2 K& R. e9 z9 W9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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) S, D( } U; Q' ^【材 料】) {3 |4 z2 f3 C. ^
* ^ i" [! k6 f( b8 Z4 _5.39.217.77:8898雞胸肉 1片
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* F( A8 [9 G5 T' w5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/3顆
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青椒 1/2顆5.39.217.77:8898: Q$ B) g# V0 l2 m
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小蕃茄 3顆
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蒜頭 1粒
- q2 A" [& i4 t5 s2 gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ v7 L5 X1 a) K; g
裝飾：5.39.217.77:8898: r- E [# O+ y3 N4 Q% G
柳橙皮 少許
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0 [/ V C$ F3 t, o' e G/ p% B【調 味 料】
: U7 T+ q0 w2 H, J8 Mtvb now,tvbnow,bttvb
. x6 |$ x L$ j1 r; G. Z蠔油 2大匙( H2 h. W# u) R7 f
$ o* M, c2 s+ f" E% Ytvb now,tvbnow,bttvb糖 1小匙5.39.217.77:88981 k# ?0 W: }% j- t* N) ^* q% ?" A
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白胡椒粉 少許- [0 t4 r8 |. K6 _
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鹽 少許
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5 R' U+ I& W! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙9 N$ p* t' T0 k1 v; Q( E
5 n6 o& d, S( H' @ C" U4 T【做 法】
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. D% f/ u) k9 W2 Q: D8 W( ^5.39.217.77:88981.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。
N! J$ X9 V# v# L; K5.39.217.77:88982.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。
( |0 A+ c; @9 u3 d: q2 z公仔箱論壇3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。
' h, d, d5 D* W公仔箱論壇4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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