[中式食譜] 金菇燴南瓜球

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8 b' _4 ~; f7 Y# o: Q5.39.217.77:8898材料：5.39.217.77:88989 I2 w( G8 V  @9 \( F
南瓜 - 南瓜肉挖成球狀 200 克 [7 安士/5.5 兩]，公仔箱論壇  I. t( V- H' e- f% N* |) y+ S

/ s& v$ k. g6 D$ X, T. L/ c5.39.217.77:8898金菇 150 克 [5 安士/4 兩]，7 g9 F) _% \8 J0 g

  f$ n4 g1 ^7 n2 ]4 ctvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉 1 茶匙，5.39.217.77:8898: X8 L1 E" O7 a, v0 M5 D' o
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紅椒粒 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 r& |, m! ~6 V8 a. ^/ \

+ R; [8 G7 E! A% _- {# }公仔箱論壇製法：公仔箱論壇  H  z* G9 o! a! x* E) O; Z
1. 南瓜球蒸約8分鐘至熟，保暖。tvb now,tvbnow,bttvb" {1 y- A$ n& _) W( d1 _
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2. 用1湯匙油爆香蒜蓉及紅椒粒，下金菇炒至軟身，加入芡汁炒勻至熱透，淋在南瓜球上。
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% S0 S+ S# B3 N+ W' s# etvb now,tvbnow,bttvb調味：
" u! r* n1 \  ?0 r' p# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁： 5.39.217.77:8898" E# p& F7 d& m; @2 l
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素食蠔油 2 湯匙，5.39.217.77:88988 L8 F' [6 H! m: ~0 v6 [, g9 N

, N: K' X$ e, c: x1 r5.39.217.77:8898粟粉 1 茶匙，
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5 i2 q+ D4 v1 i" a" g* F* l4 Q5.39.217.77:8898水 100 毫升
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