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: H2 l- j" C+ S8 O% M3 R; {0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 $ a2 j# I) G: [2 g5 ?
【材 料】公仔箱論壇( B; D( B+ a8 ?( `2 ]' E* I0 M9 s
/ R! {) v* @* A) b' j& J3 W) M透抽1尾
4 E' }( ~& `1 C% R0 W f公仔箱論壇 5.39.217.77:8898* g4 z j2 U) x5 V# x: \; A
西芹 100公克
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辣椒 1條
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蒜頭 2顆公仔箱論壇) e0 p: n9 m7 {! R
, H" s! p3 k! D/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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, I1 ~$ {( W6 J# i8 O公仔箱論壇牛頭牌沙茶燒烤醬1.5大匙% R1 x5 F! J/ \" R4 T8 [/ C
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牛頭牌原味高湯 2小匙
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【做 法】
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1.透抽去頭去內臟，切圓片洗淨；西芹去表皮粗纖維，摘除葉片，切小段；辣椒切粗丁；蒜頭切末，備用。: ?! w* k( r0 F3 r4 u
& \8 e1 W' n3 B0 B2.將作法1的透抽片與西芹段分別放入沸水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。. J+ T9 V( ]% S$ ]5 S# H1 h
9 T: S! a# t7 F' P1 ?! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的辣椒丁、蒜末與所有調味料炒香。7 ]% Z: U) n1 n" F
6 ~8 W! y8 O! v' I* ?/ F( Jtvb now,tvbnow,bttvb4.再放入作法2的西芹段炒勻，再放入透抽炒一下即可。
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發表於 2012-2-12 10:57 AM
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