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: m4 m' s" O% J, Rtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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雞胸肉 1片# K+ d2 U0 C! j. ?
. F& l, b9 s T" W# ptvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/3顆
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' N' {0 Y1 i" O S& ]. f2 Q( ]tvb now,tvbnow,bttvb青椒 1/2顆
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小蕃茄 3顆公仔箱論壇% K5 t2 `# ?" n
6 } T+ { C5 H* F' q' h/ S5 O7 ntvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 1粒, I+ R( y& W- e: ^/ Y! j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \! x, j, m7 J3 ]- S* U
裝飾：- ~: y5 E; ?: h
柳橙皮 少許0 Y% F7 }- T6 d" ^; ~9 I% k
3 {. Q7 E, C5 |: d ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】0 ?$ l# ?$ F( ?3 A
. M+ W1 M+ ]0 _3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 2大匙
$ h* K8 l0 c1 s+ l% X8 G+ S5.39.217.77:8898& E) }5 ?. E) d# \, f% T7 N
糖 1小匙- f& M1 O7 b d+ Y7 n
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白胡椒粉 少許
8 t. D/ ? p. T# b( e. E公仔箱論壇; _! @7 W5 |% x
鹽 少許
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{4 o# N/ q( X- ?' ` A' qtvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙
' U9 m9 g7 z& C: o4 c ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
n3 Y6 T* A. k, y3 x8 h, [7 e公仔箱論壇【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n5 F. s/ k9 M* c6 }$ K
/ F! M V* [7 d7 M: A5.39.217.77:88981.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。
* {! E' [0 C3 I! h5.39.217.77:88982.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。
4 X' y J& B7 otvb now,tvbnow,bttvb3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R8 p8 r% K" I2 B: v6 ?
4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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