養生湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y% g3 t5 f6 R+ [4 x& e
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枸杞少許
. u# ` Y4 H4 M5 u2 r# `5 f5 S公仔箱論壇紅棗少許
3 n3 m' U5 C+ `% l( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃蓍片少許
4 ^ B4 t: A6 j5 i9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉二條$ t% }2 W2 k! M/ w. H. j3 z
水二大碗
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1.紅棗洗淨，用小刀劃開。
3 Z+ v7 `/ O2 w- D' S2.黃蓍片，洗淨待用。
0 M7 [( |4 T: a" A5 L. D# _3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。公仔箱論壇3 S, ]8 y$ j1 W/ v7 O
4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。
6 M& ?. A9 W7 `0 V$ q: l+ z5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V, p t, q$ d- b( h' x
6.即完成簡單又讚的養生湯。 5.39.217.77:88985 D @; Q0 d6 s7 j+ R
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: U5 o U$ t: K/ C/ G; I8 a2 K9 C1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。tvb now,tvbnow,bttvb0 h8 H; d6 y7 t7 V; m6 h2 s
2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。
: D3 `. m( c# [8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。 |
發表於 2012-2-7 08:01 PM
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