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' w2 u. _7 d" n8 \ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q# I: {! Z C7 n
【材 料】9 V) C# y! X I6 n e3 Y
, {7 P/ f. }# S' \; N5 r魷魚 150公克
9 L, ]+ t# _ _; a公仔箱論壇
& Q4 g/ e* U( E公仔箱論壇酸菜 30公克
5 y; W) O$ L* r$ E) ?( l& D- V# r& D/ f% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) J% D. q- |- @* `1 Q3 ] F% ?* b
蔥 10公克公仔箱論壇! l: |& d) T5 B+ _. [, ^) R
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辣椒 5公克
" F2 M# @) i O% C& V: r+ R, U# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- ^6 _" C% f* L. etvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 5公克- F4 q0 N0 c) A
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【調 味 料】公仔箱論壇! \/ C* }" V: b6 f: K1 C# a
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醬油 1小匙! S5 E6 A% s4 U, o+ \8 r" r7 c4 E
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細砂糖 1小匙
2 W# ~) S+ Q" ?8 z& etvb now,tvbnow,bttvb0 L; @2 X b1 @4 H6 r* l/ v
雞粉 1/2小匙8 K" ^# q; c8 o2 x
& H2 Q1 \ b6 X米酒 1大匙
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% o D d# b7 u( B香油 1小匙
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5 c7 u) F) m3 N5 n' Q辣油 1小匙3 S, U o2 g1 z9 Y0 m3 P3 x' o
5.39.217.77:88988 V3 `+ F6 U5 J/ Q5 a! h
白醋 1小匙
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. N. m3 A f* M$ Z: z* ]1 Ttvb now,tvbnow,bttvb太白粉水 1大匙
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% ?7 W% K( R% X0 {) l0 ?+ ], ~' ? ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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1.魷魚切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |8 X# e2 j% J+ A! D
2.酸菜、蔥、辣椒、蒜頭切末，備用。
" e- N- B5 J; c% j6 }5.39.217.77:88983.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。公仔箱論壇8 ]8 M4 p9 z% c( l9 Q
4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，快炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n' W* Q; Z% M( j7 Q
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發表於 2012-2-12 11:01 AM
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