養生湯
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+ `( B6 |2 \# n v! ?+ [, utvb now,tvbnow,bttvb枸杞少許
8 q$ J- f9 b1 w紅棗少許
5 n6 l7 \( e( e- J! z公仔箱論壇黃蓍片少許
5 n' h- f( a& l# ~. B公仔箱論壇雞胸肉二條5.39.217.77:88981 W( \' L8 L& b S7 I5 J& [! M
水二大碗 / y3 f* b; E8 V: q0 k! }" {
公仔箱論壇- y" L; t0 C5 T0 F/ u9 V0 n
* {$ u/ T$ b$ S1.紅棗洗淨，用小刀劃開。4 l; k6 j/ ^6 P6 t4 g
2.黃蓍片，洗淨待用。1 t, a0 L4 S# [3 [" I9 w" _% ~, c; w
3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K; j! c7 E- S( c8 ~3 Q, z; s% h
4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。
7 ^+ X8 B4 [* P/ e( Y# N yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。
8 ?1 ^9 \! H# Q }# X0 p3 Vtvb now,tvbnow,bttvb6.即完成簡單又讚的養生湯。 & _3 F. z+ e' Q
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4 \) I* W9 b6 x5 ftvb now,tvbnow,bttvb1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。
6 x2 d, m+ l' \# o, T: e# T7 ztvb now,tvbnow,bttvb2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。
& {7 @0 w& C# M( Z( d" P3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。 |
發表於 2012-2-7 08:01 PM
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