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6 U. y% j! z0 ^) r) K. E8 d9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】5.39.217.77:8898- r5 v( D9 N+ f$ D8 v
. @" e% M6 h" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魷魚 150公克公仔箱論壇6 O5 }1 n2 P: D0 S
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酸菜 30公克tvb now,tvbnow,bttvb. l( V: M" v8 ?$ c/ Z4 |
4 Y% _. c2 v3 v$ x5.39.217.77:8898蔥 10公克5.39.217.77:88980 B7 e4 Y4 N* s6 U' ^4 z+ _& F/ I* R
$ g1 g, ?# s# }9 s7 \6 g5 z" Ztvb now,tvbnow,bttvb辣椒 5公克- e* h8 I. h5 z: r+ `
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蒜頭 5公克
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& C/ T9 A# y9 C【調 味 料】5.39.217.77:8898) x4 B' ?3 `5 ^6 z* v7 ^) F
0 f, X1 T1 ^1 ztvb now,tvbnow,bttvb醬油 1小匙5.39.217.77:88988 V2 K* R' Y# D* c# _9 v) P
6 G+ X, U: w5 E6 f. z5.39.217.77:8898細砂糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }' m8 V, ~# g( V$ f& P
( c! @+ s& h, n$ R( V) \/ L, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉 1/2小匙
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/ o1 E' m: j6 l% `, C, s* y5.39.217.77:8898米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb! G5 i( ~9 Y$ N; [8 b% G* H
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香油 1小匙
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辣油 1小匙, Q8 k7 d8 \8 r8 e( n b2 k
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白醋 1小匙
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- x5 q- U& W+ i+ e5.39.217.77:8898太白粉水 1大匙
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【做 法】& q' T; ]9 ~# O
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1.魷魚切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。
+ F5 n' ^; c0 @! N0 F3 X, t1 s5.39.217.77:88982.酸菜、蔥、辣椒、蒜頭切末，備用。8 u: v3 _" P: E {. r* u; P
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。tvb now,tvbnow,bttvb6 F2 G% C, c( H. b
4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，快炒均勻即可。
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發表於 2012-2-12 11:01 AM
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