你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?5.39.217.77:8898' Y" K7 L7 T* ^+ I* }
容易暈車的你，乘車時應注意:5.39.217.77:88982 c! T9 I$ ]/ N' w7 w. ^ ?4 u; F
1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。
- a8 a. E- M6 F; e0 t$ h5.39.217.77:88982.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `4 H* m) S3 g5 z
3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。公仔箱論壇1 j: ^; l3 \ _. i
4.盡量穿著寬鬆的服飾。tvb now,tvbnow,bttvb1 ?8 s, Y t$ W) I/ |
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。tvb now,tvbnow,bttvb$ d3 ^- i7 M% `! Q
6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。
! N! \9 i9 p6 x1 T7 Z: n/ M& ]7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
3 J, N- R3 Y6 s4 W+ U5.39.217.77:88988.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2012-2-6 02:50 PM
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