材料:
! M# B/ e9 c& `2 `6 k. I5.39.217.77:8898紅辣椒2枝 朝天椒3~5顆 新鮮番茄1粒 洋蔥半顆公仔箱論壇/ c1 W( I8 b$ e! g! M- h
番茄泥3大匙 蛤蜊200克 花枝150克 草蝦數尾
* _/ t) _" g E4 m8 }" a: I6 ]" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。旗魚200克 橄欖油2大匙 檸檬汁2小匙 糖11/2小匙, b, R7 C% d: e! | f% B& {! D8 h- W' z
3 g5 y: q& {+ Q! k( G% a5.39.217.77:8898公仔箱論壇 |6 M. D$ G! T, }7 G, u- o; j
製法:
1 Y" V) G# f6 H/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 紅辣椒、洋蔥切成細末，新鮮番茄切丁，朝天椒去蒂洗淨備用
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2. 熱油鍋放下辣椒末與洋蔥末、朝天椒炒香，加入番茄丁翻炒$ z" Q+ |$ c4 Y
數下，加入海鮮略微翻炒後，拌入番茄泥公仔箱論壇, N* \7 C9 \, a: e
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3. 將高湯注入鍋中，煮滾後加入鹽、糖與檸檬汁調味後即可上桌 |
發表於 2007-11-6 10:08 AM
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