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[西式食譜] 南瓜汁肉碎闊條麵

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( I/ N) E. ?$ e" r3 J8 o' Etvb now,tvbnow,bttvb調味: 鹽少許
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麵粉1湯匙6 O  B" c! l" g% q0 O

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1.闊條麵放進滾水中,下鹽與橄欖油吊味,滾約六分鐘,熄火蓋上蓋子焗約六分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |7 d: U' R3 f/ J
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2.把闊條麵撈起,放在冷開水裡過冷河後以冰鎮之。
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4 ]& w( e! }' w2 f+ R9 k( C3 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.南瓜切粒,大火蒸約十分鐘,壓成茸。
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' k* l" v9 G8 u3 V  t! v' M# `公仔箱論壇4.以橄欖油起鍋,略炒闊條麵,舀起。
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4 J- u8 X, R8 d+ {0 X+ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將南瓜茸與少許水下鍋煮滾,加入忌廉滾後再加麵粉快炒至起泡,舀起淋上闊條麵上,即成。
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