返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 薑爆墨魚捲


3 Z, |$ p- j9 Y/ r* y6 E5.39.217.77:8898公仔箱論壇, n/ l9 K# q% t

- }2 g& l. j- W$ qtvb now,tvbnow,bttvb
& i/ k  v" y* O4 `3 J【材  料】
( N* P4 U5 q. l' T) p) g9 M, m4 Gtvb now,tvbnow,bttvb
! H; P) @# m# n5 F9 A$ L5.39.217.77:8898墨魚 1尾公仔箱論壇$ d( l" F8 I5 ]! M& o7 Q1 Y
5.39.217.77:88986 g+ I; E; X# b* }( S: E0 V7 t/ F
青蔥 1支
* j6 S% R- X6 o: r7 S. STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898- r" O( s$ E( ]" L2 |/ q
嫩薑 10公克
5 p& d8 [, b+ n% B5.39.217.77:8898公仔箱論壇5 w& h- ?; t$ b( G5 Q; U& d
辣椒 1/2條
) E: f" U5 J. K3 }1 Z( @# Q# v$ G& n& m3 t$ i4 Z- f
【調 味 料】公仔箱論壇! Z/ F7 j$ v" _) v& Q

  _+ X1 E: R7 c( F& E黑胡椒粉 1小匙
; i- F: z3 R! w& O5 l" Ltvb now,tvbnow,bttvb
8 j3 }4 |% Q/ H5 T+ G) p 少許
( s1 n/ t6 O: t  W! M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y& j0 @2 e/ C5 X! g- C8 V1 |
1小匙
* @, S8 Y# M; U" V! f4 W
+ G" O* V5 B& T3 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油膏 1大匙
+ Z# b. l7 t+ |7 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W: k& i4 @0 b! f1 A) {, ^
香油 1小匙公仔箱論壇: H+ E  d& d/ h' o3 ]0 C
/ K3 i# d9 v7 I: U
【做  法】
2 c. ^+ k9 z4 ~9 a5 a" f5.39.217.77:8898公仔箱論壇3 I) K! E4 F8 w  D3 t" j
1.將墨魚的外皮剝除,再清洗乾淨,先以斜切交叉狀刻花,再切成長條放入油溫約160℃的油鍋中快速炸成捲曲狀撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb' g% z* }( {' |& H5 s9 d
2.將青蔥、辣椒和嫩薑洗淨,都切成絲狀備用。
7 w" A& t  l9 z8 T5.39.217.77:88983.起一個炒鍋,將作法2的材料先爆香,再加入作法1炸好的墨魚和所有的調味料快速爆炒均勻即可。
- I, y% Y# I, T$ X, i$ h公仔箱論壇
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
thx you
返回列表