材料:
4 K' V( b: S( o% e7 {5.39.217.77:8898紅辣椒2枝 朝天椒3~5顆 新鮮番茄1粒 洋蔥半顆
4 n7 Y- E$ R) K% z& ]) d7 O番茄泥3大匙 蛤蜊200克 花枝150克 草蝦數尾公仔箱論壇$ {: C+ B: p9 e J2 U5 S. v r% h
旗魚200克 橄欖油2大匙 檸檬汁2小匙 糖11/2小匙
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製法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F' E1 ~* Y- s7 S% ^ Q
1. 紅辣椒、洋蔥切成細末，新鮮番茄切丁，朝天椒去蒂洗淨備用. _* B) J# q- k$ V/ c
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2. 熱油鍋放下辣椒末與洋蔥末、朝天椒炒香，加入番茄丁翻炒公仔箱論壇8 u$ c( a# h1 C9 @# w ^
數下，加入海鮮略微翻炒後，拌入番茄泥
x" P3 D! j! [6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 x N; A, A: ? 3. 將高湯注入鍋中，煮滾後加入鹽、糖與檸檬汁調味後即可上桌 |
發表於 2007-11-6 10:08 AM
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