養生湯
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0 K, c! m& n4 l v b1 Utvb now,tvbnow,bttvb枸杞少許
4 O3 E) [7 ?" }# Z( @" O9 btvb now,tvbnow,bttvb紅棗少許
" v2 f: O6 }3 Q4 @6 R: Q黃蓍片少許
5 B% H+ Q9 s% {# X7 t- k. ]2 d) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉二條
+ l+ p/ I: `8 Q+ r; v公仔箱論壇水二大碗
1 W- `% X) b" j X5 Y# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% e3 X% L, L3 [) m( ]7 u' ~tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P: y, o$ l( `* G" x0 s3 r9 Z- O
1.紅棗洗淨，用小刀劃開。4 a% ]* O' a3 B- |* o7 ~$ z
2.黃蓍片，洗淨待用。
* j: x7 L# O% ^tvb now,tvbnow,bttvb3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。
. z# M, A6 C6 [. a6 c4 {$ W% p公仔箱論壇4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。tvb now,tvbnow,bttvb5 b! [# J0 E4 ` }
5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。
7 p1 J5 o8 Y& W8 @4 ?. E) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.即完成簡單又讚的養生湯。 , V0 e- r! |8 _* V' k9 \% ~' K
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( {7 z+ o# O- i7 m* f; g1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。+ R! F' f6 S' J4 E7 W
2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。
& Q2 f/ W, A* e* Q5.39.217.77:88983.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。 |
發表於 2012-2-7 08:01 PM
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