返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 酸菜辣魷魚


* h  A+ D  x2 F( k: o+ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( s) k% o* ^7 h6 u, n" H$ w
公仔箱論壇! I. l+ ^4 w8 b; k- z
【材  料】
& }3 j8 ?; ~8 ~6 C  J公仔箱論壇
7 e6 y% M( y$ \, ?2 o" q3 d* ~# e魷魚 150公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o! e( l2 J- H6 q; o) G- r$ C2 A$ T
公仔箱論壇! v0 b' t$ V: `
酸菜 30公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l8 s/ F( ?6 T* H( l6 G# c
5.39.217.77:88988 E1 m+ K9 J- a  W
10公克
2 d. I0 k5 `3 a: ^9 o" `+ Ztvb now,tvbnow,bttvb
9 Y6 z3 i' H) h3 u( Ktvb now,tvbnow,bttvb辣椒 5公克
5 L- m9 U7 D) c6 O1 Ptvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88988 P( ]* f2 Z. d; y: O* }* H
蒜頭 5公克
0 w2 |1 _1 f& h3 z1 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 i: ?5 E0 b9 [+ E8 z* h
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x0 t. @, h& d9 q, ]& G3 g. H
tvb now,tvbnow,bttvb2 m$ m$ [4 ^% A. Q- ?6 a# d
醬油 1小匙5.39.217.77:88985 o1 |, D$ o$ E7 C. k) ~8 S

7 ~, d( ^# D* A: l5.39.217.77:8898細砂糖 1小匙
8 k8 p$ S3 \, f1 d% `- \/ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# i* i& G# Z- d* h. l  o
雞粉 1/2小匙6 q8 [3 F! Y: x: I' D+ z  X
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L- f3 o1 x' p! K- f' ?
米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y+ `+ |4 L# K( N2 O, x
tvb now,tvbnow,bttvb3 i. n4 r2 x+ ^+ P, d& S# m
香油 1小匙
4 `& h: v, B3 w% g) tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {. }! n' W% \
辣油 1小匙
% B; }2 a+ A9 G/ \' w9 p% @* T4 e! Z6 T( Z$ ]
白醋 1小匙公仔箱論壇; q5 }: F( _' F2 N# h, \: b

0 C9 v6 h4 j$ m( X6 r' r5.39.217.77:8898太白粉水 1大匙
5 j  p( b9 y) f5 s% x$ x5.39.217.77:88985.39.217.77:88984 f. a5 }7 x& ~- Q9 V
【做  法】
' N* a/ d% {. z8 }5.39.217.77:8898
% T' X5 e) N- g1.魷魚切花刀再切塊狀,放入滾水汆燙至熟,撈起備用。# m$ k) B4 x0 {' g; |4 \- S
2.酸菜、蔥、辣椒、蒜頭切末,備用。tvb now,tvbnow,bttvb; t; e# U, h, x6 @* E+ Y
3.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法2的所有材料爆香。: h  K. t3 H# M
4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料,快炒均勻即可。
* |1 Z/ y! L; t. R: Q5.39.217.77:8898
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表