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【材 料】3 p( x( s+ ^* B* |5 b( ?
( X8 W: L! u' D( s雞胸肉 1片
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洋蔥 1/3顆
7 `+ J+ n' U; A" g0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# {( T; V: L! ]# A& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒 1/2顆
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小蕃茄 3顆
4 q- N6 r! J1 b3 otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) u9 i5 X+ K3 D) H* D
蒜頭 1粒公仔箱論壇! C, U# m0 B; n! y1 e W, K
4 q. L: ]+ {) e* w1 Z9 j, f$ c裝飾：
2 M+ |; D, q0 Q9 r u' @9 F6 Y公仔箱論壇柳橙皮 少許5.39.217.77:8898/ @% ~# ^7 W% x, v
0 u& Z; ?$ y5 j5.39.217.77:8898【調 味 料】
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蠔油 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c) H, z0 z9 I, J8 U* x
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糖 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb. x$ _% H! G) E3 a% G* y
5.39.217.77:88986 o! z9 M) Z5 a; _* n1 H
白胡椒粉 少許
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鹽 少許
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香油 1小匙$ N. f, x7 x- M% }* m) q& Q
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb( Y0 e3 M9 O) K5 S/ }
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1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n0 O- n4 A/ b( ]+ w% F1 R' d
2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。9 }! P( z6 T7 b0 K! H+ Q$ Y
3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。* J8 V$ t( j" v& X
4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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