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【材 料】5.39.217.77:88989 Z+ ?( Y |. ]- N
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透抽1尾公仔箱論壇6 Q, B0 V7 _8 p5 @9 y
& j% E" }1 K( s; D( wtvb now,tvbnow,bttvb西芹 100公克tvb now,tvbnow,bttvb5 x& ^/ h# a! e' ^" i3 f
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辣椒 1條1 c# _6 ?! @% f. H' z/ u* A. t& W5 y/ u
) v, x. n& t/ A, H: W& I, @5.39.217.77:8898蒜頭 2顆
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【調 味 料】
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牛頭牌沙茶燒烤醬1.5大匙; X. g1 M& T4 X8 F
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牛頭牌原味高湯 2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _& w" Z9 c) E q- K1 X
. g6 _! Y; Y/ I( z$ ~tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb" P5 i, [' Q4 J7 k4 O6 A
( h9 [ B! R5 j3 E d! ]! l5.39.217.77:88981.透抽去頭去內臟，切圓片洗淨；西芹去表皮粗纖維，摘除葉片，切小段；辣椒切粗丁；蒜頭切末，備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 ^, i O8 q; j- B% a! P
, e% p3 S) _% [# H- j2.將作法1的透抽片與西芹段分別放入沸水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。* {* g( s. v' @) ~: q
# C% w5 L# x6 G! e4 U9 m5.39.217.77:88983.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的辣椒丁、蒜末與所有調味料炒香。
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2 a3 }1 J% F1 t/ M" R; I1 B% H0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再放入作法2的西芹段炒勻，再放入透抽炒一下即可。
6 S( A. h- q: m, Z& [+ E7 [3 O* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-2-12 10:57 AM
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