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a4 b4 O: G$ k) e公仔箱論壇【材 料】
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透抽1尾tvb now,tvbnow,bttvb) J# v1 F' r# o8 Q
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8 l" z* H5 g4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2顆
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【調 味 料】4 n: P7 ^" ^ h
: Z @ N4 T4 z* G& Otvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌沙茶燒烤醬1.5大匙
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牛頭牌原味高湯 2小匙
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/ C' e; z' o$ }& X5 z8 t3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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1.透抽去頭去內臟，切圓片洗淨；西芹去表皮粗纖維，摘除葉片，切小段；辣椒切粗丁；蒜頭切末，備用。
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* s7 \1 j7 T) \2.將作法1的透抽片與西芹段分別放入沸水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。
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3.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的辣椒丁、蒜末與所有調味料炒香。公仔箱論壇$ t1 ~9 w' b" I) p. ?
5 v% P3 K# T% r. B% f( G4.再放入作法2的西芹段炒勻，再放入透抽炒一下即可。
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發表於 2012-2-12 10:57 AM
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