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/ D; i6 h2 o! e( U7 s- htvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W) p) a+ f1 c' [7 ]- T3 ^
【材 料】
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, e9 @6 @2 P9 l+ g雞胸肉 1片
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洋蔥 1/3顆
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青椒 1/2顆5.39.217.77:88984 f Z) w* c+ B: j
! R% n _5 Q3 W2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小蕃茄 3顆
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+ w& p7 M* u# p0 z蒜頭 1粒
- h0 V7 ?" Y# l; Q6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 B* T/ I! G3 ?1 G; p/ d裝飾：tvb now,tvbnow,bttvb6 P4 Z5 V/ z6 d- @2 x
柳橙皮 少許
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【調 味 料】公仔箱論壇 [6 g3 r4 L. U. y
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蠔油 2大匙
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糖 1小匙
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1 { C. `$ b4 N* B8 d; T公仔箱論壇白胡椒粉 少許5.39.217.77:8898. }8 _2 [( b ?; M
% P# l9 m5 w" Dtvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb. O5 @( ]: l- n
4 I. {4 V" ^7 G* L2 Y' Z( r6 e2 y) i公仔箱論壇香油 1小匙
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+ o1 J8 e$ i+ k公仔箱論壇【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r; C, g% O8 l" S- z
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1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。
0 b+ d5 @) p8 ~- I' ?5.39.217.77:88982.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 o+ I. r5 L! @% r3 d1 z) J" z8 B
3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。1 ]( K" i! t8 C7 S7 p, c
4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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