你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?
2 K8 A7 }( L7 X% T" g容易暈車的你，乘車時應注意:
7 H' l4 Z) L y: J7 v7 e' m1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。
6 \* X9 B8 ^4 |2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。
, t Y* I7 @/ \& g5.39.217.77:88983.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。tvb now,tvbnow,bttvb5 d/ K/ O; d2 C( }. R# j8 a j
4.盡量穿著寬鬆的服飾。
' _; i! b4 ]5 P' ?5 ]5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
$ V' [4 c" p1 `. S9 Z @5 `8 T/ [tvb now,tvbnow,bttvb6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。, o% `2 E4 q1 B" L6 i* K/ m' L( m
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。tvb now,tvbnow,bttvb2 a4 `# y% X! t7 F: N
8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2012-2-6 02:50 PM
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