返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 香辣炒蟹腳


% Q/ n1 C. Y' V, |7 z5.39.217.77:8898/ W2 v1 Q- b/ V
【材  料】
5 n) }% E) W; s  stvb now,tvbnow,bttvb
% M% ]3 |3 `/ J2 l6 J5.39.217.77:8898九層塔 3支
9 T. a7 w+ n6 j0 e: s: q2 ftvb now,tvbnow,bttvb
& s* c+ }' A+ f1 L4 J1 y公仔箱論壇蟹腳6支
: e2 D: D/ N' S9 Z; y7 M) m5.39.217.77:8898
6 D8 B. y! h1 U; Z" M1 z蒜頭 1粒公仔箱論壇7 z( K6 l) b3 h3 M  M3 g& i
tvb now,tvbnow,bttvb  l+ f- ?* K! k6 ^1 O  J
辣椒1/4條" _6 n9 p2 B% A

/ M* U8 g2 Q- r- m" w  \$ c9 A青蔥 1/3支TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x& h; ?3 p- M" y: z
公仔箱論壇' r# r, K1 M) C: q
【調 味 料】
8 @% {2 V  a9 r# i% S  }tvb now,tvbnow,bttvb
. A$ b/ C  e( E  i公仔箱論壇沙茶醬 2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W+ A8 Z. w1 C5 \4 i8 W0 X  K
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @9 ^* ~7 D4 {' j
香油 1小匙
7 a! I; l* X" i" z5 n( M, v# F公仔箱論壇
) i, M" c; s: g6 O, c0 b: UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2大匙
# _2 X. m3 k1 }* `* ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 \9 ]  i9 ~  @  b& w# e8 Vtvb now,tvbnow,bttvb少許
' z! n  j+ ?, X2 Q/ h6 O9 [
& ~3 _$ `4 R! t5 V* t/ B! q: l白胡椒 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c( r4 Y  O8 D
, M2 V) a5 P1 Z) j
【做  法】
. U( }* ?# e, t8 Q* v
. O+ o7 ]; [$ A) ~* i' x1.蟹腳洗淨,先以菜刀將蟹腳輕敲至外殼龜裂即可備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 p" Z' w7 j$ z3 \& |
2.蒜頭洗淨拍扁;青蔥洗淨切段;辣椒洗淨切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb! y" q) p2 U8 j& q  G8 [; h
3.起鍋,加入少許油燒熱,放入作法2材料以中火爆香,再放入作法1的蟹腳翻炒。tvb now,tvbnow,bttvb1 }! j( {6 `# m
4.最後加入所有調味料拌炒至入味,再放入洗淨的九層塔略翻炒即可盛盤。9 F$ f  o- |* x
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
thx you
返回列表