材料: 5.39.217.77:8898) l4 D1 }- G, i
紅辣椒2枝 朝天椒3~5顆 新鮮番茄1粒 洋蔥半顆
, U. @/ e( i' x1 J& j番茄泥3大匙 蛤蜊200克 花枝150克 草蝦數尾公仔箱論壇$ u3 ^ k- V) E, O4 r& f
旗魚200克 橄欖油2大匙 檸檬汁2小匙 糖11/2小匙
1 o) V$ V2 B& ^% _ }- [! L5 J- h; V+ D9 [6 X) W/ B, e
3 D: P- G1 Q4 x. p& W' w' |0 L' b
製法:
4 E# _2 C/ h2 dtvb now,tvbnow,bttvb 1. 紅辣椒、洋蔥切成細末，新鮮番茄切丁，朝天椒去蒂洗淨備用
# f1 I- n3 E( Y" \% U% h# D# ~, b
, Y9 z3 D* @; {3 B# G' E5.39.217.77:8898 2. 熱油鍋放下辣椒末與洋蔥末、朝天椒炒香，加入番茄丁翻炒4 k/ J- [, I. b" [- t3 j5 z' ] F
數下，加入海鮮略微翻炒後，拌入番茄泥
% T) _5 M+ Q/ n a: d
, ^# L* f2 q: l 3. 將高湯注入鍋中，煮滾後加入鹽、糖與檸檬汁調味後即可上桌 |
發表於 2007-11-6 10:08 AM
| 
