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旗魚 1片% L0 C& J5 H# B- O4 P9 d
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蔥花 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }+ g7 C, b/ P6 n* N! F7 ]: c |
0 O! |# Y" {2 x& z! D# j1 V# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 1/2大匙
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0 t2 `7 s* p: p2 D" b0 Z- u薑汁醃醬：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t" L3 B5 L* C4 C$ L$ w
薑汁 1大匙# \8 p4 M; E* f
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酒 1小匙
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6 q: l- W5 ?7 C4 p( |" _% T公仔箱論壇糖 1小匙
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( @" m3 V; C3 \3 o' jtvb now,tvbnow,bttvb蔥泥 1大匙
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【做 法】
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1.將所有薑汁醃醬的材料混合均勻備用。( k2 K: m+ N1 R& Y- t) n
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2.將旗魚洗淨，放入作法1的薑汁醃醬中醃約20分鐘備用。
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3.熱鍋，倒入橄欖油，放入作法2的旗魚與薑汁醃醬。
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4.以小火煎至旗魚兩面都金黃且熟透，撒上蔥花即可。5 B# a+ N; ?" C! s( l
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發表於 2012-2-6 05:13 PM
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