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【材 料】
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透抽1尾9 Q1 Y* Y" E! j0 ?( ]2 }
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西芹 100公克
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6 ^2 e0 D6 K* o+ d" ~5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 1條3 |& d( B) b# [2 T" {
$ F; f- e2 I6 d5 [* B蒜頭 2顆
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【調 味 料】
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牛頭牌沙茶燒烤醬1.5大匙. n, ^. r( s; T; J* J: E" e
$ w- b" V& Q0 Y( q牛頭牌原味高湯 2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `2 R5 A, Q; i% t& A
2 c: A8 U& R. @5.39.217.77:8898【做 法】
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1.透抽去頭去內臟，切圓片洗淨；西芹去表皮粗纖維，摘除葉片，切小段；辣椒切粗丁；蒜頭切末，備用。公仔箱論壇5 k% a3 z2 O- H+ |2 L
* o6 W: _ p* c, x) w0 ltvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的透抽片與西芹段分別放入沸水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。
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( u* v5 F" {6 C/ A3.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的辣椒丁、蒜末與所有調味料炒香。
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; |3 [( W# s' A# A+ z: }6 k! T: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再放入作法2的西芹段炒勻，再放入透抽炒一下即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @ O3 R# p2 b* f) H
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發表於 2012-2-12 10:57 AM
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