沙參玉竹滾生蠔湯
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《材料》/ k4 ^$ q) b+ W0 ^- ^& G) [3 J
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生蠔2斤
* ?- W$ X/ U' ]) M. g' r5.39.217.77:8898玉竹6錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E0 d3 U9 i% U" H& {; Q
沙參6錢
4 G& v! m0 r4 xtvb now,tvbnow,bttvb淮山1tvb now,tvbnow,bttvb1 \+ U0 p& h2 w! h. @
蜜棗3粒tvb now,tvbnow,bttvb+ m) W `6 `2 o* w
薑3片公仔箱論壇% F3 ~+ X# g& j
水10杯5.39.217.77:88982 E3 o+ h( |" Z; |
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《做法》tvb now,tvbnow,bttvb# e0 x- p7 v/ E) B6 W
; H9 R7 z) U6 e+ T, i- E9 H1.用鹽1湯匙及粟粉2湯匙洗淨生蠔，沖洗乾淨，待用。
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2.玉竹、沙參、淮山及蜜棗分別洗淨，待用。5.39.217.77:88980 P0 G- e( y5 G1 q
$ b7 C4 M ~" \# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3,將水及薑片先放入瓦煲內，猛火燒沸後，放入玉竹、淮山、蜜棗。
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4.將以上材料以慢火煲個多小時至出味。$ O- k5 P9 r8 m1 u9 m: a# \: h
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5.最後放入生蠔略滾便成。
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' _/ i2 ~ N- u0 \, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生蠔滋陰助陽；玉竹養陰潤燥，5.39.217.77:8898/ g! y- l! b! q2 M
沙參潤肺止咳；淮山益脾補腎。
" Y6 T5 {; G3 V. A5.39.217.77:8898此湯清熱解毒，補而不燥。 |
發表於 2012-2-8 10:56 PM
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