" q1 m: B' u, h" |! ? E) f5.39.217.77:8898
9 a* Z7 @! U9 U8 a: H- ^0 \
/ {3 k7 G ]8 Q* R+ c& c公仔箱論壇材 料公仔箱論壇: g7 o; y8 Y- Q U! r, a+ d$ Q: _
公仔箱論壇% A) i2 Z4 B9 ^
星 斑 肉 6 兩 、 勝 瓜 1 條 、 日 本 大 根 漬 （ 黃 蘿 蔔 ） 1/2 條 、 金 華 火 腿 6 片 、 韭 菜 花 5 條 、 上 湯 100 毫 升 、 生 粉 / 鹽 / 糖 / 胡 椒 粉 各 適 量 、 菜 心 6 條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i, P' X% R( ~
" T X+ o" {- `, |1 y
* ?* y1 U9 j, x0 {( E! A: M公仔箱論壇做 法
% {% z( l4 s3 r9 F$ z% @2 @6 H7 |" L, U5 @6 i6 M
1. 勝 瓜 去 皮 ， 與 大 根 漬 齊 切 骨 排 形 ； 斑 塊 以 生 粉 、 鹽 、 糖 及 胡 椒 粉 略 醃 備 用 。
0 Q, F9 c4 J( @$ C, Z% ~4 U; O% a8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) ?( V1 v1 Z$ H9 y1 i: Q9 G2 o
2. 將 斑 塊 、 勝 瓜 、 大 根 漬 及 火 腿 片 起 ， 以 韭 菜 花 紮 好 後 蒸 7 分 鐘 ， 菜 心 灼 熟 伴 碟 ， 埋 上 湯 芡 淋 上 面 即 可 。
9 T! f( e2 ?7 Z b' t公仔箱論壇
7 H1 [8 P0 n* i$ g) F3 W% e( I公仔箱論壇
1 p% S! U9 s0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士
# R+ r( c" G! _/ N& n' ]" O6 U- O! i N( f
勝 瓜 宜 揀 外 表 翠 綠 色 的 ， 顏 色 太 深 或 太 粗 大 表 示 種 子 太 多 不 好 吃 。 |
發表於 2007-11-5 12:48 PM
| 
