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材料：tvb now,tvbnow,bttvb- _) A+ u( G* z1 W5 ?1 E! d/ Y
南瓜 - 南瓜肉挖成球狀 200 克 [7 安士/5.5 兩]，: i" \4 a/ c' `! H4 H% |7 Y
" D; E C1 s1 E3 ~! j/ Y( h( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金菇 150 克 [5 安士/4 兩]，
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蒜蓉 1 茶匙，tvb now,tvbnow,bttvb" v5 |5 j3 |, C# O7 v
* \" t2 ^1 O3 ^, t z公仔箱論壇紅椒粒 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K% d5 {! P% k4 G' l7 m$ Z
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製法：
7 R, ?' B2 e$ \/ B2 z9 G, ?1. 南瓜球蒸約8分鐘至熟，保暖。% o( K7 m. i1 m- S
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2. 用1湯匙油爆香蒜蓉及紅椒粒，下金菇炒至軟身，加入芡汁炒勻至熱透，淋在南瓜球上。公仔箱論壇8 m* i* A c; a- d% l0 ]
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調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s9 q5 Q& p0 A0 F; e
芡汁： 公仔箱論壇+ o& ]' r. y3 |2 s0 k
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素食蠔油 2 湯匙，tvb now,tvbnow,bttvb: H: | M- R u: `
# e* Y0 f1 l& P9 i1 D4 ?tvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1 茶匙，5.39.217.77:8898: D. \, O9 Z0 V. f6 a- y9 \7 L# B( L7 z
5.39.217.77:8898& s9 C Y O* M8 s& l6 C: w
水 100 毫升
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2 ]3 C n' e- B: T7 t4 V4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更多食譜，請按此 |
發表於 2007-11-5 06:58 PM
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