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【材 料】
) c/ i5 y' L4 e% dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb8 u- B0 p. ?/ Y" A. K) l' R
魷魚 300公克
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蔥 20公克
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, ? g0 I C3 { J0 H! I5.39.217.77:8898薑 10公克
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辣椒 10公克
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2 I8 P; s: B/ `* E [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒20公克5.39.217.77:8898* e6 e6 F; }5 H/ ~0 z7 W& P) ?/ S

4 n; X5 w$ h X5 F5.39.217.77:8898紅甜椒 20公克
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \* _" c/ b9 K0 n
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柴魚醬油 3大匙公仔箱論壇# P P( n- g4 j* N" T( h
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糖 1小匙
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0 }" O, \% E! @$ A; Z5.39.217.77:8898米酒 1大匙
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: G4 g6 e4 m3 i4 Z0 m i0 ]公仔箱論壇味醂 2大匙& X" ]& V7 ]% A ]7 F) N# V

$ t; L9 j& ^$ Q; }; o1 E2 [tvb now,tvbnow,bttvb水30㏄
9 x9 i) Z. j: U' ?* a3 \公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i: z$ d* N5 ?% X% T8 H& H5 L
【做 法】
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1.魷魚切花刀切塊狀,放入滾水汆燙至熟,撈起備用。
$ D. B* W' ?1 q; g公仔箱論壇2.蔥切段,薑切片,紅黃甜椒切成塊狀,備用。
. y) o" _/ h* L+ P公仔箱論壇3.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法2的蔥段薑片爆香。tvb now,tvbnow,bttvb$ `- ]3 @7 ~6 l1 y
4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料,最後再加作法2的紅黃甜椒塊快炒均勻即可。
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