1 o9 S7 U7 p3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆芽菜 50公克
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" `: E) \% ~% [4 S$ Q5.39.217.77:8898青蔥絲 1支 W% |2 X: h: \9 I/ X$ W( ?2 ~5 i
; c+ [* [5 F- g( t# w- C高麗菜絲 50公克
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怪味醬 適量
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【做 法】
& K& o, B) j5 R! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ ?6 W( E- G( M/ X1.將雞胸肉洗淨放入滾水中煮5分鐘後，關火燜20分鐘，再放入冰箱冷藏30分鐘，切成條狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 ~+ i2 ^( z }" I d4 d" ?
2.將豆芽菜洗淨放入滾水中汆燙過水濾乾水分備用。2 G( \; G! K5 m, H q' b
3.取一個圓盤放入高麗菜絲，再放入作法1、2的所有材料和青蔥絲。
$ X( `# S/ A. z" {- k公仔箱論壇4.最後再均勻淋上調好的怪味醬即可。公仔箱論壇4 r- p; ]: T$ x) {6 o) L5 P
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發表於 2012-2-12 11:06 AM
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