養生湯 * w8 j" A/ ]* z
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枸杞少許
' R# l1 B3 K( R" q紅棗少許% v h( \8 t' t7 Z: P
黃蓍片少許5.39.217.77:8898, A- R+ Z; H3 R# I$ e
雞胸肉二條
9 o* V6 x3 y2 v; s( L" {tvb now,tvbnow,bttvb水二大碗 公仔箱論壇1 q0 A( x4 t) _4 F
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1.紅棗洗淨，用小刀劃開。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a; I) m5 ^% Q7 x" j
2.黃蓍片，洗淨待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F' y: w, J, p7 s& U/ s( W
3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。
0 W1 i/ T7 b0 p1 M5.39.217.77:88984.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。
. S7 ]( w ~" `& K7 n! @' U: ?公仔箱論壇5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。公仔箱論壇6 P( `7 M; ~% D
6.即完成簡單又讚的養生湯。
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1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。公仔箱論壇. A1 M! s4 R. o
2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。
$ q' b: o) b1 j公仔箱論壇3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。 |
發表於 2012-2-7 08:01 PM
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