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) Q, o; m: T' n9 e8 L公仔箱論壇雞胸肉 1片- K, m4 n9 K+ r5 \" I
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洋蔥 1/3顆5.39.217.77:8898+ ]' Z$ f2 W1 k
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青椒 1/2顆
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小蕃茄 3顆
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6 R1 N; E; _( a, w9 N4 N0 \+ N公仔箱論壇蒜頭 1粒
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0 C& J- p. D" `; ~2 S; z& x) d( C4 R R公仔箱論壇裝飾：
! u/ q! R5 d5 L5 \/ o& i; ~柳橙皮 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N' @; K% |$ o- ]' w+ H* B6 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |+ s% }. N, z4 D( }
【調 味 料】5.39.217.77:8898$ G- J# O) e$ t4 V
2 i2 e% x7 W& C- `6 e8 p" X( p公仔箱論壇蠔油 2大匙
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2 A. w/ p' @) B& P7 q8 i3 y糖 1小匙公仔箱論壇3 i# @' X/ r' d( c5 S
$ ]' F# d7 [6 c白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb& u9 m- v! I% b% ~& J
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鹽 少許
6 G; a1 ?2 {$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v4 a% j( S% E {7 d
香油 1小匙
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& U& x1 H* D1 otvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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0 J3 y/ y* N! P" Q. e1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。
: \ W/ B% n6 X* \2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 N6 e7 q" r/ G" J4 o- c9 L* W
3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。公仔箱論壇1 T* e4 m- |* a% i3 A- t2 O
4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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