養生湯
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: v$ _6 E4 X+ V6 u+ T公仔箱論壇枸杞少許) W M5 F' v- F7 \, j
紅棗少許
% \" @# {# S+ q( Etvb now,tvbnow,bttvb黃蓍片少許tvb now,tvbnow,bttvb1 G5 M# q. h6 {$ s8 ]
雞胸肉二條tvb now,tvbnow,bttvb+ n5 o e0 P% {9 g- z+ H4 @, s
水二大碗 公仔箱論壇/ W8 o3 p1 A/ G' \
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1.紅棗洗淨，用小刀劃開。
; t) o! S2 H( F# Q公仔箱論壇2.黃蓍片，洗淨待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]/ |1 W8 O' X% y# ~( n
3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。
7 [* c/ {$ X+ \; c7 rtvb now,tvbnow,bttvb4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。% G6 P& z2 d; ^& J9 Z# c' y
5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。' v- z8 Y1 \9 A, g0 n
6.即完成簡單又讚的養生湯。 1 B9 Q' Z" W, H ~
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1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }* G* n+ k8 W \
2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。5.39.217.77:8898, a( }& N9 B+ F5 o
3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。 |
發表於 2012-2-7 08:01 PM
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