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材料：
7 q: h5 C) _* g9 E% D(二人分量)公仔箱論壇3 z5 a& H* |3 B$ N
, [* @7 O F) J6 n; Ytvb now,tvbnow,bttvb豆腐(切小塊)
. c$ v; O. {6 n. E4 A/ b5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m/ [0 M) M) x$ G* @6 [* a4 R
1件冬菇5.39.217.77:8898! x6 U7 F1 }. G' G. F" _
+ a! \( W9 S- A# M" `9 n+ T6 `5 h$ }tvb now,tvbnow,bttvb5隻髮菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k/ _6 I8 P. p' R% b, |0 C' g
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20克枝竹+ T6 A5 r+ |1 q2 h1 o# T$ b/ n
tvb now,tvbnow,bttvb! q: m+ K; s7 J( i O; W
40克荷蘭豆
: V; V2 u3 d& H0 w$ Htvb now,tvbnow,bttvb
: m! [: ^2 w. X: ]5 Stvb now,tvbnow,bttvb50克木耳
6 \8 l- v9 z1 T3 N8 H/ k" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 O: `2 k# S9 M5 p( ?5 @- C, r5.39.217.77:889820克粉絲
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, y+ m+ L- H6 ]( t公仔箱論壇1小束甘筍(切片). z) y9 P% d; [, {
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120克南乳1大磚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p6 h2 I5 `- v2 B9 \( ^' r* M
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水2杯紹興酒& l) F5 T; ]$ G* c! p3 D
- I3 M) I7 i5 I4 v7 ^tvb now,tvbnow,bttvb1湯匙薑(切幼絲)2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z. Z, e7 C9 n5 @) j
, D' e7 I, M8 ^" B! U3 \5 ktvb now,tvbnow,bttvb(切段)3棵油2湯匙
) X6 d+ R P2 Z) Z公仔箱論壇6 q) S# y- ?. ~
製法：
1 A4 @- D6 c3 J8 {8 Z# u1.冬菇及粉絲分別用水浸軟，冬菇去蒂，榨乾水分，粉絲略剪，瀝水，備用；髮菜、枝竹及木耳分別浸軟洗淨，木耳剪成小塊，甘筍片與木耳放入滾水略灼，盛起，備用。
, c6 C+ `" y3 K. ^$ \& Y/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.於瓦煲內，燒熱2湯匙油，爆香薑絲及段，拌入南乳同爆香，再加入冬菇、髮菜、木耳及粉絲同兜炒，灒酒後，加入水，以慢火煮約10分鐘，再下甘筍、豆腐及枝竹，轉大火煮至滾，加入拌勻調味料後，下荷蘭豆拌煮勻，即成。卡路里：125/份
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調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g, I) Q$ K* c w' I. C! o" R
生抽2茶匙
. ~; W8 V1 l1 m3 Atvb now,tvbnow,bttvb糖1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g4 K7 c! A# V+ L% Z9 `0 `
米酒1茶匙; l O* G4 v3 ?" f1 g/ L+ o
生粉1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }. \# G3 L5 e) F% K# g) V% h
麻油適量
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發表於 2007-11-5 06:49 PM
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