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4 ^+ |0 {6 M3 e6 l: j* F雞胸肉 1片
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洋蔥 1/3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a% E% Y# r, {% }/ c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R) q8 `% }) y7 o( G* F: B
青椒 1/2顆
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& G* X% N' K6 d! v+ m( T6 J$ `公仔箱論壇小蕃茄 3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i' p8 R; P) ` k* F
5.39.217.77:8898! c) ^9 C2 e" M5 K! Z
蒜頭 1粒5.39.217.77:8898( z! J* l, B9 I& d7 H
8 u8 Z7 A4 r4 k: o) @. o7 t* Y公仔箱論壇裝飾：. O) N1 b8 l. N" v6 A6 y5 V7 K
柳橙皮 少許5 z" x5 B7 L. E5 m
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【調 味 料】+ o3 ^9 G- @: N' u) G3 E" d
7 `- ^3 `) l6 T" K, `& [" p3 @蠔油 2大匙
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+ E- R7 p- j0 c* I) ~糖 1小匙
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白胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C! `) X3 @5 j) g' O/ J
& ?9 p$ f. d# f B7 v鹽 少許
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j( X' q: @2 A- x1 M7 a; {6 |公仔箱論壇香油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb" P/ `+ ^) {) e% [" v& V
7 S7 ^7 A m. E% U8 _. c) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】公仔箱論壇( x& ]7 e# N) s! b
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1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。5.39.217.77:8898' |5 R/ q1 s3 ]
2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。
8 K+ Z5 X+ b+ f: r$ E$ e公仔箱論壇3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。公仔箱論壇2 g/ {& y% L1 }; S0 p1 r
4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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