[中式食譜] 醬燒魷魚

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, Y; A# ?& d$ C; ~8 Q5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
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魷魚 300公克
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) L+ |" `3 E% Z5 Z. Z蔥 20公克
& f  {* X. o/ @# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 K4 ~: E: f( u
薑 10公克9 P/ k/ H$ B) J, ^* _& H
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辣椒 10公克5.39.217.77:8898, `" ^/ T) _; P
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黃甜椒20公克
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紅甜椒 20公克tvb now,tvbnow,bttvb& A* C4 @7 Y" Y, `

7 f, u3 H4 p6 {; U【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb# ^2 X; q1 t6 Q. I! |

9 _( M9 ]. C* X, c1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柴魚醬油 3大匙5.39.217.77:88980 R9 P$ |( E- a9 ]5 x+ p9 d! `

( e6 _* j' E% U# e- t5.39.217.77:8898糖 1小匙
9 u+ ?8 P/ ~/ N- D# y1 }5 Atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' e- |" I- d0 d! I: @6 x
米酒 1大匙
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) a- e8 H; }# }# U  E+ M. c/ N% v% rtvb now,tvbnow,bttvb味醂 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z6 i! _  Y) [/ _4 y& u

- {- C  F. a# r$ S2 Vtvb now,tvbnow,bttvb水30㏄5.39.217.77:88984 Y+ u5 }2 L' c; e5 C

! H. A  R: Y7 G: h( Y3 Z【做　 法】
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1.魷魚切花刀切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。
$ q( Y8 @  S$ \公仔箱論壇2.蔥切段，薑切片，紅黃甜椒切成塊狀，備用。5.39.217.77:8898- v: ?1 ?2 C) v0 N+ l
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的蔥段薑片爆香。
* Z9 e  V: e6 W4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，最後再加作法2的紅黃甜椒塊快炒均勻即可。2 _0 U( ?) d5 m: |" u5 [/ X