冷水洗臉 溫水刷牙 平日保健有道/ J2 w0 D/ S" q, F6 K: l
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$ M: @# u$ W+ A& Q! K5 g; KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗臉跟刷牙是稀鬆平常的工作,很多人可能不是很在意水溫,其實水溫的高低很重要,六十秒調體質告訴您,洗什麼地方用什麼水溫。
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" d& O' G# V" M/ w; C公仔箱論壇洗臉、刷牙這些大家熟悉的動作,用的水溫如何,卻是直接影響到身體的保健。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X+ U6 O% M. G7 r
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冷水洗臉輍,可以改善臉部血液循環,還有皮膚組織的營養結構,可以緊膚還可以除皺,另外,冷水洗臉可以鍛鍊耐寒能力,對於感冒、過敏性鼻炎的預防很有幫) L# i3 w# i( ^: o" _4 t
助,冷水洗臉的定義,是指高於10。C的水溫。5.39.217.77:8898: A) }1 {: d& k. E f, c: b2 b* d
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水溫忽冷忽熱的刺激,可能導致牙齦出血、牙髓痙攣,牙齒可以在35。到36。半的溫度下進行新陳代謝,所以用這樣的水溫刷牙,能夠有效保健;用冷水刷牙刷久了,會讓牙齒的壽命短十年以上。' m S. }8 X! t! E& r# p" y
8 @2 }9 U5 i; M6 {$ j% u睡前用熱水洗腳,讓血管擴張、增加血液循環,刺激腳底的穴位,能夠減輕失眠跟靜脈曲張的困擾,當然,水也不能太燙,溫度要控制在45。跟50。之間。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R5 i: o0 b9 u5 a; o
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冷天用溫水刷牙跟熱水泡腳都不是什麼大問題,用冷水洗臉卻是一大酷刑,不過短暫的不舒適換來健康與美麗,何樂而不為。5.39.217.77:88989 X, j! Z$ C7 L; E* f' v* \; G- V
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