[藥膳] 養生湯

polly456

養生湯
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枸杞少許
8 p0 t  l. `+ A% u: W$ h) |2 G紅棗少許
0 ?! e5 I) z' g) H: v7 E5.39.217.77:8898黃蓍片少許
" g% s: B2 a- @/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉二條公仔箱論壇" _) q$ O: M7 G" b$ A6 K: q
水二大碗  
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1.紅棗洗淨，用小刀劃開。' ?" d8 T+ G% C
2.黃蓍片，洗淨待用。
) w: T0 Q" o6 a; E5 |( G& a公仔箱論壇3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。
) U/ R2 K  }' Q( O% q- D# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f  o( S7 A$ }4 g6 A) o6 q/ c. x
5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。$ |( I) W0 B2 _" Y* }2 ^  W
6.即完成簡單又讚的養生湯。 5.39.217.77:88982 ]  \) `" i2 V: N5 H9 O

9 G1 A7 @2 a) Q4 b' U5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' R2 r5 l. |: s" ?' H1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。
$ P* R4 k' i& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。
' ?; o7 a" W/ h8 y2 Xtvb now,tvbnow,bttvb3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。