3 y: b: U. X0 G9 a$ D2 S5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k' k' T: r2 r
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【材 料】
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|6 E1 W+ Z# _墨魚 1尾5.39.217.77:8898# ~/ n, ~) ~9 w) M+ i( [9 w) p
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青蔥 1支5.39.217.77:88982 j+ K- ]: d5 V0 z6 k
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嫩薑 10公克5.39.217.77:88987 K4 I* b4 c/ d: I. l% `+ @+ Y8 U
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辣椒 1/2條 v6 E# }5 O' W, \/ z
: n7 O4 K5 ?/ B【調 味 料】
) M; l" o5 ^: C- q& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 P# X, T9 T6 d6 u# N' }" [) d
黑胡椒粉 1小匙
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5 R; s: N# @, y; ?4 H, l9 e公仔箱論壇鹽 少許! @1 @, l" g7 _2 X2 K9 ~9 h
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糖 1小匙
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醬油膏 1大匙公仔箱論壇4 m& k; J1 p2 K! p
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香油 1小匙公仔箱論壇3 g7 j, G2 B# ]- E2 L2 o2 @
- Y& |$ X0 @4 C1 Y9 V! I【做 法】, H7 n4 I$ f [5 u+ m" t
% X, t; X" C, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將墨魚的外皮剝除，再清洗乾淨，先以斜切交叉狀刻花，再切成長條放入油溫約160℃的油鍋中快速炸成捲曲狀撈起備用。
! A# J) X5 {- G. k% K( _% d1 u2 n$ o公仔箱論壇2.將青蔥、辣椒和嫩薑洗淨，都切成絲狀備用。
7 w% r. G; g( k) m公仔箱論壇3.起一個炒鍋，將作法2的材料先爆香，再加入作法1炸好的墨魚和所有的調味料快速爆炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb" \/ ] A0 C6 l- ]1 |
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發表於 2012-2-10 11:49 PM
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