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, w0 A. U1 v3 O3 `, u9 o【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?# D9 v9 D5 ]7 G6 }
" E! Y. C4 l6 D( Jtvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉 1片( d& K# K0 u Z. o! ^; [
& R9 p R5 u' l. L洋蔥 1/3顆
9 Z: D) Q6 t# w# A( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( I5 q; ^$ D$ L6 }. y ]9 d3 y青椒 1/2顆
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& J% u. @' z6 B# R _$ \* m4 l# m" ztvb now,tvbnow,bttvb小蕃茄 3顆
) Y9 x& M/ [6 o0 D+ D& f5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb: y3 Q ~! s5 U" b- F! a" \# }
蒜頭 1粒
2 l. q: \1 k5 M' F& x/ L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e, C2 a! I0 t; T( i( h' N
裝飾：
# l* ~: {0 Q: L0 h0 m- wtvb now,tvbnow,bttvb柳橙皮 少許
4 j5 h5 d9 d, y公仔箱論壇. e/ f; b1 x6 E! I! w. u
【調 味 料】
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" h( m1 B, o* K: m, \: l蠔油 2大匙6 W4 T8 Q D5 B! D- @
tvb now,tvbnow,bttvb6 A7 f! R( I: X8 D+ A; Z
糖 1小匙公仔箱論壇0 @5 t% p& B8 Z, p7 i6 ^% M
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白胡椒粉 少許
% B4 q+ H3 Q# G$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 o" G6 [$ w6 z0 O" |
鹽 少許
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! g: |, `. `; R* m5 d6 r( @2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙
* J' E0 H- N; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 c! C3 @3 t s8 Y5 L) C' Z/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb1 s0 H3 C3 }, k9 ?0 v2 e, x3 ?
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1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb P+ J& W3 R$ z2 Z
2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。
- j& r8 i+ T. q. M, n3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。5.39.217.77:8898+ [& a8 _5 d. e; C. J
4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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