, e0 F7 [# M; f: z# K% T" O; ~tvb now,tvbnow,bttvb
, W0 v; [4 c: t4 H$ }5.39.217.77:8898 tvb now,tvbnow,bttvb% u$ X; K( }/ U/ t( y5 u
【材 料】. e) m8 l3 e. F
: n0 P/ A( S" a! D" h$ P* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉 1片公仔箱論壇+ H. P: r e% T0 Y6 l- U# Y9 C. d) Q
4 z+ ?- [$ V2 k+ s& itvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/2顆
3 M$ ]# e& C1 E4 q5.39.217.77:8898! P$ Y' S$ I |! a
韭菜花 50公克9 o8 ]5 z! J! A' @" b9 t
8 }* L1 M$ u# d, X公仔箱論壇椒麻油 適量tvb now,tvbnow,bttvb* a) z3 `) J! W9 M4 x
( j2 w2 |$ U1 ]【做 法】
2 G/ c" ^& I7 c
# U: l9 N2 d% S5.39.217.77:88981.雞胸肉放入滾水中煮熟，再將煮熟的雞肉拔成絲狀，備用。
3 S& _5 W5 M& L2 H/ z+ i/ @tvb now,tvbnow,bttvb
0 B. X: C" n+ l: h7 a2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入韭菜段炒香後，取出備用。
8 W- B6 L% r" ?" _5 b0 x& q5.39.217.77:8898
4 @/ D2 k, `: K3 ~tvb now,tvbnow,bttvb3.取一容器，放入洋蔥絲、作法1的雞絲、作法2的韭菜段，再加入所有調味料攪拌均勻後盛盤即可【備 註】
( F3 _: b5 Y+ ltvb now,tvbnow,bttvb
- ^6 T. x0 D+ p; \% }& K1 A1 L
X# F0 Z" S% r9 `0 wtvb now,tvbnow,bttvb椒麻醬- y# o; x/ C0 v1 [
* u5 q! K* Z$ z1 R1 l% l! l! O: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：辣椒1條、青蔥2支、薑5公克、香菜2條tvb now,tvbnow,bttvb- h( y5 n0 Y% T3 B, H" E7 U
3 p: U2 D8 f) M3 Y9 p
調味料：花椒油2大匙、辣油2大匙、香油1小匙、醬油1大匙、糖1小匙、鹽1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K) e+ e. h7 s1 W. F
8 V- Z2 [9 x9 k8 {* p/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：所有材料切碎，再與所有調味料一起混合調勻，即為椒麻醬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q9 q9 V1 A1 Y& {6 k1 A
|
發表於 2012-2-6 01:17 AM
| 