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: i h( a+ F! F/ |8 v公仔箱論壇【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb1 n) Q: B7 w3 l5 g$ e" h5 p* R
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魷魚 150公克
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酸菜 30公克
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蔥 10公克tvb now,tvbnow,bttvb. y% f: u( H' O& U8 \- q9 B
- p; i3 [- D$ V辣椒 5公克5.39.217.77:88986 J. U- U: @- i6 }, s2 {5 V
9 m+ T8 L5 J7 v1 K: S* K0 A9 E蒜頭 5公克
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【調 味 料】
0 u4 n* |2 t- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. R3 ~9 j4 D9 ^- \5 y8 q! E) Y. z( N公仔箱論壇醬油 1小匙' j5 Z: i# E7 q; @9 ?
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細砂糖 1小匙7 V! j1 k; c5 Y$ V( v
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雞粉 1/2小匙5.39.217.77:8898) e. q# U+ D+ {5 P# k& U$ k
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米酒 1大匙
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香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V% g l0 m0 u- \2 J f
- d" Y; D Q: }% ]% y2 j辣油 1小匙' b' ]2 n0 o7 F/ |- L9 x8 b1 Q
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白醋 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `& j1 Q( y* Y! y; c5 [, ~' _" S0 G
9 L! ~7 G. `9 b9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉水 1大匙3 u5 N+ O' D2 m! d1 X ?
0 _& d6 M) j! p* F( j公仔箱論壇【做 法】* P( ^! t7 _( }/ O! R- t
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1.魷魚切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。5.39.217.77:8898# J6 q/ C" ~( \0 c: M( |1 X
2.酸菜、蔥、辣椒、蒜頭切末，備用。
% M# F% B& e# x+ O" f/ L4 `" ^7 A3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。
3 O: N9 G/ i' c4 B% [; d$ t4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，快炒均勻即可。/ L! P" t/ H! g X4 m: P
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發表於 2012-2-12 11:01 AM
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