養生湯 , e* f+ ^) x: E5 s8 I" u# x
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9 f) z' K3 W) S; d3 u! @4 n0 _. T公仔箱論壇枸杞少許tvb now,tvbnow,bttvb# \ n' f$ K5 B8 i" O+ z; R
紅棗少許
! f: l5 C. C2 `9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃蓍片少許
4 b# q1 `8 O' N: Ytvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉二條
- L7 I1 x) h }4 Y+ B! S5.39.217.77:8898水二大碗
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1.紅棗洗淨，用小刀劃開。0 l5 L& {3 [3 e" h0 v
2.黃蓍片，洗淨待用。
; u! _1 L! _$ ], T3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。
7 f1 y6 A2 W( U0 x% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。 T" M0 O; {7 {5 U$ E5 i, D
5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。
0 J4 u& W' L: s; `) dtvb now,tvbnow,bttvb6.即完成簡單又讚的養生湯。
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1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。
3 q1 N) P% ?' B1 H$ z! w6 n# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。
5 C# h6 I+ _+ z: U/ C) [3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。 |
發表於 2012-2-7 08:01 PM
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