材料: " y6 P5 J+ n5 n; e* i
紅辣椒2枝 朝天椒3~5顆 新鮮番茄1粒 洋蔥半顆
' z' @4 ~* p# F. @ Y" _番茄泥3大匙 蛤蜊200克 花枝150克 草蝦數尾公仔箱論壇# g4 p! ^- v* C+ r$ r' m) h
旗魚200克 橄欖油2大匙 檸檬汁2小匙 糖11/2小匙! K4 S+ n% E6 K5 ], l1 i$ g+ z
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' R/ R4 o5 z% ]+ U& L1 \製法: 公仔箱論壇 g- s( \4 I. u, A
1. 紅辣椒、洋蔥切成細末,新鮮番茄切丁,朝天椒去蒂洗淨備用tvb now,tvbnow,bttvb. Q; q/ w0 A9 |1 g. p& I" J
9 U# h% P3 ` t3 M# B4 z/ ztvb now,tvbnow,bttvb 2. 熱油鍋放下辣椒末與洋蔥末、朝天椒炒香,加入番茄丁翻炒公仔箱論壇. t+ c) i3 d! Q; ]" m; V) M2 o; }
數下,加入海鮮略微翻炒後,拌入番茄泥
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3. 將高湯注入鍋中,煮滾後加入鹽、糖與檸檬汁調味後即可上桌 |