材料
0 G1 M, s7 g; A& N5.39.217.77:8898蘇格蘭有機三文魚柳 200克、粟粉適量、黑胡椒/海鹽各少許、阿根廷無花果 1個、西班牙伊比利黑毛豬風乾火腿 4片2 b% k" m( p5 D, N9 s
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做法
" \9 Z8 g) r. x4 f# e1.三文魚柳以鹽和黑胡椒調味，拍上薄薄一層粟粉。
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5 g2 p5 m3 n2 i2 I1 c& ^+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒熱易潔鑊下油，放入三文魚，以細火每邊煎約 4分鐘至呈金黃。
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3.無花果洗淨，切件上碟。將西班牙伊比利黑毛豬風乾火腿片捲成花形，放碟上即成。5.39.217.77:8898$ E8 y& K$ }% M% m' h
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貼士三文魚油脂充足，其實都算好煎，但要收細火才不會外燶內生。 公仔箱論壇$ e, Y! B4 i8 X+ B0 h8 |3 P
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發表於 2012-2-11 05:25 AM
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發表於 2012-2-11 05:55 AM
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