材料:
$ K" J* s v/ T5 `tvb now,tvbnow,bttvb紅辣椒2枝 朝天椒3~5顆 新鮮番茄1粒 洋蔥半顆
5 D( R& e% F8 D6 D* K0 _5.39.217.77:8898番茄泥3大匙 蛤蜊200克 花枝150克 草蝦數尾 \( [0 _# _1 C6 O- C6 z
旗魚200克 橄欖油2大匙 檸檬汁2小匙 糖11/2小匙
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製法: / a, e/ z$ d7 W; [* I6 o8 N
1. 紅辣椒、洋蔥切成細末，新鮮番茄切丁，朝天椒去蒂洗淨備用$ m, U& n7 h/ h; K/ [# W
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2. 熱油鍋放下辣椒末與洋蔥末、朝天椒炒香，加入番茄丁翻炒
# w* }+ K) J5 r6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 數下，加入海鮮略微翻炒後，拌入番茄泥
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+ b+ `$ P3 v6 C t" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 將高湯注入鍋中，煮滾後加入鹽、糖與檸檬汁調味後即可上桌 |
發表於 2007-11-6 10:08 AM
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