材料：
9 Y, K6 _# J0 _. g2 ~; x3 q膏蟹 1隻公仔箱論壇0 J9 s2 ^5 t9 ^2 r, k& M. T8 ]
鮮奶 1杯
8 V/ @' \) ~# G( i4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白 6隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r6 l7 [2 o8 P
鹽 1/4茶匙
7 @" d* t' d" l: L9 |8 ^0 G公仔箱論壇粟粉 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb+ T! k. e: j' g/ \' `' \& N6 B- g3 k
雞粉 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J9 b. ?9 G# ^( K( L2 M& W( x( z. }
油 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B; H: k7 ^7 g. h
浙醋 2湯匙公仔箱論壇, i" w: p2 L0 q' h2 [, D% j/ q
糖 2湯匙
: E5 V+ k" T, b/ Z0 ~, g- [5 Ctvb now,tvbnow,bttvb薑粒 1茶匙
/ u5 q( D$ Q3 q1 M9 J1 y6 Z$ n公仔箱論壇西蘭花 1/2斤公仔箱論壇( s5 x1 X/ ~9 P" v. W
胡椒粉 少許
6 [+ ^2 Y2 b: d炸米粉/炸飯焦 適量公仔箱論壇. `& D$ X/ @8 q, K/ M/ P
8 Q D1 ?. X9 g L) H) h5.39.217.77:8898製法：
8 o- R( g) U# E& f5 k; E5.39.217.77:88981. 先將膏蟹拆肉起膏，待用。（或先將蟹蒸熟，然後拆肉）。然後將蛋白、鮮奶、粟粉及雞粉以打蛋器調勻，然後加入蟹肉及蟹膏。
$ R3 M2 Y) b' ^2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒熱鑊，轉中火，加入蛋白鮮奶，並放入做法1之混合物，然後慢慢攪勻。
: F: y0 v; T4 z' B/ b3. 以木枃推前，將蛋白及鮮奶推至杰身，便可盛起，放在炸米粉上。9 M1 @0 `: `" ? H. G9 b) |, T
4. 將西蘭花灼熟，以作拌碟，吃時可淋上薑蓉醋。
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發表於 2007-11-5 06:51 PM
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