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3 {) _1 h7 M9 Q1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:88983 [8 N8 v, ^; j
【材 料】
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; B1 Y9 \8 H1 W# Stvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉 1片4 n8 h& u0 K P" o" ?# j) C/ }
' e3 D4 ]$ Y( L2 L豆芽菜 50公克5.39.217.77:88986 O k2 V9 K* y" P" u
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青蔥絲 1支
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8 x- u% {! C4 f7 y7 u! j6 t1 X9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜絲 50公克
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, \) M) v( ~6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。怪味醬 適量
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6 O o$ M( d! n% r【做 法】% A. G: L2 n' E3 L: e
) ]6 i7 K" i0 v0 D# X, H/ p公仔箱論壇1.將雞胸肉洗淨放入滾水中煮5分鐘後，關火燜20分鐘，再放入冰箱冷藏30分鐘，切成條狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 ~; L! ? M1 K1 d$ O
2.將豆芽菜洗淨放入滾水中汆燙過水濾乾水分備用。5.39.217.77:8898, P7 I5 Q V' u
3.取一個圓盤放入高麗菜絲，再放入作法1、2的所有材料和青蔥絲。
4 r( J8 H' O# D& M9 X. ^% Z公仔箱論壇4.最後再均勻淋上調好的怪味醬即可。
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發表於 2012-2-12 11:06 AM
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