養生湯 公仔箱論壇' j, C# h9 \7 U9 d0 ^
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2 j5 Q: B+ }- ^: B5.39.217.77:8898枸杞少許
/ Q9 U# J i; l9 j8 Qtvb now,tvbnow,bttvb紅棗少許
& N$ u- E9 c- m) a3 u, u公仔箱論壇黃蓍片少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @! u( O8 N' W N+ ^* x0 H
雞胸肉二條
% G4 D' g! z3 Q& ~" W& q水二大碗
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1.紅棗洗淨，用小刀劃開。
6 j5 s& X: a, j+ p/ m% B2.黃蓍片，洗淨待用。
& L; H; n; M( Y, ?/ B0 ctvb now,tvbnow,bttvb3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。1 d: G7 }4 v+ K# [
4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。tvb now,tvbnow,bttvb: _% s& y3 P# a( P+ o3 S
5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。6 i) ]$ D9 |6 V: e! o
6.即完成簡單又讚的養生湯。 6 y! U! Y) h' R" V
. u# d7 X) u/ N- R2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, z8 d! C. T' N2 a' t/ L, }# P1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。公仔箱論壇: @& f" ]" ~. p
2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。
7 n& L* b& l5 }3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。 |
發表於 2012-2-7 08:01 PM
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