[中式食譜] 西芹透抽炒

hamtu5168

4 d7 W7 m3 Z  ~: p" s6 q5.39.217.77:8898公仔箱論壇6 H: `7 g) [" q+ A5 R
( M" _5 i: |% H: D9 \
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?8 r) K8 h' j; h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [2 |1 @/ a  \- \+ {9 m' c* x. G& Q
透抽1尾
' S7 h% E1 w& A* I; i5.39.217.77:8898
6 |0 W) x* F) J+ U  D4 i& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹 100公克
0 S9 A5 r# ]+ ?4 K) Ytvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88987 z% S- I2 S+ d6 S4 E+ B. D' z* F
辣椒 1條
+ D0 p' ~7 a4 j* ^
1 S# W5 t, L9 {5.39.217.77:8898蒜頭 2顆! ~$ d, U- W* H4 P+ {, L2 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y& e6 y2 q( ~& Z" i8 S
【調 味 料】
( z& h( }. ~, S2 T5 F3 d5.39.217.77:8898公仔箱論壇* v- P* ?5 H& F) M* w
牛頭牌沙茶燒烤醬1.5大匙公仔箱論壇8 t- N% R5 H  s  H

+ E/ ~! }( H2 u+ J; d牛頭牌原味高湯 2小匙
+ @- v4 u8 V  x. o# y' j% a4 ~5.39.217.77:8898
8 V( h; I& P9 D5.39.217.77:8898【做　 法】
' z' ~6 H. O+ T0 S8 j! ntvb now,tvbnow,bttvb  s* B7 v2 V; y, L
1.透抽去頭去內臟，切圓片洗淨；西芹去表皮粗纖維，摘除葉片，切小段；辣椒切粗丁；蒜頭切末，備用。4 n* n& t1 t: r; D0 n, d. ]. K8 t
5.39.217.77:88984 M' O% z6 f# c; t
2.將作法1的透抽片與西芹段分別放入沸水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。
. y' T3 I# b0 `# L" {! Dtvb now,tvbnow,bttvb) ?: \/ E9 N! J0 `6 d* y* ~  z: p6 D
3.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的辣椒丁、蒜末與所有調味料炒香。0 R% d' f  G8 n! E1 q, _
5.39.217.77:8898, `; ]1 g, u- H' k0 T/ E  p& m
4.再放入作法2的西芹段炒勻，再放入透抽炒一下即可。
* N* w. S* k% F% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。