你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?
, ^% L z* ]4 |; e7 [容易暈車的你，乘車時應注意:
3 Y5 ^% Z% b/ A t1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。
" }9 |( w1 d( s6 \8 s2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。
; s3 s6 y( ?7 a, G- r* V; _9 Ftvb now,tvbnow,bttvb3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。0 |! \! L; }6 ~, e6 V
4.盡量穿著寬鬆的服飾。
9 J6 a1 w: v; y3 c4 E公仔箱論壇5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
( I" j' V+ L% y. U) z" _- a# ~8 o5.39.217.77:88986.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。/ O7 I: b+ _( K3 W* P
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。tvb now,tvbnow,bttvb0 ^# d5 E: Q+ C0 ] @* e+ _
8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2012-2-6 02:50 PM
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