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& o) @" r+ Q+ ]! A3 ]- H; {% W【材 料】
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魷魚 150公克
1 x4 r6 t0 n& r# J( M ]% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 & ^9 A& f+ m( D* r" |, e, n
酸菜 30公克
' |4 ?. }6 Q" |8 s, c5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R* g, m; n- U+ s. F4 ~
蔥 10公克
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6 v0 V' Q$ ]( E ]# [1 R% q7 v6 Q4 xtvb now,tvbnow,bttvb辣椒 5公克tvb now,tvbnow,bttvb+ K, ?. f- N' J% G+ R& Z" C5 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J5 H+ n/ O$ c7 s' p# n/ \
蒜頭 5公克
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+ u5 J- s( b- E" t9 x% [5.39.217.77:8898【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb8 x( c* q6 x4 W, c/ A% w
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醬油 1小匙
% t2 ?$ z+ h& D# a公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" s4 d$ u8 b% }5 O2 ?
細砂糖 1小匙
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# s$ f$ S, l. E& g0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉 1/2小匙/ S- @9 u6 m( U6 Z+ q
: i' X* L1 w* v4 x' @( C/ p3 c. `# Wtvb now,tvbnow,bttvb米酒 1大匙
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# `5 Q7 j9 J& C( o香油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb1 D6 n" n4 m4 V% j$ M; V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B# k0 J, }) c5 i9 v/ `% s- }0 E
辣油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W/ n, d& o$ x/ }, m9 D
5 F. c# N- l3 V白醋 1小匙
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' _( r! {# A7 @5.39.217.77:8898太白粉水 1大匙5.39.217.77:88982 u2 e' |3 z( }4 k# i5 H* M
+ E& o. s% T3 P% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】公仔箱論壇5 c! @2 c) U+ {" D8 T
" Z! E$ x1 i9 j7 t5 x. C' d% I1.魷魚切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。
+ e) r8 m0 y. }; d% m; }& t+ h2.酸菜、蔥、辣椒、蒜頭切末，備用。5.39.217.77:8898' c$ v9 N6 ]) A5 l2 a, m
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。
3 V, K* M {5 v. W4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，快炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb# X$ I- i7 k! r, W3 M
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發表於 2012-2-12 11:01 AM
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