5.39.217.77:8898) h( F' N }& n
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C% T! {# ^4 J0 w, W
, O) W! R& `0 v8 ~! X6 D H$ ^9 ~
4 ^2 F; G* a7 R' ktvb now,tvbnow,bttvb【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb m( J9 b+ A. W' p6 ?6 @9 Z$ L
! C* S3 u% e: P+ |( i" {公仔箱論壇墨魚 1尾& E& N/ g6 m$ f% p* D1 ?3 N
0 ]8 I# t# K) P, o) }0 u k- j: C青蔥 1支
& F4 Z/ L `5 X4 Wtvb now,tvbnow,bttvb# I- Y1 G6 y1 ~
嫩薑 10公克tvb now,tvbnow,bttvb% g: t) X* z+ O4 t/ x; N; Y* [
tvb now,tvbnow,bttvb6 @# `" Q- Q* N: s0 \0 m; m2 P8 s7 O
辣椒 1/2條
8 \6 l" V: e! V( _3 @, v公仔箱論壇
' k- D* R' H1 V4 l5 ^tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
4 S$ e3 S% n2 s2 P J! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ B# q* [) l5 D* w& j5.39.217.77:8898黑胡椒粉 1小匙
8 N9 \7 {* n; K/ i
( u- @5 W& k6 P P( W4 T: u鹽 少許. T. r0 t {# @% v7 D8 `
; K- t( \) i) u/ _5.39.217.77:8898糖 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb) w+ X( F/ _& [
# j' w1 t( [7 I4 |. @* J5.39.217.77:8898醬油膏 1大匙公仔箱論壇4 M6 U* q2 _( D0 _8 i1 A9 t
' ]9 B6 \1 @: [6 }5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙5.39.217.77:8898* L' J* ^. V9 ]* G( q6 H4 u7 m
5.39.217.77:8898; B3 J Q1 i9 n: A J; P, @
【做 法】
6 Y4 d- t* T2 N5.39.217.77:8898 公仔箱論壇$ \9 [# _' F2 Q% w+ t
1.將墨魚的外皮剝除，再清洗乾淨，先以斜切交叉狀刻花，再切成長條放入油溫約160℃的油鍋中快速炸成捲曲狀撈起備用。公仔箱論壇2 ?/ Y! B+ w$ L6 P% [8 z
2.將青蔥、辣椒和嫩薑洗淨，都切成絲狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e: v4 r$ D& o' f7 f- n6 Y) P
3.起一個炒鍋，將作法2的材料先爆香，再加入作法1炸好的墨魚和所有的調味料快速爆炒均勻即可。
V7 F6 A n/ k: x5 a% R' ]tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2012-2-10 11:49 PM
| 
